Männer gestalten die Lebensmitte Joachim Zdzieblo

Ein Seitensprung erschüttert eine Beziehung bis auf die Grundmauern. Carina Jatzwauk hat sich darauf spezialisiert, das Vertrauen zwischen Partnern nach dem Fremdgehen wiederherzustellen und Paaren zu einer glücklichen Beziehung zu verhelfen. In der Episode offenbart die Beziehungscoachin, welchen Einfluss ihre eigene Biografie auf ihren Beruf hatte, warum auch der betrogene Partner nicht schuldlos ist und was No-Gos in
der Paartherapie sind.

Direkt und offen beantwortet Carina u.a. folgende Fragen:


Welche Auswirkungen hat das Fremdgehen für den Betrogenen/die Betrogene?
Welche Auswirkungen hat der Seitensprung für den, der fremdgegangen ist?
Warum trägt der Betrogene/die Betrogene auch eine Schuld?
Gehen Männer aus anderen Gründen fremd als Frauen?
Wie stehen die Chancen, dass die Paarbeziehung nach einem Seitensprung zu heilen ist?
Welche Herangehensweise nutzt Du in der Beratung, um Paaren zu helfen, wieder eine Vertrauensbasis herzustellen und die Beziehung zu heilen?
Wie lang braucht ein Paar durchschnittlich in der Beratung, um wieder Vertrauen zu fassen?
Wie arbeitest Du mit Frauen in der Gruppe und worauf zielen diese Gruppen ab?
An welchen Kennzeichen können Paare erkennen, dass ihre Beziehung eine Beratung, ein Coaching benötigt, damit es gar nicht erst zum Seitensprung eines Partners kommt?

Carina Jatzwauks Coaching-Angebot: https://ccj-consulting.de/

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Es ist für jeden Mann mit Partnerin der absolute Albtraum: In der Lebensmitte erkrankt die Frau von Thomas Rogalla an Brustkrebs. Es beginnt ein jahrelanges Ringen um die richtige Therapie, offene Kommunikation zu den Kindern und Momente der Leichtigkeit. Am Ende verliert er seine Frau dennoch an den Krebs. In der Episode zeigt der junge Witwer, wie er aus dieser Krise herausfand und warum er heute glücklich und dankbar ist. Eine hoffnungsvolle Unterhaltung über Wachstum durch eine Krise.

Thomas Rogalla gibt offen Antwort auf folgende Fragen:


Wann und wie haben Sie von der Krebserkrankung
Ihrer Frau erfahren?
Was war Ihre erste innere Reaktion? Haben Sie sich psychisch fit genug gefühlt, Ihrer Frau beizustehen
Was hat die Weigerung Ihrer Frau, sich behandeln zu lassen, in Ihnen ausgelöst?
Hatten Sie einen guten Freund, dem Sie Ihr Herz ausschütten konnten?
Wie konnten Sie die Pflege Ihrer Frau mit Ihrer Arbeit vereinbaren?
Waren Sie in den letzten Stunden bei Ihrer Frau?
Wie ging es Ihnen in den ersten Tagen nach dem Tod Ihrer Frau?
Hat Ihnen Ihr Glaube in der schweren Zeit geholfen?
Haben Sie sich Hilfe für die Trauerarbeit geholt?
Haben sich Ihre Prioritäten und Ziele im Leben seit dem Verlust Ihrer Frau verändert?
Welchen Rat geben Sie einem Mann, der gerade seine Partnerin verloren hat oder bei dem es abzusehen ist, dass er seine Frau verlieren wird?

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Was macht man, wenn man nach einer Bergwanderung auf dem Gipfel steht? Richtig! Man blickt dahin zurück, von wo man aufgestiegen ist und was man an Weg schon geschafft hat. Und nach einer Rast schaut man ins Tal und auf den Rückweg und macht sich an den Abstieg.

Im übertragenen Sinn geht es in dieser Episode um die zweite Hälfte unserer Lebenswanderung. Ich stelle Dir ein neues Buch vor, das sich mit der Lebensmitte, quasi dem Gipfel des Lebens, und den beiden nachfolgenden großen Lebensübergängen beschäftigt. Ich war anfangs etwas skeptisch, ob das Konzept des Buches für mich aufgeht. Mit dem Lesen ist aber meine Skepsis mehr und mehr gewichen. Warum? Das verrate ich Dir in dieser
Episode.

Autorin Pasqualina Perrig-Chiello, Expertin für biografische Übergänge in der zweiten Lebenshälfte und das mittlere Lebensalter, gibt in ihrem Buch Antworten auf folgende Fragen:


Was sind Auslöser für Übergangsphasen im Leben?
Wie kann man Lebensübergänge bewältigen?
Welche Übergangsphase ist so wichtig, dass man an sie ein Leben lang denkt?
Was ist Resilienz und wie lässt sie sich fördern?
Midlife Crisis: Mythos oder Realität?
Was ist Androgynie und wie kann sie helfen, gut zu altern?
Welche Charakterstärken sollte man weiterentwickeln, um aus der jeweiligen Übergangsphase gestärkt hervorzugehen?

