Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética‪)‬ Mi Dieta Cojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

En el programa 3x36, Aitor nos hablará sobre el café y sus variedades, el color del té o las infusiones.

- ¿Cómo elegir un buen café?
-Tipos y variedades de café
-Colores en el té.
-Infusiones, ¿bolsitas, pirámides o a granel?


📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales
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Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

En el programa 3x35, Aitor nos hablará sobre las tiroides y el hipotiroidismo, las dudas con la suplementación y la alimentación.

- Patologías de las tiroides
-Hipotiroidismo e hipertiroidismo
-Medicación en el hipotiroidismo
-Alimentación con hipotiroidismo

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En el programa 3x34, Aitor nos hablará sobre las verduras y algunas de sus curiosidades científicas.

-Las habas y los guisantes ¿son verduras o legumbres?
-¿Por qué huele la orina con los espárragos?
-¿Por qué sabe mal el cilantro a algunas personas?
-¿Cambia el saber del agua tras tomar alcachofas?

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En el programa 3x33, Aitor nos hablará sobre los zumos, cómo diferenciarlos y las dudas alrededor de ellos.

-Diferentes tipos de zumos
-Azúcar añadido en los zumos
-Zumo y leche, ¿es buena mezcla?
-Zumos y alimentación

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En el programa 3x32, Aitor nos hablará sobre la endometriosis, las diferentes pautas nutricionales.

-¿Qué es la endometriosis?
-Tipos de endometriosis
.Alimentación y endometriosis
-Alimentos perjudiciales para la endometriosis


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En el programa 3x31, Aitor nos hablará sobre la relación entre la alimentación y el acné.

-¿Qué es el acné?
-Recomendaciones para evitar el acné.
-Alimentos y acné: lácteos, chocolate, dulces,…
-Granos y grasa acumulada.


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