291 Folgen

Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du Deine Ziele erreichst, mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und warum es wichtig ist, dir Routinen zuzulegen. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist.

Fritze-Blitz Nicola Fritze

    • Karriere
    • 4.6, 80 Bewertungen

Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du Deine Ziele erreichst, mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und warum es wichtig ist, dir Routinen zuzulegen. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist.

    Was sich beim Change verändert hat

    Was sich beim Change verändert hat

    Changeprozesse funktionieren in Krisenzeiten wie diesen anders als bisher. Mehr Shownotes findest Du hier: www.nicolafritze.de/was-sich-beim-change-verandert-hat

    • 54 Min.
    Corona als Paartherapie? Talk mit Steffen Kircher // 222. Fritze-Blitz

    Corona als Paartherapie? Talk mit Steffen Kircher // 222. Fritze-Blitz

    Die Corona-Zeit bringt auch mit sich, dass viele Paare vor neue Herausforderungen stehen. Viele müssen im Homeoffice arbeiten, halten nebenbei noch die Kinder bei Laune und begleiten sie bei den Hausaufgaben - da können Frust, Wut und Enttäuschung entstehen. Wie gelingt es als Paar diese Zeit gut zu überstehen? Auf welche drei Bedürfnisse sollten wir uns gerade jetzt besinnen? Warum können sich manche Menschen nicht von ihrem Partner / ihrer Partnerin trennen, obwohl wie wissen, dass die Beziehung zu diesem Menschen ihnen überhaupt nicht guttut? Was ist der Unterschied zwischen Leid und Schmerz. Über all das und noch einiges mehr spreche ich mit Steffen Kirchner.

    • 54 Min.
    Wie Du Dich von blockierenden Glaubenssätzen befreist - Fritze-Blitz

    Wie Du Dich von blockierenden Glaubenssätzen befreist - Fritze-Blitz

    Die Corona-Zeit mit den eingeschränkten sozialen Kontakten ist für viele schwierig. Nicht nur, weil uns unsere Freunde und Verwandten fehlen, sondern auch, weil wir uns mehr mit uns selbst beschäftigen „müssen“. Wir schauen mehr nach innen, reflektieren und lernen vielleicht auch die eine oder andere neue Seite an uns kennen. Und vielleicht gefällt uns auch nicht alles, was wir da in uns entdecken. Vielleicht tauchen Glaubenssätze auf, die uns nicht guttun und die uns ausbremsen. Nutzen wir die Gelegenheit, die Bremse jetzt zu lösen!

    • 14 Min.
    Raus aus der Angst, rein in die Kreativität – die Corona-Krise bewältigen

    Raus aus der Angst, rein in die Kreativität – die Corona-Krise bewältigen

    Nach einer Zeit der Fassungslosigkeit und Angst entsteht eine innere Kraft, eine Schaffenskraft. Wenn es uns erstmal gelingt uns von der Angst zu befreien, werden wir sehr kreativ. Doch wie befreit man sich von der Angst? Hier stelle ich Dir 4 Schritte vor, wie es mir persönlich gelang von der Angst, die die Corona-Krise in mir ausgelöst hat, wieder in meine Kraft und Kreativität zu kommen.

    • 15 Min.
    Gedanken als Medizin - Interview mit Dr. Marcus Täuber

    Gedanken als Medizin - Interview mit Dr. Marcus Täuber

    Anlässlich seines neuen Buchs habe ich den Neurobiologen Dr. Markus Täuber interviewt und mit ihm über die Heilkraft unserer Psyche und die Auswirkungen unserer Gedanken auf unseren Körper gesprochen.

    • 51 Min.
    Was ist der Unterschied zwischen aufgeben und abrechen? Interview mit Extrem-Sportler Stefan Schlegel

    Was ist der Unterschied zwischen aufgeben und abrechen? Interview mit Extrem-Sportler Stefan Schlegel

    Warum bleiben Menschen nicht dran an ihren Vorhaben, obwohl sie wissen, dass es gut für Sie wäre? Wozu ist unser Kopf im Stande und warum ist es eine so wertvolle Erfahrung, wenn man in einer Situation ist und denkt „es geht nicht mehr weiter!“?

    • 46 Min.

Kundenrezensionen

4.6 von 5
80 Bewertungen

80 Bewertungen

onpodcast ,

Super Podcast

Interessante Themen, gut aufbereitet mit einer angenehmen Stimme, der ich sehr gerne zuhöre.

fruelle ,

Super

Super einfache aber doch sehr effektive Ansätze! 👍

DJ-iSoul ,

Bereichernd

Nicola Fritzes Podcast schenkt mir liebevoll und mit Hingabe immer wieder wertvolle Tipps und Methoden, um das Leben leichter zu nehmen und mich selbst besser kennen zu lernen ;-). Regelmäßig hören kann gut tun!

Zuhörer haben auch Folgendes abonniert: