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GMDS ist der high Energy Start in den Tag. Jeden Morgen. Montag bis Samstag zwanzig Minuten um 7 und jeden Sonntag ausführlich auf Patreon. Zwei Ex-Kokser erzählen euch, wie sie klarkommen und erklären euch, wie ihr klarkommt. Überlebenshilfe, Delayed Gratification, Stories und Alltagsbeobachtungen aus unserem aufregenden Leben in einer modernen Welt.

Gassi mit dem Schweinehund Christian Sander & Christian Schneider

    • Gesellschaft und Kultur
    • 4,8 • 63 Bewertungen

GMDS ist der high Energy Start in den Tag. Jeden Morgen. Montag bis Samstag zwanzig Minuten um 7 und jeden Sonntag ausführlich auf Patreon. Zwei Ex-Kokser erzählen euch, wie sie klarkommen und erklären euch, wie ihr klarkommt. Überlebenshilfe, Delayed Gratification, Stories und Alltagsbeobachtungen aus unserem aufregenden Leben in einer modernen Welt.

    GMDS #245: Taschenkarten

    GMDS #245: Taschenkarten

    Zunächst reden wir über Sanders Schlafrhytmus und dann gibt's konkrete Überlebenstricks.

    GMDS ist ein Aethervox Ehrenfeld Spin-off. Finde dieses gottverdammte Piratenschiff und folge ihm überall: https://xsxm.de/. GMDS am Sonntag gibt es hier: https://www.patreon.com/aethervoxehrenfeld

    • 22 Min.
    GMDS #244: Shredded

    GMDS #244: Shredded

    Es ist Mittwoch meine Kerle! Sander schön früh aus dem Bett gefallen. Wir geben euch nochmal die Basics.

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    • 23 Min.
    GMDS #243: Nachrichtendiät

    GMDS #243: Nachrichtendiät

    Aethervox Ehrenfeld reicht. Und don't be deutsch.

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    • 22 Min.
    GMDS #242: Sozialer Abwärtsvergleich

    GMDS #242: Sozialer Abwärtsvergleich

    Sander ist es egal, was andere von ihm denken, dem Messias nicht.

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    • 23 Min.
    GMDS Stories #2: Cold Turkey (mit Tim)

    GMDS Stories #2: Cold Turkey (mit Tim)

    Betty Ford hilft dir nicht. Tipps für den Entzug.

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    • 1 Std. 32 Min.
    GMDS #240: Knarzende Dielen

    GMDS #240: Knarzende Dielen

    The worst für den Morgenschleicher. Messias verschollen auf einem JGA in der Eifel. Kein Auto, keine Drogen, kein WiFi.

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    • 15 Min.

Kundenrezensionen

4,8 von 5
63 Bewertungen

63 Bewertungen

TCM LD ,

5 STERNE

Perfekte Motivation für den perfekten Start in den Tag! Höre ihn seit Folge 100. 🏴‍☠️

wolfobert ,

Leybenshilfe

Mein Start in den Tag. Jeden Tag high-energy aber auch unbequeme Wahrheiten, die man realisieren muss, um ein besserer Mensch zu werden. Begleitet mich seit Monaten in meiner Soberness, nicht mehr wegzudenken. Einfach real, hört man sonst so nirgends!

Jost_666 ,

GMDS

...die tägliche Morgenroutine. Ob im Bad, beim Sport oder auf dem Weg zur Arbeit - gibts einen besseren Start in den Tag? Nein!

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