33 episodes

Das Leben kann so schön sein, aber manchmal auch richtig schwer. Moderatorin Verena Fiebiger und Diplom-Psychologin Lena Schiestel bringen Ordnung ins Gefühlschaos. Es gibt nicht die Lösung – jeder strauchelt, so gut er kann.

Die Lösung – der Psychologie-Podcast von PULS Bayerischer Rundfunk

    • Society & Culture
    • 4.7, 378 Ratings

Das Leben kann so schön sein, aber manchmal auch richtig schwer. Moderatorin Verena Fiebiger und Diplom-Psychologin Lena Schiestel bringen Ordnung ins Gefühlschaos. Es gibt nicht die Lösung – jeder strauchelt, so gut er kann.

    Podcast-Tipp: Der Mörder und meine Cousine

    Podcast-Tipp: Der Mörder und meine Cousine

    Die Lösung ist Mitte Juli wieder da. In der Zwischenzeit möchte euch Fiebi einen Podcast vorstellen, an dem sie auch selbst mitgewirkt hat: Der Mörder und meine Cousine - eine Doku-Serie über ein wahres Verbrechen.

    • 2 min
    Liebesleid

    Liebesleid

    Yasmin und Mark wurde schon oft das Herz gebrochen. Ob heimliches Schwärmen oder mit Ansage in der Leidenschaft verbrennen: Fiebi und Lena sprechen über den Zauber des Anfangs und echte Rohrkrepierer.

    • 39 min
    Coaching: Die Energietank-Methode

    Coaching: Die Energietank-Methode

    Wer sich dauergestresst und von Energieräubern umringt fühlt, kann mit einem einfachen Tool in die Selbstanalyse gehen. Lena zeigt, wie man in wenigen Schritten Strategien entwickelt, um seinen Energietank wieder aufzufüllen.

    • 15 min
    Selbstfürsorge

    Selbstfürsorge

    Fiebi spürt oft nicht, dass sie eine Auszeit braucht. Anderen absagen und sich selbst mehr Platz einräumen, fällt ihr schwer. Mit Lena spricht sie über Self-care und Möglichkeiten, achtsamer mit sich umzugehen.

    • 29 min
    Coaching: Die Blätter-Imagination

    Coaching: Die Blätter-Imagination

    Wenn wir uns dauernd gestresst und unter Druck fühlen, kann das belasten. Meditieren lernen hilft, ganz bewusst abzuschalten. Lena zeigt Fiebi eine Übung, mit der sie sich gedanklich einen eigenen Happy Place bauen kann.

    • 13 min
    Genderqueer

    Genderqueer

    Jakob passt nicht in die Schubladen "Mann oder Frau". Er möchte einfach nur er selbst sein, also nicht-binär oder genderqueer. Fiebi und Lena erzählt er vom Weg der Selbsterkenntnis, nicht das eine oder andere sein zu müssen.

    • 28 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
378 Ratings

378 Ratings

Distelfink88 ,

Von vorne bis hinten... gut!

Ich hab mal wieder alle Folgen kommplett durch! Ich mag diesen Podcast wirklich sehr und hoffe, ihr seid bald wieder da!

Ypsijassi ,

Weiter so!

Tolle Gespräche und witzige Kommentare, die es auf den Punkt bringen. Macht total Spaß zuzuhören.

xybjdhjnnk ,

Super!

Kompetent, locker, entspannt und lustig zugleich!

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To