Machgeschichten - Dein Podcast über Menschen, die einfach mal gemacht haben Melanie Brüggemann

Inke Shenar - Solomutter

Wie ist es für ein Kind nicht zu wissen wer der eigene Erzeuger ist?
Wie reagieren Menschen im Umfeld wenn sie erfahren, dass man sein Kind über eine Samenspende bekommen hat?
Und: Was sind die schwersten Momente in der Erziehung ohne einen Partner?
Das alles frage ich Solomutter Inke Shenar in dieser Folge.

Was tun wenn der Kinderwunsch unendlich groß aber kein passender Partner in Sicht ist? Sich halbherzig in eine mittelmässige Beziehung stürzen um doch noch ein Kind bekommen zu können?

Für Inke Shenar war dies nie eine Option. Nach dem Verlust ihres ersten Sohnes direkt nach der Geburt und dem Scheitern ihrer Beziehung blieb die große Sehnsucht danach, Mutter werden zu wollen. Und so entschied sie sich vor 10 Jahren, Solomutter zu werden, also: ein Kind über Samenspende, also künstlicher Befruchtung zu bekommen. 

Ich spreche mit Inke über ihren Entscheidungsweg  Solomutter zu werden. Darüber, wie der Alltag als Solomutter aussieht und wie sie sich als Selbstständige ohne den Backup eines Partners mit der Erziehung ihres Sohnes organsiert hat.

Inkes Homepages;

https://www.shenar-therapie.de/
https://www.shenar.de/

Monika Sattler - Radrekordhalterin & Mindset-Expertin

Monika Sattler hatte all das, was sich ihre Familie für sie gewünscht hatte:
Auslandserfahrung, drei Uniabschlüsse, eine schnelle Karriere mit einer lukrativen Festanstellung.
Doch schnell merkt sie, wie diese vermeintliche Sicherheit ihr die Luft zum atmen nimmt. Denn der Weg den sie eingeschlagen hat ist nicht der, den sie sich wünscht.

Sie setzt alles auf eine Karte und startet in eine Profisportkarriere.
Um dann zu merken, dass auch das nicht der richtige Weg für sie ist.
Wie geht es für sie weiter?

Ich spreche mit Moni in dieser Folge über Beruf und Berufung.  Über den Mut anzuerkennen, dass man den falschen Weg eingeschlagen hat. Darüber, wie man sich frei macht von den Erwartungen anderer und warum man sich nie das Lenkrad aus der Hand nehmen lassen sollte.

Mehr Informationen zu Monika findet Ihr auf ihrer Homepage

Moni auf Instagram

Du willst mehr über Monis Radabteuer lesen?

Gravel Transalp
Das Buch begleitet sie auf ihren sechs Etappen von Graun zum Gardasee, erzählt von den Herausforderungen unterwegs und von den schönsten Momenten auf den 402 Kilometern und 10.440 Höhenmetern.
What it takes to make dreams come true: From corporate world to setting a cycling record (Englisch)
Das Buch über Monis Leben.

--------

Monis Dokumentationüber ihre Pässe-Challenge auf Youtube: 
"Freigefahren - Eine Frau die einfach macht"

Sabine Kuegler - "Dschungelkind" & Bestsellerautorin

Wie ist es als weißes, blondes Kind mitten im Dschungel Papua-Neuguineas im Volk der Fayu aufzuwachsen und dort zur Jägerin ausgebildet zu werden?
Was passiert, wenn man mit 17 Jahren das erste Mal in die hochmoderne westliche Zivilisation kommt und zuvor weder eine Uhr noch Geld benutzt hat?

In dieser Folge treffe ich Dschungelkind Sabine Kuegler.
Ihr gleichnachmiges Buch wurde in  30 Sprachen übersetzt und verfilmt.

Wir sprechen über Ihre Kindheit im Dschungel. Darüber, was sie an ihrem Leben im Volk der Fayu aber auch in ihrem jetzigen, westlichen Leben schätzt. Sie nimmt mich mit auf ihre Suche nach einem Heilmittel für eine Krankheit, von der kein westlicher Arzt wusste, was es war - Und berichtet, wie ein Schamane sie kurz bevor ihr die Kraft zu Leben ausging gerettet hat.

