Ganzheitlich - Natürlich - Schön Beauty Realtalk mit Samira Dalnodar

In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Gelüste und Heißhungerattacken. Du lernst, woher diese kommen und was du zukünftig dagegen machen kannst. 





Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-9-die-heilende-wirkung-des-selleriesafts/





Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen:

» Wenn wir unser Trostessen weglassen, kommen Gefühle an die Oberfläche, welche wir durch dieses Essen verdrängen möchten.

» Viren und Bakterien beginnen zu hungern, wenn wir unsere Ernährung umstellen.

» Wenn sie keine Nahrung bekommen, wird ein chemisches Signal ins Gehirn geschickt und stimuliert die Hungerbotschafts-Rezeptoren.

» Gelüste sind ein gutes Zeichen, da sie dir zeigen, dass  Erreger im Körper an Stärke verlieren.

» Es ist vollkommen normal, ein schlechtes Gefühl während einer Entgiftung zu haben. Bleib dennoch unbedingt dran und mach weiter.

» Es ist vollkommen normal, ein schlechtes Gefühl während einer Entgiftung zu haben. Bleib dennoch unbedingt dran und mach weiter.





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DISCLAIMER:





Die hier bereitgestellten Informationen sind ausschließlich für den Erfahrungsaustausch und für allgemeine Informationszwecke bestimmt und sollen in keinster Weise dazu dienen, Krankheiten zu erkennen, zu diagnostizieren, zu lindern oder zu heilen. Dies ist in Deutschland Ärzten und Heilpraktikern vorbehalten und daher sind die hier bereitgestellten Erfahrungswerte und Informationen nicht als Ersatz für die Beratung durch Ihren Arzt oder Heilpraktiker zu verstehen. Wende Dich bei jedweden gesundheitlichen Beschwerden in jedem Fall an Deinen Arzt oder Heilpraktiker und bespreche mit ihm ggf. Veränderungen Deiner Lebensweise.





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Zu unserer Webseite: www.ganzheitlich-natuerlich-schoen.de

In dieser Podcast Folge geht es um den Selleriesaft. Du erfährst, alles über die heilende Wirkung des Selleriesafts, die bei etlichen Krankheiten und Symptomen helfen. Du lernst, wie du ihn am besten zubereitest und ihn wie du trinken solltest. 





Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-9-die-heilende-wirkung-des-selleriesafts/





Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen:





» Das Wissen über die Heilkraft des Selleriesafts ist vom Autor Anthony William Medical Medium®. 





» Selleriesaft muss entsaftet werden, damit alle Mineral- und Clustersalze herausgezogen werden können. 





» Er sollte immer gleich morgens auf nüchternem Magen getrunken werden. 





» Selleriesaft spült den kompletten Körper durch und schwemmt schädliche Bakterien, Toxine und Giftstoffe aus. 





» Hier findest du alles weitere zum Thema Selleriesaft: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/selleriesaft/





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In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Protein. Du erfährst alles über den Mythos, Unmengen an Proteine zu nehmen, um gesund und stark zu werden. Du lernst, wie viel Protein du wirklich benötigst und was passiert, wenn du zu viel Proteine aufnimmst. 





Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-9-die-wahrheit-ueber-proteine/






Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen:






» Viel Wissen ist vom Autor Anthony William Medical Medium®.






» Nahrungsmittelindustrien wollen Profit machen. Deshalb erschaffen sie Ernährungstrends, wie der, viel Protein zu konsumieren.






» Der Körper benötigt weitaus weniger Protein um gut zu funktionieren, als wir denken.






» Wer viel Proteine aufnimmt, nimmt automatisch viel Fett zu sich. Und zu viel Fett macht das Blut dick.






» Zu dickes Blut hindert dem Körper daran, Nährstoffe und Sauerstoff aufzunehmen und richtig zu entgiften. 






» Unser Gehirn braucht kein Fett, sondern Glukose aus Obst, Früchte und Gemüse und Mineralstoffe. 






» Glukose und Training baut die Muskulatur auf.





WAS DU MACHEN KANNST:






» Den Fokus auf eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse legen.






» Spinat, Tomaten, Kartoffeln, Bananen essen.






» Fett in Maßen ist erlaubt, wenn du keine Symptome hast.





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In dieser Podcast Folge lernst du das Wunder Lymphe genauer kennen. Du erfährst, was es für Aufgaben hat, was es beeinträchtigt und wie du das Lymphsystem bestens unterstützt. 







Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-8-das-wunder-lymphe/







Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen:







» Viel Wissen ist vom Autor Anthony William Medical Medium®.






» Das Lymphsystem ist das größte Entgiftungssystem im Körper.






» Die Flüssigkeit ist drei bis vier mal mehr als dasVolumen des Blutes.






» Die Lymphe ist außerdem der beste Freund der Leber.






» Die Lymphesystem filtert und entgiftet die Giftstoffe im Körper.






» Enge Kleidung erdrückt unser Lymphsystem und hindert es daran zu richtig zu fließen.






» Wenn deine Lymphknoten angeschwollen sind, bedeutet es, dass die Lymphe gegen Eindringliche kämpft.






WAS DU MEIDEN SOLLTEST:






» Tierische Proteine, Transfette, Gluten, zu viel Salz, Zucker, zu viel Fett, Milchprodukte.






» Zu enge Kleidung.






» Lufterfrischer im Auto oder in der Wohnung.





WAS DU TUN KANNST: 






» Zitronenwasser und Ingwerwasser trinken, wenn deine Lymphknoten angeschwollen sind.






» Zink unterstützt das Lymphsystem






» allerlei Obst 






» Selleriesaft und Gurkensaft






» Hier kommst Du zum Heavy Metal Detox Ratgeber, mit dem Du Schwermetalle ausleiten kannst: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/heavy-metal-detox-smothie/






» Wilde Blaubeeren, Chaga Pilz, Brennnesseltee, grünes Blattgemüse, Tomaten, Ingwer, Kurkuma, Klettenwurzel, Zitronen






» Trampolin springen und Wechselduschen hilft, das Lymphystem zu verbessern.






» Viel Bewegung






» Hier kommst du zum Schröpfen Ratgeber: https://seelenwellness-muenchen.de/schroepfen-als-anti-age-methode/






Zink und Ester C (Micro C) bestellen wir immer von der Marke Vimergy bei Supplementa: https://www.supplementa.com/start.





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In dieser Podcast Folge erfährst Du den wahren Grund für Hautalterung. Du lernst, was Deine Haut wirklich altern lässt und was Du machen kannst, um Deinen Jungbrunnen aktivieren kannst. Und das ohne das fast ohne Hilfe von außen, sondern von innen. 







Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-folge-7-die-wahrheit-ueber-hautalterung/







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» Die Leber ist das Organ, wenn es um die Hautalterung geht und ist Dein bester Freund.






» Anzeichen einer frühen Alterung hat damit zu tun, dass unsere Leber nicht richtig arbeitet und überlastet ist.






» Da die Leber jahrelang von uns aufgrund Medikamenteneinnahme und falscher Ernährung vernachlässigt wurde, altert die Haut schneller.






» Schwermetalle und Viren nisten sich in der Leber ein und erschweren ihren natürlichen Entgiftungsprozess.






» Fett- und proteinhaltige Ernährung, sowie solche Diäten überlastet die Leber und lässt die Haut schneller altern.






» Es spielt keine Rolle, ob pflanzliches oder tierisches Fett.






» Auch Kaffee und Zucker sind kontraproduktiv für die Leber.





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In dieser Podcast Folge lernst du, was bei Stress im Körper passiert. Du lernst, was du aktiv machen kannst, um diesen zu reduzieren und ihn in deinem Körper wieder abzubauen. Samira geht in dieser Folge sehr auf die seelische Ebene ein. 






Shownotes: https://ganzheitlich-natuerlich-schoen.de/podcast-6-das-passiert-bei-stress-im-koerper/






Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen:






» Bei Stress will unser Körper eigentlich entweder fliehen, erstarren oder kämpfen.






» Da wir den Stress aber nicht angehen und etwas dagegen machen, befinden wir uns ständig im Stressmodus.






» Wir Menschen befinden sich täglich  bis zu 70 % im Stressmodus.






» Stresshormone sorgen dafür, das unser Körper übersäuert und viel schädliches Adrenalin ausgeschüttet wird.






» Stresshormone können süchtig machen.






» Viele Menschen schleppen negative Erfahrungen noch Jahre nach dem Ereignis mit und sind deswegen im Stress.






» Weil wir früher negative Erfahrungen gemacht haben, denken wir, dass das in Zukunft auch so der Fall ist.






» Wenn man zu lange im Stressmodus ist, steuert man auf Krankheit zu.





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