Entspannungshelden Meditation & Entspannung Entspannungshelden

Breathwork und Yoga sind der neuste Schrei und bieten vielen Menschen eine neue berufliche Perspektive. Wochenendseminare und kurze Ausbildungen in denen Inhalte statt Haltung vermitteln werden, sorgen für die Verwässerung der eigentlich Yogapraxis. Problematisch, wie ich finde.

In dieser Folge trainierst du deine Gelassenheit und Stabilität hinsichtlich der Veränderungen in deinem Leben.

Diese und weitere Meditationen findest du bei uns in der Entspannungshelden App, die du kostenfrei im App oder Playstore herunterladen kannst. Du hast dort eine breite Auswahl an Kursen rund um das Thema Achtsamkeit,Stressbewältigung und Entspannung und wirst durch ein starkes Team aus Yogalehrenden, einer Paartherapeutin und Psychologin betreut. Und ich, ich bin natürlich auch dabei. Bereits die kostenfreie App liefert dir ein komplett Paket. Über die Premiumvariante, erhältst du Zugriff auf noch mehr Inhalte und Features. 
Den Link zur App findest du hier: https://app.entspannungshelden.de

Die Entspannungshelden App findest du hier. Dieser Link führt dich in den Apple App bzw. Google Playstore. Hinterlasse eine Bewertung im Appstore oder bei Google in dem du sie in der jeweiligen App bewertest. Danke dafür!

Diese Traumreise ist Bestandteil der Entspannungshelden App die schon jetzt im App Store kostenfrei zur Verfügung steht. Bald schon ist sie auch im Google Playstore verfügbar. Bis es soweit ist, nutze die Traumreise zum Einschlafen. Den Link zur App findest du hier: APP Store fürs Iphone

Eine 30 minütige Einschlafmeditation - oder viel mehr Traumreise die nur kurz zur Verfügung steht und bald schon exklusiv in der Entspannungshelden App erscheint.