9 Folgen

Das Schwere leicht machen und dabei trotzdem in die Tiefe gehen: Zwei starke Frauen bewegen mit echten Geschichten über Selbstliebe, mentale Gesundheit, Mindfulness, Beziehungsleben und Wohlbefinden. Sophia Thiel und Paula Lambert, zwei Frauen aus ganz unterschiedlichen Generationen und trotzdem ein Perfect Match, denn ihre Herzensthemen vereinen sie: Disziplin und Erfolg, Erwartungen und Krisen, Selbstliebe und Schwäche, Leidenschaft und Liebe.

Wie akzeptieren wir uns selbst? Wie lernen wir zu unseren Schwächen zu stehen? Wie überwinden wir Krisen? In „4 Brüste für ein Halleluja" sprechen Paula und Sophia sympathisch, ungekünstelt und schonungslos ehrlich über sehr persönliche Erfahrungen, die unter die Haut gehen und geben den grundlegenden Themen des Lebens eine mitreißende Leichtigkeit, die berührt – übers Ohr direkt ins Herz.

Paula und Sophia sind ein absolutes Frauen-Dream-Team, welches uns mit „4 Brüste für ein Halleluja“ auf eine gemeinsame, spannende und intime Reise einlädt.

#4BFEH – viel mehr als nur ein Podcast.

4 Brüste für ein Halleluja Sophia Thiel, Paula Lambert, Seven.One Audio

    • Gesellschaft und Kultur
    • 4,2 • 157 Bewertungen

Das Schwere leicht machen und dabei trotzdem in die Tiefe gehen: Zwei starke Frauen bewegen mit echten Geschichten über Selbstliebe, mentale Gesundheit, Mindfulness, Beziehungsleben und Wohlbefinden. Sophia Thiel und Paula Lambert, zwei Frauen aus ganz unterschiedlichen Generationen und trotzdem ein Perfect Match, denn ihre Herzensthemen vereinen sie: Disziplin und Erfolg, Erwartungen und Krisen, Selbstliebe und Schwäche, Leidenschaft und Liebe.

Wie akzeptieren wir uns selbst? Wie lernen wir zu unseren Schwächen zu stehen? Wie überwinden wir Krisen? In „4 Brüste für ein Halleluja" sprechen Paula und Sophia sympathisch, ungekünstelt und schonungslos ehrlich über sehr persönliche Erfahrungen, die unter die Haut gehen und geben den grundlegenden Themen des Lebens eine mitreißende Leichtigkeit, die berührt – übers Ohr direkt ins Herz.

Paula und Sophia sind ein absolutes Frauen-Dream-Team, welches uns mit „4 Brüste für ein Halleluja“ auf eine gemeinsame, spannende und intime Reise einlädt.

#4BFEH – viel mehr als nur ein Podcast.

    Bin ich schön?

    Bin ich schön?

    Ob diese Frage die Ladies wohl wieder so richtig auf Trapp bringt? Paula und Sophia im Schlagabtausch der Gedanken zur Einordnung von Schönheit, dem Druck des Sommers, Optimierungswahn, was der Körper will und der Arzt über Whatsapp kommuniziert. Erfahrt mehr über die körperliche Landkarte der beiden, Sophias Rollerunfall, Gesichtsfraxeln, warum man unbedingt zum Arzt gehen sollte, wenn der große Zeh gebrochen ist und wer von beiden sich eine Kopfrasur wünscht. Let`s go!

    Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja

    • 56 Min.
    Die Erfindung des Konter-Dates

    Die Erfindung des Konter-Dates

    Sommerliebe, Sommerurlaub, Sommerdates – Paula und Sophia im Sonnemodus. Wie sich frisch Verliebte verhalten und was daran nervt, ein wohliger Red Flag Mangel, feurige Spanier und heiße türkische Animateure sowie das A&O beim Daten und eine gute Portion Humor sorgen für spannenden Redestoff in dieser Folge. Erfahrt von den Ladies, wer sich für haarig oder stinkig entscheiden würde, welche Rolle Seitensprünge spielen und was Konter-Dates sind. Einfach ab ins eiskalte Wasser!

    Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja

    • 52 Min.
    Zieht euch aus!

    Zieht euch aus!

