237 Folgen

Gesunde Ernährung ist keine Raketenwissenschaft, denn schon unsere Vorfahren aus der Steinzeit haben es instinktiv richtig gemacht. Sie haben sich ausschließlich von natürlichen und unverarbeiteten Lebensmitteln ernährt. Regional, saisonal und stets frisch auf den Teller. Der Paleo Lounge Podcast mit Sascha Röhler orientiert sich an den Lehren des Begründers, der modernen Paleo Ernährung, Dr. Loren Cordain. Jede Woche bekommst du viele wertvolle Informationen und Tipps zu den Themen: Gesunde Ernährung, Abnehmen, schlank werden, intermittierendes Fasten, Nahrung als Medizin, Wasser als Quell des Lebens, Fitness und vieles mehr. Freue dich auf interessante Interviewgäste und Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness und Gesundheit, die dich inspirieren werden. Willst du endlich gesund, natürlich schlank, athletisch, topfit und voller Energie sein? Dann starte deine persönliche Ernährungsrevolution noch heute!

Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben Sascha Röhler

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,6 • 152 Bewertungen

Gesunde Ernährung ist keine Raketenwissenschaft, denn schon unsere Vorfahren aus der Steinzeit haben es instinktiv richtig gemacht. Sie haben sich ausschließlich von natürlichen und unverarbeiteten Lebensmitteln ernährt. Regional, saisonal und stets frisch auf den Teller. Der Paleo Lounge Podcast mit Sascha Röhler orientiert sich an den Lehren des Begründers, der modernen Paleo Ernährung, Dr. Loren Cordain. Jede Woche bekommst du viele wertvolle Informationen und Tipps zu den Themen: Gesunde Ernährung, Abnehmen, schlank werden, intermittierendes Fasten, Nahrung als Medizin, Wasser als Quell des Lebens, Fitness und vieles mehr. Freue dich auf interessante Interviewgäste und Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness und Gesundheit, die dich inspirieren werden. Willst du endlich gesund, natürlich schlank, athletisch, topfit und voller Energie sein? Dann starte deine persönliche Ernährungsrevolution noch heute!

    Time to say goodbye

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    Die Paleo Lounge schließt auf unbestimmte Zeit seine Pforten und ich möchte mich ganz herzlich bei euch bedanken. Ihr wart einfach toll!

    • 20 Min.
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    Rohkost ist voll im Trend, doch die Wenigsten wissen, was mit Rohkost gemeint ist und wie man sie optimal in den Alltag integriert.

    • 2 Std 15 Min.
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    Elektrosmog und elektromagnetische Felder haben einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und jeder sollte sich dessen bewusst sein.

    • 1 Std. 50 Min.
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    Veganismus ist mehr als nur ein Ernährungstrend. Es ist ein Hype geworden und immer mehr Menschen ernähren sich vegan. Ist das aber wirklich besser?

    • 1 Std. 1 Min.
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    • 1 Std. 30 Min.
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    Das Heilfasten ist eine sehr alte Methode, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und war vor dem 1. Weltkrieg sehr beliebt in der Bevölkerung.

    • 1 Std. 37 Min.

Kundenrezensionen

4,6 von 5
152 Bewertungen

152 Bewertungen

selisukha ,

You are missed!

Lieber Sascha,

Vielen Dank für Deine Zeit und Energie und Hammer Input, habe dir immer mit viel Freude zugehört. Du bist mir sehr sympathisch, gleichzeitig fand ich es auch immer sehr entspannend dir zuzuhören, informativ sowieso. Wünsch Dir nur das beste für Deine Zukunft und hoffe Du bist wieder zurück;)

siao frg ,

Danke für deine Arbeit!!

Leider habe ich deinen Podcast erst dieses Jahr entdeckt.. ich muss dazu sagen, dass ich mich vegan ernähre. Trotzdem hat mich dieser Podcast total bereichert. Vielen Dank, dass du dein Wissen mit uns geteilt hast. Du hattest super Interviewgäste und spannende Themen. Ich wünsch dir und deiner Fans für die Zukunft viel Erfolg und nur Beste!

fuchsi83 ,

Super Beiträge

Super Beiträge, weiter so.
Lass dich nicht beirren von Menschen die dich wegen des Tolzin Interviews oder der Demonstrationen wegen Corona kritisieren.
Diese Menschen können anscheinend nicht über den Tellerrand schauen, anstatt sich erstmal über die Themen zu informieren

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