218 Folgen
Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer Simone Kriebs
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- Gesundheit und Fitness
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4,9 • 153 Bewertungen
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Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnoseausbilderin, Coach und Pädagogin nehme ich dich in meinem Podcast „Hypnose to go!” (bisher „Einfach mal gut zu mir”) mit in die spannende Welt der Hypnose und des menschlichen Unterbewusstseins. Wie funktioniert eigentlich Hypnose? Mit welchen alten Mythen rund um Hypnose gehört endlich aufgeräumt und wie kannst du Hypnose für deine persönliche Entwicklung und im beruflichen Kontext nutzen? Woche für Woche erwarten dich spannende Aha-Erlebnisse und leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag.
(Coverfoto: Paul Hoffmann)
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#193 Emotional belastende Erlebnisse verarbeiten
Wiederkehrende Bilder, Szenen oder starke Körperreaktionen – manchmal kann dein Gehirn emotional belastende Situationen einfach nicht abhaken und spielt sie immer wieder vor deinem inneren Auge ab. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum dein Gehirn bestimmte stark emotionale Erlebnisse nicht verarbeiten kann, und was du tun kannst, um das zu ändern.
Ich freue mich auf deinen Kommentar zu dieser Podcast-Folge! Fragen beantworte ich dir gerne auf YouTube oder Instagram.
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#192 Wenn du trotz innerer Arbeit nicht in die Veränderung kommst
In dieser Podcast-Folge widme ich mich inneren Widerständen und Blockaden und dem Gefühl, trotz innerer Arbeit nicht in die Veränderung zu kommen. Egal, ob du bereits als Coach oder Therapeut mit Klienten oder Patienten arbeitest und an einem Punkt bist, an dem du gerade nicht weiter kommst, oder ob es um deine persönliche Weiterentwicklung geht – du bekommst von mir in dieser Folge viele wertvolle Impulse an die Hand.
Ich freue mich auf deinen Kommentar zu dieser Podcast-Folge! Fragen beantworte ich dir gerne auf YouTube oder Instagram.
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#191 Prüfungsangst verstehen und in Hypnose auflösen
Hast du dich schon mal gefragt, was wirklich hinter Prüfungsangst steckt? In dieser Podcast-Folge erkläre ich nicht nur die Ursachen von Prüfungsangst, sondern auch, wie du oder deine Klienten diese durch den Einsatz von Hypnose loswerden können.
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#190 Selbstliebe vs. Selbstoptimierung
In einer Welt, die von Perfektionismus besessen scheint, ist es an der Zeit, zurückzutreten und zu erkennen, was wirklich zählt – die Liebe zu dir selbst. Selbstliebe bedeutet nicht, dich ständig zu optimieren, sondern dich so zu akzeptieren, wie du wirklich bist. Was das für weitreichende Folgen für dein ganzes Leben hat und wie du das schaffst, das erkläre ich in dieser Podcast-Folge.
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#189 Misophonie – wie Hypnose hilft den „Hass auf Geräusche” loszuwerden
Fühlst du dich manchmal unverhältnismäßig von Alltagsgeräuschen gestört? Misophonie ist mehr als nur eine kleine Irritation; es ist eine tiefe emotionale Reaktion auf bestimmte Geräusche – wörtlich übersetzt bedeutet es sogar „Hass auf Geräusche”. Aber hier kommt die gute Nachricht: Du bist nicht allein, und es gibt einen Weg heraus! Mit Hypnose kannst du lernen, diese Reaktionen zu verstehen und deinem Gehirn beibringen, gelassener auf diese Geräusche zu reagieren. Wie das funktioniert, erkläre ich in dieser Podcast-Folge.
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#188 Panikattacken in Hypnose auflösen
Wie wirst du Panikattacken mithilfe von Hypnose los oder wie kannst du deine Kunden begleiten ihre Panikattacke loszuwerden? Das erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge – und dabei geht es nicht darum einen besseren Umgang mit Panikattacken zu lernen, sondern sie wirklich aufzulösen. Außerdem gebe ich dir in dieser Folge einige praktische Übungen an die Hand, die du bei einer beginnenden Panikattacke direkt anwenden kannst, um dein System zu beruhigen.
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Kundenrezensionen
„Einfach mal gut zu mir“ - Ein Podcast, der einen wirklichen Mehrwert bringt.
Simone erklärt auch komplexe Sachverhalte sehr anschaulich und für jedermann und jederfrau nachvollziehbar. Selbst eine Dreiviertelstunde geht vorbei wie im Fluge, weil das Zuhören einfach Spaß macht. Ich habe schon aus einigen Folgen meine persönlichen Nuggets ziehen können und auch wirklich meistens etwas für mich mitnehmen können.
Inspirierender Podcast
Liebe Simone, ich höre deinen Podcast „Einfach mal gut zu mir“ seit der ersten Folge, obgleich ich es aufgrund veränderter Lebensumstände (Familiengründung) nicht mehr schaffe, jede Folge zu hören. Mir gefällt u.a. dein Intro-Song sehr und ich höre ihn mir oft in voller Länge an - ohne dich, hätte ich von ihm niemals erfahren. Insbesondere die letzten beiden Podcast-Folgen, für die ich mir die Zeit zum Hören genommen habe, empfand ich sehr inspirierend und wertvoll. Ich mag deine authentische Art und deine Offenheit. Vielen Dank für das Teilen deiner sehr bereichernden Lebensweisheiten (die wunderbar sind). Zudem finde ich die Auswahl deiner Interviewgäste sehr gelungen und ich nehme mir auch aus diesen Episoden sehr viele hilfreiche Informationen und Tipps mit. Vielen Dank für deine Arbeit und all die Liebe, die du gibst! 🙏🏻 Alles Liebe für dich 💝
Ein Podcast mit Fachwissen und Menschlichkeit
Simones Podcast Folgen sind immer informativ und tiefgründig, mit vielen AHA Momenten. Die Energie, die Simone in die Auswahl der Themen steckt, ist spürbar und macht jede Folge zu einem Mehrwert. Ein weiteres Highlight sind die Interviewpartner, die immer interessant und kompetent sind und den Podcast um verschiedene Perspektiven bereichert.
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