Eine inspirierende Folge über Zugehörigkeit und Individualität, über schwarze Magie und Glauben. Über Schulmedizin und Schamanen, über Achtsamkeit und gejagt sein. Und darüber, das man an jedem Ort der Welt sein Zuhause finden kann.

Sabine Kuegler auf Instagram

Hier findet ihr Sabines Bücher:

Sabines verfilmter Bestseller "Dschungelkind"

Sabines neues Buch über ihre Kindheit im Dschungel und ihre Rückkehr dorthin für die Suche nach einem Heilmittel für ihre schwere Krankheit:
"Ich schwimme nicht mehr da wo die Krokodile sind"
Sabines weitere Bücher:

"Ruf des Dschungels"
"Jägerin und Gejagte"

(Affiliate Links) 

Sandra Sticht - war mit ihrer Familie 4 Monate auf Weltreise zu den ältesten und glücklichsten Menschen der Welt

"Ohne Wandel kein Schmetterling" - Als Sandra Sticht diesen Satz auf ihrer viermonatigen Weltreise mit ihrem Mann Ben und ihren Kindern Maja und Henry hörte, lies er sie nicht mehr los.
Denn er sagte so viel aus über das, was sie in dieser Zeit erlebt hatten. Was sie gelernt und wie sie sich durch die Reise verändert hatten.

 Schon lange wollte die Familie auf Weltreise gehen.
Auch, um den Kindern zu zeigen wo und wie andere Menschen leben.
Wie schön die Vielfalt der Welt ist. Doch irgendetwas hielt sie immer ab.
Der Alltag mit Festanstellung. Die Schulpflicht der Kinder. Die Mietwohnung.
 
Doch bald merkte Sandra, die als Lehrerin auch das Schulfach "Glück und Gesundheit" unterrichtet, dass sie nicht nur dafür verantwortlich ist Ihren Schülern zu lehren was sie glücklich macht - sondern auch selbst glücklich sein muss.

Also machten sie sich im September 2023 auf auf eine Reise mit der Suche nach Glück und langem Leben:
Nach Australien und Neuseeland wo das Schulfach Glück zum ersten Mal implementiert wurde. Nach  Sardinien und Costa Rica, zwei der fünf vom amerikanischen Wissenschaftsjournalisten Dan Buettner entdeckten"Blue Zones":
Nirgends sonst werden die Menschen so alt und bleiben so lange gesund wie dort.
Viele der Bewohner dort sind über 100 Jahre alt.
Und nach Vietnam.

Sie sprechen dort mit Menschen und Angehörigen der ältesten Menschen der Welt, tauchen ein in die Lebensumstände und die Familien und erfahren, was die Menschen dort so lange leben lässt und woraus sie ihr Lebensglück ziehen.

Kommt mit auf Weltreise und auf die Spuren von Lebensfreude, Zufriedenheit und Gesundheit. Mit Sandra Sticht.

Sandras Reise auf Instagram

Dan Buettners Buch "The Complete Blue Zones: Lessons From the Healthiest Places on Earth" (Englisch / Affiliate Link)
Infos über die "Blue Zones"-Forschung findest du hier

Dokumentation "Live to 100: Secrets of the Blue Zones" auf Netflix

Eva Lindner -Journalstin & Autorin des Buches "Mutter ohne Kind"

Diese Podcast-Folge  behandelt ein Thema, das existiert aber auch irgendwie nicht - Wie die Menschen, um die es geht.
Um Sternenkinder und Ihre Familien.
Tausende Familien jährlich, die eine Fehlgeburt oder "stille Geburt" erleiden - Oft von anderen unbemerkt. Freunde, Bekannte, Kollegen - Ja vielleicht sogar innerhalb der Familie - Oft wissen nicht einmal die engsten Menschen etwas davon.
Denn noch immer ist das Thema Fehlgeburt ein Tabu. Stigmatisiert.

