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Hier erfährst du, wie du es schaffst ohne Hunger und Verzicht abzunehmen. Dazu lernst du, wie du ohne stundenlangen Trainingseinheiten dauerhaft dein Gewicht zu hältst.

Nachhaltig Abnehmen mit Daniel Gröber: Abnehmen ohne Diät | Gewicht halten | Motivatio‪n‬ Daniel Gröber

    • Christentum
    • 5.0 • 22 Bewertungen

Hier erfährst du, wie du es schaffst ohne Hunger und Verzicht abzunehmen. Dazu lernst du, wie du ohne stundenlangen Trainingseinheiten dauerhaft dein Gewicht zu hältst.

    #061 So sieht die Zusammenarbeit mit uns aus

    #061 So sieht die Zusammenarbeit mit uns aus

    Häufig bekommen wir Anfragen darüber, wie die Zusammenarbeit mit uns aussieht. In der heutigen Podcastepisode erfährst du wie genau wir mit unserern Klienten zusammenarbeiten und wie eine solche Zusammenarbeit für dich aussehen kann.
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    • 20 Min.
    #60 Der beste Abnehmtipp der Welt

    #60 Der beste Abnehmtipp der Welt

    "Ich bin zu dick. Hast du mir mal einen Abnehmtipp?"
    Eine häufig gestellte Frage. Doch welcher Tipp macht da Sinn? Prinzipiell weiß jeder, dass Süßigkeiten ungesund und Gemüse gesund sind. Deshalb braucht es keinen weiteren Tipp der wieder nicht umgesetzt wird.

    Heute bekommst du den alles entscheidenden Abnehmtipp an die Hand.


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    • 11 Min.
    #059 Lieber mit 50% starten, als mit 100% scheitern

    #059 Lieber mit 50% starten, als mit 100% scheitern

    "Gerade ist einfach nicht der richtige Zeitpunkt. 50% meiner Umstände passen gerade nicht. Wir ziehen bald um, meine Tochter geht nächste Woche in den Kindergarten und die Waschmaschine ist kaputt."
    So viele Menschen haben so viele Umstände, weshalb sie heute nicht starten können. Sie möchten zwar abnehmen, doch sie können nicht ins Handeln kommen, weil sie denken, dass die Umstände erst passen müssen.
    Warum es den richtigen Zeitpunkt nicht gibt und warum du lieber mit 50% startest, als gar nicht ins Handeln zu kommen.
    Darum geht es in der heutigen Podcastepisode.
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    • 12 Min.
    #058 Belüg dich nicht selbst

    #058 Belüg dich nicht selbst

    Wir reden uns ein, dass alles eigentlich halb so wild sei. Wir erschaffen uns eine Traumwelt, die nicht der Realität entspricht. Wir haben zwar schon den Gedanken, dass wir etwas verändern sollten, aber, „so schlimm ist die Situation eigentlich nicht“.
    Heute erfährst du, wieso wir im Leben niemals vorankommen, wenn wir nicht ehrlich zu uns selbst sind. Wir müssen aufwachen und Verantwortung annehmen – erst dann kann das, was wir tun gut werden.
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    • 8 Min.
    #057 98% aller Menschen erreichen ihr Ziel nicht

    #057 98% aller Menschen erreichen ihr Ziel nicht

    Der Geist ist willig, doch das Fleisch ist schwach.
    Jeder Mensch hat bewusst oder unbewusst ein Ziel. Tatsächlich erreichen jedoch nur 2% aller Menschen dieses Ziel.
    Es gibt eine Studie darüber, die genau dieses Phänomen in Bezug auf das Thema Abnehmen beschreibt.
    Doch woran genau liegt das, dass nur so wenige Menschen ihr Ziel tatsächlich erreichen.
    Darum geht es in der heutigen Podcastepisode. Du erfährst warum das so ist und was du genau tun solltest, damit du zu den 2% der Menschen gehörst, die ihr Ziel wirklich erreichen.
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    • 10 Min.
    #055 Chancen und Risiken

    #055 Chancen und Risiken

    Heute erfährst du, warum die meisten Chancen kaum Risiken mit sich bringen. Die meisten Risiken entstehen lediglich in unserem Kopf.
    Trotzdem "riskieren" die meisten Menschen so wenig. Die Folge ist, dass sie sich dadurch im Kreis drehen und sich in ihrem Leben nichts verändert.
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    • 17 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
22 Bewertungen

22 Bewertungen

_Julia94_ ,

Klasse!!

Angenehm zum anhören, leicht zu verstehen und sehr motivierend :-) Daniel, deine Podcasts sind klasse.

SlkeFr ,

Kurzweiliger und informativer Podcast zum Thema gesunder Lebensstil 👍

Viele wertvolle Tipps zum Thema Abnehmen und gesünder leben. Sofort anwendbar und ohne riesen Aufwand durchführbar. 5 Sterne!

KevderGauner ,

Sehr hilfreicher Podcast.

Mir gefällt dieser Podcast sehr, da ich hier einige wertvolle Tipps und Informationen rund ums Abnehmen für mich übernehmen konnte. Es werden sowohl psychischen als auch physischen Aspekte verständlich erläutert. Auch betreibt der Sprecher betreibt mMn keine Eigenwerbung, was ihn sehr sympathisch macht.

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