Avsnitt 43 - Viktor Byhr om att åka inlines Fitness, Filosofi & Floskler

Viktor Byhr är entreprenör, konstnär och ett stort föredöme inom företagshälsa, träning och rörelse i vardagen... men för mig kommer han alltid vara den där våghalsige inlinesåkaren som under sin storhetstid radade upp tävlingsvinter, representerade Sverige i actionlandslaget och vid ett tillfälle hoppade det mytomspunna 6,5 meter höga Leap of Faith-gapet i San Diego, Kalifornien.



I dagens samtal pratar vi om vår gemensamma kärlek till inlinesåkning & varför Viktor börjar rulla igen vid +40 års ålder, men också om vägen tillbaka från mörker till ett hälsosamt liv via kapitel som theocrgym - numera hälsoplattformen [WAI], träning och föräldraskap.



Detta och mycket annat i ett avsnitt vi tillägnar inlines-Sverige! Massa kärlek!



------------------------------------------------------------------



Timeline för avsnittet:

00:00 Intro/försnack

04:30 Presentation av gästen

06:50 Viktors origin story: från barndom och till vuxen ålder via huvudsakligen inlines som alternativ till hockeyträning

08:20 The OCR Gym / OCR-Gymmet i Göteborg tillsammans med Jorge Lattof, en annan inlines-legend

10:40 ”Gymmet Utanför Dörren” leder till företagsfriskvård 

12:00 En bakgrund som en inlines-legend: 1000tals timmar har format ett mindset

13:50 Nu snackar vi inlines: att vara en del av en subkultur med ett eget språk

15:00 Inlines (och träning) i vuxen ålder och att applicera en White Belt Mentality

18:00 Viktor som inlinesåkare: en uppmärksamhets- och bekräftelsejagande våghals

20:50 Leap of Faith: Viktor hoppar världens mest mytomspunna gap

23:30 Fanns det pengar i inlinesåkning på den tiden för Viktor?

25:45 Fanns det någon guldålder i inlines-världen och i inlines-Sverige?

27:00 Varför försvann inlines? Varför kunde skateboard överleva och frodas men att inlinesåkningen dog?

28:15 Vad betyder risktagandet för extremsporten? Ett mindset som skiljer agnarna från vetet…

30:00 Vad betydde och betyder inlinesåkning för Viktor?

33:00 Från inlines till festandet: att ersätta inlinesens kickar med livsstilsmässigt sämre kickar från substanser + grupptillhörighet

38:30 Från festandet och vidare: ödmjuka livsläxor, tacksamhet och manliga förebilder

42:50 Ur festandet och vidare mot mindre destruktiva vanor: vad blev vändpunkten?

45:30 Vänner längs vägen som visar vägen: löpning och hinderbanor med Jorge Lattof, legend av inlines-legender

48:00 Egen verksamhet, jobb och behov av trygghet

50:35 Viktors träning: hur ser träningsvardagen ut?

53:00 Vad jobbar Viktor med idag? Företagshälsa, friskvård & träning

57:15 Kom i kontakt med Viktor

58:15 Avslutande ord/brandtal/något som inte blev sagt idag + hälsning till inlines-Sverige

59:30 Utro/eftersnack



------------------------------------------------------------------



Kom i kontakt med Viktor:



Viktor på Instagram

Viktor på LinkedIn

WAI - Mer rörelse för ökat resultat!

Även, Swedish Rolling Association ⁠(SRA) på Instagram







------------------------------------------------------------------



Kom i kontakt med FFF



⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@henrikvalis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@fitnessfilosofifloskler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fitnessfilosofifloskler@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠



------------------------------------------------------------------



Kom i kontakt med mig som Personlig Tränare



⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicka här ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠och kom åt min kalender och boka en kostnadsfri konsultation med mig (online/Göteborg/Varberg)



⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vagnhallen CrossFit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i Göteborg

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vagnhallencrossfit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vagnhallen CrossFit⁠⁠⁠⁠⁠⁠