Nachdem Eva Linder, freie Autorin für die Zeit, Süddeutsche Zeitung und Wissenschaftsmagazine 2021 in der 16. Schwangerschaftswoche Ihr Kind vollkommen überraschend verliert und sich wahnsinnig alleine und hilflos fühlt weiß sie: Sie muss darüber schreiben. Dem nicht Aussprechlichen eine Stimme geben.
In "Mutter ohne Kind" schreibt sie ihre und die Geschichte anderer Betroffenen auf. Ihre Gedanken, Gefühler, Erlebnisse.
Sie recherchiert. Bei Hebammen, medizinischem Personal, Anwälten.
Wie kann es sein, dass jede dritte Schwangerschaft in einer Fehlgeburt endet aber jeder denkt, es wären "bedauerliche Einzelfälle"?
Wie reagiert man richtig, wenn Menschen einem von ihrer Fehlgeburt erzählen?
Wie geht man als betroffener Mensch für sich mit der Schuldfrage und dem großen WARUM um?
Und was muss passieren, das Betroffene schneller, unbürokratischer und empathischer untersützt werden?

Diese Folge ist für alle Menschen, die eine stille Geburt erlebt haben. Für jeden der jemanden kennt, der das durchleben musste. Und für alle, die diese Menschen verstehen und unterstüten möchten.  Es geht uns alle an. Denn: Es sind viele.

Hört rein in das Leben von Journalistin, Autorin und zwei (drei) facher Mama Eva Lindner und ihre Geschichte.

Hier findest du mehr über Eva und ihre Arbeit;

"Mutter ohne Kind"- Das Tabu Fehlgeburt und was sich ändern muss ist hier zu finden
(Affiliate Link)

Eva Lindners Homepage

Eva auf Instagram
----------------------------------------------------------------------------------

Das Kinder & Elternbuch "Firlefanz am Regenbogen" über das Leben von Sternenkindern von Anna Plitzko findest du hier
(Affiliate Link)

Homepage Anna Plitzko



Foto Eva Lindner: ©AnnaMcKayPhotography

Jenny Brunner - Camper-Girl & Digital Normad

"Ich fand den Gedanken an diese etwas spießigen Camper auf dem Campingplatz irgendwie immer komisch. So richtig hat es micht nie interessiert" sagt Jenny rückblickend. Kaum vorstellbar, dass sie heute mit Ehemann Tom wochenlang im gemeinsam ausgebauten Camper durch die Welt fährt und sogar aus dem rollenden Zuhause arbeitet. Denn heute ist sie ein Camper-Girl aus vollem Herzen.

Als @tomjenny.followthesun teilen die beiden Ihre Eindrücke von ihren Reisen auf Instagram. Im Camper nach Schweden, Portugal oder Griechenland. Wunderschöne Bilder die Fernweh wecken und die Sehnsucht, auch einfach mal auszubrechen. Zu "Machen". Loszufahren ohne Ziel und neue Erfahrungen zu machen.
Van-Life at its best. Easy life als Digitaler Nomade.

Minimalismus, die Reduktion auf das Wesentliche, hat ihnen das Reisen im Camper gelehrt. Und wieviel Spaß es macht mit so wenigen Dingen auszukommen.
Denn es braucht nicht viel um glücklich zu sein.

Doch was sich nach aussen oft so romantisch anhört ist es nicht immer. Denn das Leben eines digitalen Normaden, wo beide auf den wenigen Quadratmetern aus dem Camper arbeiten und sich nicht aus dem Weg gehen können kann durchaus auch sehr fordernd sein. Vor allem als Paar. Also doch ein bisschen Instagram vs. Reality.

Ich spreche mit Jenny über den Vanausbau. Darüber, wie viel Überwindung es sie gekostet hat ihre Chefs damals um ein Sabatical zu bitten und wie stolz sie darauf war, es einfach versucht zu haben. Darüber, wie es ist im Camper als Paar (zeitweise) zu leben und zu arbeiten. Und welche Tipps die beiden für Camperneulinge haben.

Steigt ein und kommt mit - Zu Jenny und Tom, ins Camper-Life.

Jenny & Toms Reiseabenteuer auf Instagram

Toms Fotografie - Instagramprofile Privat und Hochzeitsfotografie