337 Folgen

Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und wie Du Dir neue nützliche Routinen zulegen kannst. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist.
Zwischendurch lade ich auch immer wieder inspirierende Gesprächspartner/innen ein.

Fritze-Blitz Nicola Fritze

    • Wirtschaft
    • 4,6 • 85 Bewertungen

Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und wie Du Dir neue nützliche Routinen zulegen kannst. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist.
Zwischendurch lade ich auch immer wieder inspirierende Gesprächspartner/innen ein.

    8 GUTE Gründe, warum Menschen sich nicht verändern.

    8 GUTE Gründe, warum Menschen sich nicht verändern.

    Sehr wahrscheinlich kamen schon öfter Menschen zu Dir, die ein Problem hatten, oder die deprimiert oder energielos waren. Und Du wolltest ihm oder ihr da raushelfen. Ihr habt ganz offen über alles gesprochen und es wurde schnell deutlich, was diese Person ändern könnte, damit es ihr besser geht. Und Du freust Dich und bist ganz zuversichtlich. Aber dann sagt diese Person: Ich weiß, dass du Recht hast – aber ich mache es trotzdem nicht.
    Man kann Menschen nicht überzeugen. Menschen überzeugen sich selbst. Vielleicht mit Hilfe Deiner guten Argumente in einem ehrlichen Gespräch. Vielleicht aber auch nicht.

    • 12 Min.
    Über Silodenken, Verhaltensmuster und nachhaltige Motivation – ein Interview mit mir :-)

    Über Silodenken, Verhaltensmuster und nachhaltige Motivation – ein Interview mit mir :-)

    Silodenken steigert Effizienz und Qualität. Es hat also durchaus Vorteile, Organisationen in kleine spezialisierte Einheiten einzuteilen. Doch das hat oft auch seinen Preis, vor allem dann, wenn die Mitarbeitenden den Blick für das Ganze verlieren und jeder nur noch in seinem Silo denkt und handelt. Das geht auf Kosten von Engagement, Motivation und Produktivität gehen.

    • 30 Min.
    Kinder pädagogisch online betreuen? Talk mit Elke Oestreicher

    Kinder pädagogisch online betreuen? Talk mit Elke Oestreicher

    Das KI-basierte Edu-Tech Startup für Eltern und Kinder.
    Die Betreuung, bei der Kinder aktiv sind und personalisierte Bildungsangebote erhalten. Kinder werden von Pädagogen online live angeleitet, zu basteln, zu experimentieren usw

    • 45 Min.
    Selbstcoaching-Tool #3: Traumtagebuch - Talk mit Lutz Langhoff

    Selbstcoaching-Tool #3: Traumtagebuch - Talk mit Lutz Langhoff

    Ich spreche mit Lutz Langhoff darüber, wie er mit Traumtagebüchern und der intensiven Arbeit mit seinen Träumen seine Depression überwunden hat und sich seinen Themen im Leben stellt. Er gibt Tipps, was Menschen tun können, die sich selten an ihre Träume erinnern und wie man die Bedeutung seiner Träume verstehen kann. Angereichert ist dieses Gespräch mit vielen sehr persönlichen Beispielen .

    • 32 Min.
    Selbstcoaching-Tool # 2: Reframing - raus aus der Schockstarre

    Selbstcoaching-Tool # 2: Reframing - raus aus der Schockstarre

    Reframing ist eine Methode im Coaching, die mir auch viel im Alltag außerhalb von Coachings hilft, wieder denk- und handlungsfähig zu werden, wenn ich mal in einer schwierigen Situation feststecke oder für ein Problem keine Lösung finde. Und auch du nutzt Reframing wahrscheinlich täglich! Denn wir alle reframen - aber meistens ohne zu merken.

    • 11 Min.
    Selbstcoaching-Tool #1: Werte

    Selbstcoaching-Tool #1: Werte

    Kennst du deine 3 wichtigsten Werte? In dieser Fritze-Blitz-Episode lernst du ein einfaches aber sehr hilfreiches Selbstcoaching-Tool kennen, das dir deutlich macht, welche Werte dir am wichtigsten sind, so dass du ggf. eine Kurs-Korrektur in deinem Leben durchführen kannst und wieder mehr in Deine Kraft kommst.

    • 19 Min.

Kundenrezensionen

4,6 von 5
85 Bewertungen

85 Bewertungen

onpodcast ,

Super Podcast

Interessante Themen, gut aufbereitet mit einer angenehmen Stimme, der ich sehr gerne zuhöre.

fruelle ,

Super

Super einfache aber doch sehr effektive Ansätze! 👍

DJ-iSoul ,

Bereichernd

Nicola Fritzes Podcast schenkt mir liebevoll und mit Hingabe immer wieder wertvolle Tipps und Methoden, um das Leben leichter zu nehmen und mich selbst besser kennen zu lernen ;-). Regelmäßig hören kann gut tun!

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