Professor Pasqualina Perrig-Chiello im Netz: https://www.entwicklung.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/perrigchiello/index_ger.html

Informationen Buch "Own Your Age", Beltz Verlag

Episode 2 „Lebensmitte – bin ich schon drinnen?“:


Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/2-lebensmitte-bin-ich-schon-drinnen-mit-prof-pasqualina/id1690989791?i=1000617435540
Spotify: https://open.spotify.com/episode/2ja10j4u5gXvhO6H5TLFsP?si=823b648a253942d4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9kYWI2YmU3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw/episode/MjIxNzk4NDktZTJmOS00YzY2LTk4Y2ItMWI3MzEzYWZmMmE5?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwj49Ije-9n_AhUAAAAAHQAAAAAQLA

Episode 7 „Eltern auf dem letzen Weg begleiten“:


Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/7-eltern-auf-dem-letzten-weg-begleiten-buchrezension/id1690989791?i=1000631763209
Spotify: https://open.spotify.com/episode/2PCuO2iS4EoGWxGEZZN9gU?si=2080e527bd364287
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9kYWI2YmU3OC9wb2RjYXN0L3Jzcw/episode/YmI1NThkNzgtMDljYy00NzAzLTlhNGEtZDU1MmMyYzU5Nzhh?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwig94jXkICCAxUAAAAAHQAAAAAQAQ

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Niko Nees, Coach für Authentizität und Selbstbewusstsein, hat eine Mission: Er will Männern durch seinen Podcast „Mann sein“ und durch Workshops dabei helfen, ihre wahren Ziele zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten. In der Episode spricht er darüber, was Männlichkeit für ihn bedeutet, welche Männer-Generation besonders unter Entscheidungsschwäche leidet und welche Kraft das Teilen auch schmerzhafter Erfahrungen hat.



Niko geht auch auf folgende Fragen ein:


Wirkt ein Podcast übers Mannsein nicht aus der Zeit gefallen?
Ist die Männlichkeit in der Krise?
Definiert sich das Mannsein neu? Ticken die jüngeren Männer anders als die älteren?
Wo zieht er bei Social Media für sich persönlich die Grenze?
Wer hat ihn in seinem Mannsein stark geprägt?
Wo brauchen Männer Entwicklung?
Wie sieht er die Bewegung der Alpha-Männer-Coaches?
Hat die Pandemie auch bei Männern Spuren hinterlassen?
Wie geht er in seinem Coaching und seinen Workshops vor?



Niko Nees‘ Podcast und Coaching-Angebot: https://www.niko-nees.de/



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Nach 20 Jahren Ehe eröffnet ihm seine Frau, dass sie sich von ihm trennt. Für Sören Bauer folgt ein Jahr der inneren und äußeren Transformation. Er treibt intensiv Sport, lässt sich in die
Psychiatrie einweisen und macht zum ersten Mal Urlaub alleine. Genau ein Jahr nach der Trennung bedankt sich Sören Bauer in den sozialen Medien bei seiner Ex-Frau für die Beziehung und bei vielen Menschen für deren Unterstützung.

In der Episode gibt der Unternehmer tiefe Einblicke, wie er sich aus dieser Krise zurück ins Leben gekämpft hat. Und er gibt offen Antworten auf folgende Fragen:


Wie lief das Trennungsgespräch ab?
Wie durchlebte er die ersten Tage und Wochen
nach der Trennungsnachricht?
Warum hat er sich in die Psychiatrie einweisen
lassen?
Warum ist er direkt nach der Psychiatrie alleine
in den Urlaub gefahren?
Welche Rolle spielte Vergebung in diesem Jahr?
Was bedeutet Dankbarkeit für ihn?
Welche Wünsche hat er noch fürs Leben?
Was rät er Männern im Trennungsschmerz?



Sören Bauers Buch „Die Bucket List der Stars“ auf Amazon https://www.amazon.de/dp/3966647192/ref=tsm_1_fb_lk
und im Heel-Verlag https://www.heel-verlag.de/die+bucket+list+der+stars.htm

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Wut und Aggression sind Emotionen, die für die meisten Menschen unangenehm sind. Sie sind aber besser als ihr Ruf. In der Episode erklärt Konflikt-Coach Niko Bittner, wie wichtig Aggression ist, wie man sie wahrnehmen und üben kann, sie angemessen einzusetzen. Und er zeigt, dass einen die eigene
Biographie in der Lebensmitte auch beim Thema Wut einholt.

Auf folgende Fragen geht Niko ein:


Welche Bedürfnisse stecken hinter Wut und
Aggression?
Welche unterschiedlichen Wut-Typen gibt es?
Wie stark prägen Erfahrungen in der Kindheit
oder die Erziehung die eigene Wut?
Sind Männer anders wütend als Frauen?
Kann Wut bei Männern auch ein Zeichen von
Depressionen sein?
Wie läuft ein Gruppentraining zum Thema Wut und
Aggression ab?
Für wen ist ein Einzelcoaching sinnvoll?

Niko Bittner im Netz: http://bittner-coaching.de/


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