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Deine Gesundheit ist dir wichtig und du hast Fragen dazu? Oder du willst wissen, wie es in der Apotheke im Hintergrund abläuft? Dann bist du hier genau richtig!   Ich nehme dich mit auf eine Reise in die Welt der Pharmazie und erkläre dir die richtige Anwendung von Arzneimitteln, Hintergründe zu verschiedenen Krankheiten sowie deren Behandlungen und gibt Tipps zu Diäten und Ernährung.   Als Apothekerin und Inhaberin der Nordbahnhof Apotheke in Stuttgart versuche jeden Tag die richtige Balance zwischen Familie und Unternehmen zu finden. Begleite mich dabei und tauche mit mir ein in die Welt der Apotheke.    Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne bei mir im Livechat oder auf Instagram.   | Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/   | Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

Apotheken Stories Danny Naumburger

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 22 Bewertungen

Deine Gesundheit ist dir wichtig und du hast Fragen dazu? Oder du willst wissen, wie es in der Apotheke im Hintergrund abläuft? Dann bist du hier genau richtig!   Ich nehme dich mit auf eine Reise in die Welt der Pharmazie und erkläre dir die richtige Anwendung von Arzneimitteln, Hintergründe zu verschiedenen Krankheiten sowie deren Behandlungen und gibt Tipps zu Diäten und Ernährung.   Als Apothekerin und Inhaberin der Nordbahnhof Apotheke in Stuttgart versuche jeden Tag die richtige Balance zwischen Familie und Unternehmen zu finden. Begleite mich dabei und tauche mit mir ein in die Welt der Apotheke.    Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne bei mir im Livechat oder auf Instagram.   | Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/   | Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

    Eisenmangel

    Eisenmangel

    Leidest du unter Müdigkeit, Schlappheit und Blässe? Schon mal an Eisenmangel gedacht?
     
    Eisen ist ein wertvoller Mineralstoff, den der Körper wirklich braucht. Viele Menschen haben einen Eisenmangel und wissen es nicht. Um einen Eisenmangel festzustellen, muss Blut abgenommen werden und anschließend mehrere Werte überprüft werden.
     
    Wie kann man den Eisenhaushalt wieder auffüllen? Was muss man bei der Einnahme in Tablettenform alles beachten? Man kann Eisen auch durch die Ernährung aufnehmen, aber in welchen Lebensmitteln ist Eisen enthalten? Das alles erkläre ich dir in dieser Folge. Außerdem hab ich noch ein paar Tricks für dich, wie du deinem Körper ganz einfach dabei helfen kannst, das Eisen besonders gut aufzunehmen.
     
    Wenn du wissen möchtest, was du unbedingt beachten solltest, wenn du nicht nur Eisen sondern auch andere Mineralstoffe zu dir nimmst, sieh dir meinen Insta-Post zu diesem Thema an:
    https://www.instagram.com/p/COXA0tfqFzb/?utm_source=ig_web_copy_link
     
    Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram!
     
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    • 8 Min.
    Muskelverspannungen

    Muskelverspannungen

    Hast du auch schon mal eine richtig miese Muskelverspannung gehabt? Jede Bewegung, jede Berührung tut dann weh.
     
    So eine Nackenverspannung ist schnell passiert - im Schlaf verlegen, ruckartige Bewegungen oder Überlastungen verschiedener Muskeln. Prävention fängt hier bereits im Bett an. Wusstest du, dass du eigentlich ohne Kopfkissen schlafen solltest? Dadurch kann der Körper sich (bei der richtigen Matratze) ausgleichend hinlegen und sich richtig entspannen.
     
    Aber was macht man, wenn man sich eine Verspannung zugezogen hat - was kann man noch außer Wärme- und ABC-Pflaster tun? Was du z.B. bei Magnesium unbedingt beachten solltest, welche Medikamente dir helfen können und was du präventiv gegen Verspannungen tun kannst, erkläre ich dir in dieser Folge.
     
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    Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

    • 17 Min.
    Trauer und Trauerbewältigung

    Trauer und Trauerbewältigung

    In dieser Folge geht es um Tod, Trauer und Trauerbewältigung.
    Ich würde dir gerne Tipps geben, wie man es schaffen kann, mit dem Tod und Trauer so umzugehen, dass es dir dabei gut geht. Aber das kann ich nicht - das ist nicht möglich.
     
    Jeder Mensch geht anders mit Tod und Trauer um. Manche funktionieren bis zu einem gewissen Punkt und fallen dann plötzlich in ein tiefes Loch, andere versuchen das Thema einfach zu ignorieren und es mit sich selbst auszumachen, andere trauern von Anfang an.
     
    Es gibt viele verschiedene Arten Trauer zu bewältigen. Aber es ist wichtig, dass du dich damit auseinander setzt, dass du dir selbst den Raum und die Zeit gibst, um zu lernen damit umzugehen.
     
