58 Folgen
Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben Adrian Roth & Julian Hallet -
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- Wirtschaft
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4,6 • 70 Bewertungen
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Egal ob Du Angestellter, Selbstständiger, Unternehmer oder Student bist - wir zeigen Dir, wie Du mit wissenschaftlich fundierten und praxiserprobten Methoden gesund Deine Produktivität steigern kannst und Deine Business-Ziele schneller erreichst ohne dafür Nachtschichten schieben zu müssen. Durch eigene Erfahrungen und das Experten-Wissen von namhaften Interview-Gästen erfährst Du, wie Du gleichermaßen effektiver, energiegeladener und entspannter leben und arbeiten kannst. Authentische Einblicke in unser Unternehmerleben bekommst Du auf Instagram @healthyhustlers.de
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HH92 - Wir sind dann mal weg...
Bereits vor 2 Jahren haben wir beschlossen noch vor unserem 30. Lebensjahr eine Weltreise zu machen. Nun sind wir beide 29 Jahre alt und unser Traum wird ab heute tatsächlich Realität. Was sich jedoch allein durch den Entschluss in diesen 2 Jahren alles verändert hat, hätten wir niemals gedacht.
Wir möchten Dich mit dieser Episode inspirieren, an Deinen Träumen festzuhalten - no matter what!
Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e
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HH91 - So werden Deine guten Vorsätze für 2019 Realität 💪
Hast Du Dir auch mal wieder einiges für das neue Jahr vorgenommen? Klar, in 2019 wird auf jeden Fall alles besser. Zumindest für die ersten Tage, danach sind die Vorsätze längst wieder vergessen.
Damit Dir das nicht passiert und Du Deine Vorsätze Realität werden lassen kannst, haben wir Dir diesen Impuls passend zum neuen Jahr aufgenommen. Enjoy!
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HH87 - 💥Impuls der Woche: Wie ungesund sind tierische Produkte & industrielle Snacks wirklich?
In dieser Episode geht Julian darauf ein, wie toxisch belastet die Lebensmittel sind, die wir täglich konsumieren und was diese Toxine auslösen können. Dabei werden folgende Lebensmittel beleuchtet: Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier, Kaffee, hydriertes Öl, Zucker, Dosennahrung und Schokolade. Nach dieser Episode hast Du endlich eine Überblick darüber, was gut oder schlecht für Dich ist!
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HH86 - Stress reduzieren durch mehr Achtsamkeit im Alltag - mit Mindfulness-Coach Valerie Husemann
Was bedeutet es ein achtsames Leben zu führen? Warum ist Achtsamkeit so wichtig? Wie kannst Du achtsamer werden? Über diese Fragen und vieles mehr spricht Julian mit Mindfulness-Coach Valerie Husemann, die wir uns als Expertin für das Thema Achtsamkeit eingeladen haben. Wenn Du Dich im Alltag öfter gestresst fühlst und wissen möchtest, wie Du dem mit Achtsamkeit entgegenwirken kannst, dann solltest Du unbedingt reinhören!
So erreichst Du Valerie:
Website & Kalender https://valeriehusemann.de/de/
IG https://www.instagram.com/valerie.husemann/
Mehr Achtsamkeit durch den ERFOLGSCOACH - unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e
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Genannte Bücher:
Eine neue Erde https://amzn.to/2QS21Rj
Verletzlichkeit macht stark https://amzn.to/2QJmDeH
Ein neues Ich https://amzn.to/2QR0T0n
Meditation für Skeptiker https://amzn.to/2PA7Vly -
HH85 - 💥Impuls der Woche: Die neue Droge heißt Smartphone 📱 - mit Adrian
Weißt Du wie viel Zeit wir durchschnittlich pro Tag am Smartphone verbringen? Unglaubliche 3 Stunden!!! Das Smartphone raubt uns nicht nur kostbare Zeit, es sorgt auch dafür, dass wir uns respektlos unseren Mitmenschen gegenüber verhalten, indem wir ihnen nicht die volle Aufmerksamkeit widmen. Wenn Du findest, dass das so nicht weitergehen kann, dann ist dieser Impuls genau richtig!
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HH84 - Wie Du den Einstieg ins papierlose Büro schaffst - mit Selbstmanagement-Experte Lars Bobach
Wenn Du wissen willst, wie Du den Einstieg in ein papierloses Büro schaffst, welche Vorteile damit verbunden sind und wie unglaublich viel Papier jeder Angestellte in Deutschland verbraucht, dann bist Du bei dieser Episode mit Selbstmanagement-Experte und Unternehmer Lars Bobach genau richtig.
Hier geht's zu Lars' Blog: https://larsbobach.de/blog/
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Kundenrezensionen
Locker und informativ!
Im Gegensatz zu den anderen "Erfolgs-Podcasts" schaffen es die beiden die Themen Produktivität, Vitalität und mentale Stärke auf eine sehr lockere Art rüber zu bringen ohne dogmatisch und zu extrem zu wirken. Gleichzeitig sind die Episoden sehr gut recherchiert und auch oft wissentschaftlich fundiert - es ist also keineswegs oberflächliches Gerede. Hut ab und weiter so Jungs!
Super motivierend und interessant
Die beiden sympathischen Healthy Hustlers greifen stets spannende Themen auf. Auch wenn vielleicht nicht immer 100% alles auf mich zutrifft, da ich zB in einer anderen Lebenssituation bin, so kann ich aus jeder Folge immer mehrere tolle Impulse mitnehmen und bin total motiviert, diese auch umzusetzen 💪🏼
Richtig guter Input!
Ihr liefert richtig gute Tips und Infos , vor allem wenn man selbst gerade dabei ist sich selbständig zu machen! Meine absolute top Episode ist die HH48 mit Sascha - die war so inspirierend und brachte soviel Motivation, da waren die Zeiten beim parallelen Intervalltraining auf einmal Bestzeiten 😍
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