    Die Bikini-Figur, was ist das nochmal genau? Was passiert, wenn man einfach mal kurze Hosen anzieht? Warum ist Sophias Körperfettanteil heilend? Und was wäre, wenn wir einfach bleiben, wie wir sind? Unser Dream-Team beschäftigt wie viele andere das eigene Erscheinungsbild und der Wohlfühlzustand in der heißen Jahreszeit. Heute zu Gast: Die lieben Oberarme, die 5-Sekunden-Regel, der Fleece-Pulli bei 30 Grad, ein Bärenmann, Knautschbauch und Knutschalarm. Und warum Paula mit Sophia sofort ins Bett gehen würde…. Lasst es euch nicht entgehen! Viel Vergnügen!

    Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja

    • 50 Min.
    Die 3-Monats-Regel

    Die 3-Monats-Regel

    Bei Sophia und Paula geht’s heute ans Eingemachte: Frisch verliebt in den Urlaub, Hotelzimmer und Klo teilen – wie geht das? Und was bitte ist ein Duftpartikelvernichter? Die beiden lüften außerdem das Geheimnis verblühter Klassenkameraden, die Bedeutung der 3-Monats-Regel und steigen mit hässlichen Schwänen, Standard-Hotties und Knallerfrauen in den gedanklichen Ring aus Erwartungen und Ansprüchen. Zwischen Perfektion und Illusion - get ready to rumble!

    Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja

    • 41 Min.
    Große dicke Eier

    Große dicke Eier

    Wenn man mit Einkaufswagen zum Hate-Objekt wird, der Tagesdowner befremdliche Real-Life-Kommentare sind, gleichzeitig eine neue Liebe alles auf links dreht und klar wird, dass die richtigen Komplimente das A&O im nachhaltigen Miteinander sind, dann macht ihr gemeinsam mit Paula und Sophia den Deepdive in die Realität. Welchen Rückschlägen und Körperreisen sich die beiden in ihrer Vergangenheit stellen mussten, was heute anders ist, wo das glücklich sein anfängt und wer Süßbert und Schnuddel sind, erfahrt ihr in der brandheißen Ausgabe von 4 Brüste für ein Halleluja. Viel Vergnügen!

    Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja

    • 42 Min.
    Überall war nur Blut und Fett

    Überall war nur Blut und Fett

    Wie man ganz leicht von Haiattacken und schurkenhaften Delfinen auf das Thema Realität auf Instagram, Selbstwahrnehmung und – darstellung kommt zeigen Paula und Sophia eindrucksvoll in der neuen Folge „4 Brüste für ein Halleluja“. Auf dem Weg dorthin schieben sie sowohl Alkoholeskapaden, als auch die Notwendigkeit von HipDips und Vampirliftings, Raphas große Poren und den grundsätzlich gefährlichen Optimierungsgedanken ein. Ihr seid herzlich eingeladen, euch von diesem Wirbelsturm der Gedanken mitreißen zulassen. Los geht’s!

    Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja

    • 55 Min.

Kundenrezensionen

4,2 von 5
157 Bewertungen

157 Bewertungen

kim ido ,

Mehr Paula bitte

Ich mag Sophia, würde aber gern mehr von Paula erfahren. Sophia reisst leider allzu oft das Gespräch an sich.

LouIsycrimed ,

Mag die beiden und ihre Transparenz

Ich höre Paula sowieso sehr gerne. Sophia kannte ich vorher nicht wirklich. Habe mich erwischt Vorurteile gegenüber ihr zu haben. Die haben sich nicht bewahrheitet. Noch schöner wäre es, wenn Sophia Paula mal besser zuhören würde bzw sich Paulas Sichtweisen zu Herzen nähme und sich mehr reflektiert. Sie könnte noch über sich herauswachsen und weiter entwickeln mit Paula. Besonders in den Themen Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Mag trotzdem deren Austausch, weiß aber nicht, ob sie privat so richtige Freundinnen werden würden.

VfmT:) ,

Einfach super

Ich höre euch wahnsinnig gerne zu. Und, dass ihr zwei mal einen Podcast zusammen habt, hätte ich auch nie gedacht. Aber es passt perfekt. Ich finde euch beide einfach sehr sympathisch und deine Stimme Paula, ist einfach so angenehm anzuhören. Macht weiter so und bitte mehr davon. 😍

Top‑Podcasts in Gesellschaft und Kultur

ZEIT ONLINE
ZEIT ONLINE
Atze Schröder & Leon Windscheid
SWR3
Mit Vergnügen
Suse & Hajo Schumacher - Ein Podcast von FUNKE

Das gefällt dir vielleicht auch

Paula Lambert, SIXX
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
Dipl.Psych. Franca Cerutti
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
Katrin Bauerfeind, Sarah Kuttner
Leila Lowfire & Toyah Diebel