100 Folgen

"Bewusst Beziehung leben" ist dein Podcast für ein achtsames, bewusstes Leben mit langen und glücklichen Beziehungen - zu dir selbst und anderen.

Du hast keine Lust mehr auf schwierige Beziehungen und ein Leben, das sich nicht wie deins anfühlt? Dir wird der ständige Konsum und hektische Alltag zu anstrengend und du möchtest am liebsten einfach nur glücklich sein? Du hast genug vom Single-Leben und wünscht dir stattdessen eine feste, liebevolle Partnerschaft, die sich positiv auf alle Lebensbereiche auswirkt? Endlich weniger Streit in der Beziehung und dafür mehr Verständnis und Spaß?
Dann bist du hier genau richtig.

Ich bin dein Podcasthost Laura und seit 2007 mit meinem Mann Dennis zusammen; seit 2016 sind wir verheiratet. Wenn ich nicht podcaste, arbeite ich als Psychologin, Autorin, Rednerin und Coach.
Ich kenne die Schnelllebigkeit von Beziehungen und wie schnell sie aufgegeben werden, wenn es Herausforderungen gibt. Das geht langfristig häufig mit Unzufriedenheit und Einsamkeit einher. Deshalb lade ich für dich regelmäßig neue Podcastfolgen zu verschiedenen Beziehungs- und Lebensthemen hoch und auch immer wieder inspirierende Menschen in meinen Podcast ein. Ich stelle ihnen deine Fragen, damit du dir zukünftig Beziehungsstress, Liebeskummer und sogar Trennungen sparen kannst und endlich glücklich die Liebesbeziehung deiner Träume lebst!

Bewusst Beziehung Leben | Dein Podcast für glückliche Beziehungen Laura Depping | Psychologin, Autorin, Rednerin & Coach

    • Bildung
    • 4,9 • 114 Bewertungen

"Bewusst Beziehung leben" ist dein Podcast für ein achtsames, bewusstes Leben mit langen und glücklichen Beziehungen - zu dir selbst und anderen.

Du hast keine Lust mehr auf schwierige Beziehungen und ein Leben, das sich nicht wie deins anfühlt? Dir wird der ständige Konsum und hektische Alltag zu anstrengend und du möchtest am liebsten einfach nur glücklich sein? Du hast genug vom Single-Leben und wünscht dir stattdessen eine feste, liebevolle Partnerschaft, die sich positiv auf alle Lebensbereiche auswirkt? Endlich weniger Streit in der Beziehung und dafür mehr Verständnis und Spaß?
Dann bist du hier genau richtig.

Ich bin dein Podcasthost Laura und seit 2007 mit meinem Mann Dennis zusammen; seit 2016 sind wir verheiratet. Wenn ich nicht podcaste, arbeite ich als Psychologin, Autorin, Rednerin und Coach.
Ich kenne die Schnelllebigkeit von Beziehungen und wie schnell sie aufgegeben werden, wenn es Herausforderungen gibt. Das geht langfristig häufig mit Unzufriedenheit und Einsamkeit einher. Deshalb lade ich für dich regelmäßig neue Podcastfolgen zu verschiedenen Beziehungs- und Lebensthemen hoch und auch immer wieder inspirierende Menschen in meinen Podcast ein. Ich stelle ihnen deine Fragen, damit du dir zukünftig Beziehungsstress, Liebeskummer und sogar Trennungen sparen kannst und endlich glücklich die Liebesbeziehung deiner Träume lebst!

    Deine Beziehung - ein gutes Investment?

    Deine Beziehung - ein gutes Investment?

    (#117) Hast du deine Beziehung schon einmal als Investment betrachtet? Diese wenig romantische Herangehensweise mag auf den ersten Blick unpassend erscheinen, war für mich und einige meiner Klienten aber bereits sehr aufschlussreich. Warum auch dir diese Parallele eine Hilfe sein kann, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.
    Viel Spaß beim Anhören und ich freue mich wie immer auf dein Feedback!

    Abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen: https://apple.co/2ntB6Pd
    Hier kannst du meinen Podcast unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery


    Meine Bücher heißen „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK und sie eignen sich auch wunderbar als Geschenk.

    Alles Weitere über mich, meine Arbeit als Vortragsrednerin und Coach findest du auf meiner Website: https://lauradepping.de/

    Schreib mir jederzeit gerne (Fragen, Anregungen, Lob, Kritik, Coaching-Anfragen): podcast@lauradepping.de
    Du findest mich auch bei Instagram, wo ich dich in meinen Stories hautnah in mein Leben am Meer mitnehme: https://www.instagram.com/laura_depping/

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    Bleib optimistisch,
    deine Laura

    • 9 Min.
    Streit in der Partnerschaft

    Streit in der Partnerschaft

    (#116) Nicht immer lässt sich Streit vermeiden - und doch haben wir einen Einfluss darauf, wie und worüber wir mit unserem Partner streiten. Häufig über dieselben Themen zu streiten hat einen Grund und dass Streits regelmäßig eskalieren, ebenso. Wie du dich in Streitsituationen verhalten kannst, um sie zu entschärfen und dir eure Positionen wieder bewusst ins Gedächtnis zu rufen, erzähle ich dir in der heutigen Podcastepisode.
    Es geht um die unterschiedlichen Streitebenen und um konkrete Tipps für einen besseren Umgang.
    Viel Spaß beim Anhören und ich freue mich wie immer auf dein Feedback!

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    deine Laura

    • 21 Min.
    Ich bin jetzt Mama! - Geburtsbericht von der schönen Geburt meiner Tochter

    Ich bin jetzt Mama! - Geburtsbericht von der schönen Geburt meiner Tochter

    (#115) Nach vier Monaten melde ich mich zurück aus der Babypause! Ich bin jetzt Mama und erzähle dir in dieser Podcastfolge von der Geburt unserer Tochter Ende November 2021, vom Wochenbett und wie es uns jetzt als Familie geht. Außerdem kann ich schon an dieser Stelle sagen, dass noch einige spannende neue Folgen auf dich warten, denn es haben mich in meiner Pause viele Themenwünsche von euch Hörer*innen erreicht. Danke dafür!
    Ganz viel Spaß beim Anhören dieser Folge mit ziemlich privaten Einblicken - und entschuldige bitte mein schnelles Sprechtempo (zu Anfang). Mir wurde zum Aufnehmen von den Großeltern das Baby abgenommen und ich war ganz euphorisch, endlich all das mit euch teilen zu können. :) Wenn es dich stört, kannst du die Geschwindigkeit auf deinem Endgerät ja ganz einfach selber anpassen.

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    Online-Kurs „Die friedliche Geburt“ von Kristin Graf (kostenfreier Schnupperzugang möglich): https://die-friedliche-geburt.de
    Podcastfolge vom Hebammensalon zum Thema „Blessing Way“: https://hebammensalon.podigee.io/51-baby-shower-und-blessingway Meine Bücher heißen „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK und sie eignen sich auch wunderbar als Geschenk.

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    deine Laura

    • 49 Min.
    Endspurt: Ich bin im zehnten Monat schwanger!

    Endspurt: Ich bin im zehnten Monat schwanger!

     (#114) Die Zeit ist verflogen und schon bin ich im zehnten und somit letzten Monat schwanger. Aktuell zähle ich die Tage bis zum errechneten Geburtstermin unseres Babys und freue mich schon sehr drauf, es bald kennenzulernen. Wie es mir in dieser Phase der Schwangerschaft (Ende des dritten Trimesters) geht und wie mein Alltag aktuell im Mutterschutz aussieht, verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge. Ich erzähle außerdem, welche Herausforderungen ich in der Schwangerschaft hatte und wie wir die Erstausstattung für unser neues Familienmitglied besorgt haben. Eine Menge interessanter Themen – aus meiner Sicht nicht nur für diejenigen interessant, die aktuell auch mitten im „Baby-Game“ sind. ;-) Viel Spaß beim Anhören und ich würde mich sehr über ein Feedback von dir freuen. Schreib mir gerne auf Instagram – dort veröffentliche ich auch die in dieser Episode erwähnten Fotos und Videos.

