![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
236 Folgen
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Honigperlen für mehr Selbstliebe Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin
-
- Gesundheit und Fitness
-
-
4,8 • 374 Bewertungen
-
Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie Pigintter
-
237. Ständig ein schlechtes Gewissen? So wirst du es in 4 Schritten los!
Falsch anerzogene Wert und Glaubenssätze prägen unsere Moralvorstellung. So kommt es dazu, dass viele häufig unbegründet ein belastendes schlechtes Gewissen haben. Wie du dieses endlich loslassen und dich befreien kannst, erzähle ich dir in dieser Podcast-Episode.
-
236. So entkommst du emotionaler Abhängigkeit
Legst du besonders viel Wert auf das Feedback anderer? Bist du abhängig von der Wertschätzung und der Laune deines Umfeldes? Hast du das Gefühl unfrei zu sein? Dann ist diese Podcastepisode für dich. Hier findest du Wege aus der Abhängigkeitsfalle sowie Hintergründe.
-
235. Verabschiede diese 10 zerstörerischen Glaubenssätze
Eingebrannte Glaubenssätze können unser Leben so richtig mies - oder aber so richtig gut machen. Welche 10 Glaubenssätze du unbedingt loslassen solltest und wie du das schaffst, erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Episode
-
234. Meditation: Zuversicht für deine positive Zukunft
In dieser Meditation lernst du Zukunftsängste loszulassen und bekommst einen positiven Blick auf deine Zukunft, die dir Zuversicht und Vertrauen schenkt.
-
233. 3 unschlagbare Techniken zur Angst und Stressbewältigung
In dieser Podcastepisode stelle ich dir drei ausgewählte Techniken zur Angst- und Stressbewältigung Schritt für Schritt vor. Und am Ende gibt es ein Geschenk für dich!
-
232. 8 Bauchgefühle, die du nicht ignorieren solltest
Es gibt 8 Bauchgefühle, die uns eine klare Handlungsanleitung geben und die wir keinesfalls ignorieren sollten, um ein authentisches und glückliches Leben zu führen. Welche Bauchgefühle das sind, erzähle ich in der Podcast-Episode.
Kundenrezensionen
Die essentials
prima zusammengefasst und gut erklärt zur Umsetzung im Alltag 🌟🌟🌟🌟🌟
Danke
Inhaltlich super respekt wirklich toll erklärt. Doch leider triggern mich diese sprechgeräusche sorry soll kein Gemotze sein, ich kann mich leider nicht immer richtig auf den Inhalt konzentrieren weil immer wieder dieses schmatzen kommt. Du bist eine super Person und ich danke dir herzlich dafür dein Wissen weiter zu geben.
Honigperlen
Hallo Melanie, deine Beiträge liefern sehr viele positive Ideen und hilfreiche Tipps. Dein podcast ist absolut empfehlenswert.
Lieblingsfolge : Loslassen