193 Folgen

Mimi Lawrence ist eine ausgebildete und erfahrene Fitness-Trainerin, die weiß, wie man Menschen motiviert, ihre Ziele zu erreichen; und zwar mit viel Spass und ohne Verzicht. Mit ihrer positiven Einstellung und ihrem Wissen über das menschliche Bewegungssystem kann sie jedem helfen, seine oder ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. "Ich weiß, dass es viele Menschen gibt, die denken, sie können nicht fit werden. Aber ich bin hier um zu beweisen, dass jeder es schaffen kann! Mit dem richtigen Training und der Motivation wirst du erstaunliche Ergebnisse sehen. Also lass uns anfangen!"Ich bin Mimi Lawrence und ich möchte Frauen in den Wechseljahren und der Menopause dabei helfen, sich fit und gesund und vor allem wohl zu fühlen. Mit viel Spass und Motivation möchte ich Frauen dabei unterstützen, bei ihren Wünschen: sei es abnehmen, Schmerzen und Verspannungen linden, Arthrose und Osteoporose vorzubeugen und auch mit Stress besser umgehen zu können, also auch die mentale Gesundheit und das Gehirn präventiv zu schützen; vor allem in puncto Demenz und Alzheimer. Bei mir gibt es Tipps in puncot Physiotherapie, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit. Viele denken, dass es anstrengend und langweilig sein muss sich im Fitnessstudio aufzuhalten oder ständig joggen zu gehen. Doch das muss nicht so sein! Ich bin da um zu beweisen, dass man mit dem richtigen Training und etwas Motivation enorme Erfolge erzielen kann. Ganz bequem von zu Hause oder im Büro und ganz ohne Fitness Studio! Lass uns gemeinsam fit werden!Seit mehr als 26 Jahren darf ich als Personal Trainer, Yogalehrer, Ernährungsberater und Coach  für die unterschiedlichsten Menschen international arbeiten und habe mich nun darauf spezialisiert, Frauen zu helfen, die in den Wechseljahren| Menopause sind. Ich bin selbst in den Wechseljahren und weiß, wie es sich anfühlt, wenn sich der eigene Körper verändert. In meinem Podcast Episoden und in meinen Programmen zeige ich dir, wie du fit und gesund bleiben kannst, auch wenn dein Körper sich verändert; ganz bequem von zu Hause aus und auch, wenn du (noch) keine Motivation hast!Ich freue mich darauf, Dich kostenlos zu unterstützen. Deine Mimi Lawrence. 

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence für Frau ab 40 MIMI LAWRENCE | Fitness, Abnehmen, Physiotherapie, Motivation, Arthrose, Osteoporose, Schmerzen, Bauchfett verlieren, Trainingsplan für Anfänger

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,8 • 790 Bewertungen

Mimi Lawrence ist eine ausgebildete und erfahrene Fitness-Trainerin, die weiß, wie man Menschen motiviert, ihre Ziele zu erreichen; und zwar mit viel Spass und ohne Verzicht. Mit ihrer positiven Einstellung und ihrem Wissen über das menschliche Bewegungssystem kann sie jedem helfen, seine oder ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. "Ich weiß, dass es viele Menschen gibt, die denken, sie können nicht fit werden. Aber ich bin hier um zu beweisen, dass jeder es schaffen kann! Mit dem richtigen Training und der Motivation wirst du erstaunliche Ergebnisse sehen. Also lass uns anfangen!"Ich bin Mimi Lawrence und ich möchte Frauen in den Wechseljahren und der Menopause dabei helfen, sich fit und gesund und vor allem wohl zu fühlen. Mit viel Spass und Motivation möchte ich Frauen dabei unterstützen, bei ihren Wünschen: sei es abnehmen, Schmerzen und Verspannungen linden, Arthrose und Osteoporose vorzubeugen und auch mit Stress besser umgehen zu können, also auch die mentale Gesundheit und das Gehirn präventiv zu schützen; vor allem in puncto Demenz und Alzheimer. Bei mir gibt es Tipps in puncot Physiotherapie, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit. Viele denken, dass es anstrengend und langweilig sein muss sich im Fitnessstudio aufzuhalten oder ständig joggen zu gehen. Doch das muss nicht so sein! Ich bin da um zu beweisen, dass man mit dem richtigen Training und etwas Motivation enorme Erfolge erzielen kann. Ganz bequem von zu Hause oder im Büro und ganz ohne Fitness Studio! Lass uns gemeinsam fit werden!Seit mehr als 26 Jahren darf ich als Personal Trainer, Yogalehrer, Ernährungsberater und Coach  für die unterschiedlichsten Menschen international arbeiten und habe mich nun darauf spezialisiert, Frauen zu helfen, die in den Wechseljahren| Menopause sind. Ich bin selbst in den Wechseljahren und weiß, wie es sich anfühlt, wenn sich der eigene Körper verändert. In meinem Podcast Episoden und in meinen Programmen zeige ich dir, wie du fit und gesund bleiben kannst, auch wenn dein Körper sich verändert; ganz bequem von zu Hause aus und auch, wenn du (noch) keine Motivation hast!Ich freue mich darauf, Dich kostenlos zu unterstützen. Deine Mimi Lawrence. 

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Kundenrezensionen

4,8 von 5
790 Bewertungen

790 Bewertungen

alex_ca68 ,

Bester Podcast

Absolute Empfehlung - informativ, Zusammenhänge erklärend, motivierend, ein Podacast mit viel Mühe und Herzblut!
Herzlichen Dank dafür und weiter so!

hmarteli ,

Sehr guter informativer Podcast

Vielen lieben Dank für die immer hilfreichen Informationen

NOLESS 2024 ,

Fundierter, hilfreicher und ehrlichster Podcast zum Thema Fitness und Gesundheit

Ich höre Mimis Podcasts schon seit der ersten Folge. Sie sind super interessant, informativ, fundiert und echt kurzweilig. Ihre leidenschaftliche Hingabe für einen gesunde Lebensstil spiegelt sich in jeder Folge wider. Und genau das macht auch jede einzelne Folge so interessant, selbst wenn man erstmal denkt, „Ach, für mich ist dieses Thema nicht so relevant“. Es ist wirklich eine ausgewogene Mischung aus Fachwissen und persönlichen Erfahrungen, die das Zuhören zu einem bereichernden Erlebnis machen. Ihre Themen reichen von Ernährung und Training bis hin zu mentaler Gesundheit und Selbstfürsorge, wobei sie stets praktische Tipps und Ratschläge bieten. Insgesamt ein herausragender Podcast, der sowohl für Fitness-Enthusiasten als auch für alle, die nach einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit streben, sehr empfehlenswert ist. Danke Mimi 😍

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