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    • 58 Min.
    Update: Mitten in der Schwangerschaft - Welche Ängste und Erwartungen habe ich?

    Update: Mitten in der Schwangerschaft - Welche Ängste und Erwartungen habe ich?

     (#113) Heute gibt es ein kleines Update von mir: Worüber denke ich in der aktuellen Phase der Schwangerschaft am meisten nach? Was wünsche ich mir? Wovor habe ich Angst? Was für Erwartungen habe ich an die erste Zeit als frisch gebackene Eltern und an unser Baby? Auf diese Fragen gibt es in der heutigen Folge Antworten -wie immer persönlich und authentisch.

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    „Das Buch, von dem du dir wünscht, deine Eltern hätten es gelesen (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)“: https://amzn.to/3vUafsA

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    • 26 Min.
    Ich bin schwanger!

    Ich bin schwanger!

     (#112) Ich bin schwanger! Ja, es stimmt wirklich. :) Unsere Freude darüber ist natürlich riesig – und dennoch bringt die Schwangerschaft (für mich) nicht nur spaßige und leichte Veränderungen mit sich. In dieser Folge gebe ich dir einen ganz exklusiven Einblick: In die ersten drei Monate meiner Schwangerschaft, ob wir das Geschlecht verraten werden, in meine emotionale Achterbahnfahrt, den Verdacht auf Zwillinge, die Lust auf Fleisch und wie schwer es mir fiel, das „kleine“ Geheimnis für mich zu behalten. Außerdem geht es um Minimalismus im Kinderzimmer und ich habe ein paar Buch-/ Hörbuch-/ Podcast-Empfehlungen für euch zusammengestellt. Viel Spaß beim Anhören und gib mir gerne Feedback zu dieser Episode.

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    Die Empfehlungen aus dieser Podcastfolge:
    Buch „Guter Hoffnung“ (von Hebamme Kareen Dannhauer): https://amzn.to/3p9J2Av
    Buch „Das große Buch zur Schwangerschaft“ (eher medizinisch): https://amzn.to/34xD3fi
    Mein Schwangerschafts-Tagebuch: https://amzn.to/3yPRTf3
    Hebammensalon Podcast: https://hebammensalon.de/
    Apps, die ich nutze: Flo (auch zum Zyklustracking) und Schwangerschaft+
    (Hör-) Buch „Weniger tut Kindern gut“: https://amzn.to/3vF8UXo
    Zusatztipp Podcast „Die friedliche Geburt“: https://die-friedliche-geburt.de/hypnobirthing-podcast/

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    deine Laura

    • 41 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
114 Bewertungen

114 Bewertungen

M*89 ,

Tolle Stimme

So eine angenehme Stimme der ich gerne stundenlang zuhöre. Freue mich über neue Folgen nach der Baby Pause :)

Sensei_Lifestyle ,

Laura, der Beziehungs Dr.

Ich mag es so, wie du sensible Themen behandelst. Mit deiner authentischen Art kann ich mich gut in Situationen hineinversetzen und habe auch aktuell eine persönliche Situation erfahren, zu der du ein Podcastthema rausgebracht hast. DANKE dir dafür ! :))))

Juli(a) ,

Viel heiße Luft um meist nichts, leider

Sehr sympathische Podcasterin, die scheinbar wirklich Freude dabei hat. Jedoch versprechen die Titel oft viel viel mehr, als am Ende wirklich bei rum kommt. Vereinzelt gute Folgen, aber meist eher „lahm”. Was wirklich schade ist, weil man raushört, dass viel Mühe dahinter steckt. Würde den Podcast nicht unbedingt weiterempfehlen.

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