    Dein Körper und deine Seele brauchen die Zeit der Trauer. Du solltest unbedingt mit jemanden über deinen Verlust sprechen, ob in der Familie, mit Freunden oder mit Außenstehenden ist dir überlassen. Aber der Tod ist kein Thema, durch das du alleine musst, du bist nicht alleine.
     
    Es gibt verschiedene Stellen, die dich bei der Trauer unterstützen können.
    Du kannst dich an deine Kirche wenden, verschiedene Bestattungsunternehmen bieten Trauerbegleitungen an und es gibt viele Psychotherapeut:innen die dir helfen können, mit deinem Verlust umzugehen.
     
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    • 7 Min.
    Gesund bleiben durch Prävention

    Gesund bleiben durch Prävention

    Heute geht es um unser teuerstes Gut - unsere Gesundheit.
     
    In Corona-Zeiten sind die Fitnessstudios zu, die Strände geschlossen und das Wetter ist noch nicht schön genug, um Sport an der frischen Luft zu treiben. Aber das ist kein Grund, deine Gesundheit schleifen zu lassen!
     
    Bei Muskelschmerzen, wie Rückenschmerzen, einem steifen Nacken oder auch bei Regelschmerzen, kannst du die Schmerzen sowohl aktiv, als auch präventiv lindern. Aber wie unterscheidet man Muskel- von Gelenkschmerzen? Ganz einfach: durch den Wärme-Kälte-Test.
     
    In dieser Folge erfährst du, wie du diesen Test ganz einfach durchführen kannst, was du bei pflanzlichen Präparaten und Muskelrelaxanzien unbedingt beachten solltest. Und du erfährst super Tipps für deinen Alltag, die nicht nur die Laune heben, sondern auch die Gesundheit fördern.
     
    Was machst du, um gesund und fit zu bleiben und wo hast du Schwierigkeiten im Alltag?
     
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    • 16 Min.
    Allergie, Erkältung oder Corona?

    Allergie, Erkältung oder Corona?

    Draußen regnet, schneit, hagelt es und ist bitter kalt. Bei diesem Wetter denkt wohl kaum einer an eine Allergie. Eher vermutet man bei Husten, Schnupfen und einem Kratzen im Hals an eine mögliche Erkältung, oder vielleicht sogar eine Covid-Infektion.

    Pollen lassen sich von dem Wetter aber nicht abschrecken und es ist nicht gleich Panik angesagt! Auch wenn du bis jetzt nie eine Allergie hattest, ist es durchaus möglich, dass deine Erkältungssymptome gar nicht durch eine Erkältung verursacht werden.
     
    In dieser Folge erkläre ich dir, wie du anhand der verschiedenen Äußerungen der Symptome - wie Husten, Schnupfen und Müdigkeit - erkennen kannst, ob es sich bei dir um eine Erkältung, eine Infektion oder doch um eine Allergie handelt.
     
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    • 12 Min.
    UV-Strahlen

    UV-Strahlen

    Die Haut ist
    unser wichtigstes Organ. Sie hält Bakterien vor dem Eindringen ab und regelt
    wichtige Prozesse, wie das Halten unserer Körpertemperatur. Es ist sehr wichtig
    sie zu schützen, denn die Haut vergisst nichts!


     


    UV-Strahlen
    können unsere Haut schädigen und sogar zerstören. Man unterscheidet in UV-A und
    UV-B Strahlen. Der Unterschied liegt in der Wellenlänge und der Auswirkung der
    Strahlen. UV-A Strahlen lassen unsere Haut altern und die Schäden sind im Alter
    deutlich zu sehen - die Folge sind tiefe Falten und eine runzelige Haut. UV-B
    Strahlen bringen unserer Haut die beliebte Bräune - sie verbrennen unsere Haut
    und sind die Ursache für den schmerzhaften Sonnenbrand.


     


    In dieser
    Folge erfährst du, wie viel und welche Sonnencreme du wirklich benutzen
    solltest, wieso du unbedingt auch deine Augen vor der Sonne schützen solltest
    und was zu tun ist, wenn du dir doch mal einen Sonnenbrand eingefangen hast.


     


    Wenn
    du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann meld dich gerne
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    • 10 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
22 Bewertungen

22 Bewertungen

LolxD4161 ,

Sehr informativ

Vielen Dank für die vielen Guten Tipps

goldrauschBremen ,

Folge Mundschutz

Super erklärt! Es fehlt bei vielen immer noch die Aufklärung. Ich hab auch schon so viele Videos gemacht. Es kommen immer wieder erschreckende Fragen und das Verstehen ist nicht immer gegeben. Ich bin gespannt, was wir noch alles hier erfahren! Danke 🙏

SchottiC ,

Bitte weiter so

Das hört sich so gut und spannend an, gib uns mehr davon.

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