219 Folgen

Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in deinen Alltag einbauen und so dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Es erwarten dich praktisches Wissen, Mentalübungen, Meditationen und meine besten Tipps für mehr Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Komm in deine Power und werde zur besten Version, die du sein kannst.
Ich bin Mentaltrainerin, Personaltrainerin und Life Coach und meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich auf ihrem Weg zur eigenen körperlichen und mentalen Power zu begleiten.
Mehr Infos findest du auf https://www.julianakaefer.at/
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Powerful Me - Lebe dein Potenzial Juliana Käfer - Lifecoach & Businessmentorin

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 6 Bewertungen

Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in deinen Alltag einbauen und so dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Es erwarten dich praktisches Wissen, Mentalübungen, Meditationen und meine besten Tipps für mehr Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Komm in deine Power und werde zur besten Version, die du sein kannst.
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    Wie Coaching mein Leben verändert hat - Interview mit Karolina Jagiello

    Wie Coaching mein Leben verändert hat - Interview mit Karolina Jagiello

    Karolina ist eine versierte Ingenieurin und dynamische Frau, die ihre transformative Reise durch ihr Coaching mit Juliana teilt. Wir sprechen über ihre Herausforderungen als Mitgründerin ihrer Firma, die lebensverändernden Erkenntnisse aus dem 3-Tage-Life Power-Seminar und die Bedeutung von Selbstfürsorge. Entdecke, wie sie persönliche und berufliche Hindernisse überwunden und ihre Gesundheit, Beziehung und Karriere verbessert hat.

    Karolina gibt auch Einblicke in die Welt der Raumakustik und ihre Pläne für einen eigenen Podcast. Freu dich auf eine inspirierende Folge von "Powerful Me", voller praktischer Impulse und motivierender Geschichten. Mach dich bereit, von Karolinas Energie angesteckt zu werden und zu lernen, wie du selbst die Kontrolle über deine Einstellung und dein Leben übernehmen kannst.

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    Das LIFE POWER Seminar: Transformiere in 3 Tagen dein Leben und löse auf, was jahrelang nicht gelungen ist: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/
    Nächster Termin: 26.-28.04.2024
    Podcast-Folge zum LP-Seminar: https://youtu.be/HpY16o4ZgyQ

    Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/

    Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/
    Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc

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    Juliana zum Interview zu Gast bei:
    DIE MACHER - So lösen wir die Handbremse im Leben durch Coaching: https://diemacher.at/8088/coaching-fuer-mehr-power
    WELT DER FRAUEN - Wie komme ich in meine Energie, Juliana Käfer? : https://www.welt-der-frauen.at/podcast-folge-16/

    Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy
    Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0
    Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU
    Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4
    Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

    • 46 Min.
    Das Leben liebt uns - Peter Stark I 219

    Das Leben liebt uns - Peter Stark I 219

    Peter ist ein leidenschaftlicher Unternehmer, Mindset Coach, Speaker und vor allem ein Familienmensch. Obwohl er beruflich sehr erfolgreich war hat er irgendwann eine tiefe Unzufriedenheit gespürt. Durch seine eigene Transformation und seinen Weg hat er herausgefunden, was seine Leidenschaft ist: Nämlich Menschen und Organisationen in Transformationsprozessen zu begleiten.
    Peter Stark - einen Mann, der trotz Rückschlägen einen beeindruckenden Lebensweg hingelegt hat. Mit 42 Jahren stand er vor einer enormen Herausforderung: finanzielle Schwierigkeiten nach der Geburt seines zweiten Sohnes haben ihn bis zum Burnout getrieben. Es war eine Krise aus der er gestärkt hervorgegangen ist. Freu dich auf eine berührende Folge mit einigen persönlichen Geschichten von Peter und mir.

    Peter Stark LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/peter-stark-sales-addicted/

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    • 41 Min.
    Das Puzzle des Alltags: Familie und Beruf erfolgreich vereinen - Interview mit Lisi Molzlbichler I 218

    Das Puzzle des Alltags: Familie und Beruf erfolgreich vereinen - Interview mit Lisi Molzlbichler I 218

    Kennst du das Gefühl, morgens aufzuwachen, schon gestresst von der langen To-Do-Liste des Tages? Die Kinder müssen für die Schule fertig gemacht werden, das wichtige Meeting im Büro steht an und irgendwo dazwischen versuchst du, einen Moment für dich zu finden. Oder wie wäre es mit jenem Spagat, wenn du im Home-Office sitzt, einen Bericht fertigstellen musst, während im Hintergrund das Leben in vollen Zügen tobt – Kinder, die spielen oder Hausaufgaben machen müssen, und der Haushalt, der nicht magisch von selbst erledigt wird.Vielleicht kennst du auch die Abende, an denen du erschöpft von der Arbeit nach Hause kommst, aber der Familienabend gerade erst beginnt: Abendessen vorbereiten, Zeit mit den Kindern verbringen und dann noch die letzten E-Mails checken. All diese Bälle in der Luft zu halten, kann eine echte Herausforderung sein.In unserem heutigen Podcast sprechen wir genau darüber – wie wir die Balance zwischen Beruf und Familie finden, ohne dabei uns selbst zu vergessen.

    Links zu Lisi Molzlbichler:
    Balance Up Summit: https://www.balanceup.at/summit24/
    Business Moms Austria: https://www.businessmoms.at/

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    • 36 Min.
    Ulli Wright - Coverstorys und Karrierelearnings I 217

    Ulli Wright - Coverstorys und Karrierelearnings I 217

    Heute haben wir Ulli Wright zu Gast, die Chefredakteurin des renommierten Magazins "Die Oberösterreicherin". Ulli öffnet für uns die Tür hinter die glänzenden Magazinseiten und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, Herausforderungen und die Freuden ihres Alltags.

    Was dich erwartet:

    -Ein exklusiver Blick hinter die Kulissen eines führenden Magazins.
    -Persönliche Einblicke in Ullis Weg in den Journalismus und die Balance zwischen Beruf und Familie.
    -Spannende Geschichten über die Entstehung von Artikeln – von der ersten Idee bis zur Veröffentlichung.
    - Ehrliche Diskussion über Herausforderungen in der Medienwelt und wie man sie meistert.
    -Inspirierende Tipps für jeden, der in kreativen Feldern arbeiten möchte oder einfach nur nach Lebensinspiration sucht.

    Links zu Ulli Wright und der Oberösterreicherin:
    Die Oberösterreicherin: https://dieoberoesterreicherin.at/
    Nominierung Pflegerin des Jahres: https://dieoberoesterreicherin.at/lifestyle/pflege-geht-uns-alle-an/

    Nacht der Frau, am 19. April, 18 Uhr in der „Tange Kaethe“in Linz: https://www.djanesolaris.com/die-nacht-der-frau/

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    • 38 Min.
    Netzwerk als Schlüssel zum erfüllten Leben und erfolgreichen Business - Angelika Buchmayer

    Netzwerk als Schlüssel zum erfüllten Leben und erfolgreichen Business - Angelika Buchmayer

    Angelika Buchmayer, eine Unternehmerin, die den Mut hatte, ihre traditionelle Karrierelaufbahn zu verlassen und in die Welt der Selbstständigkeit zu springen.

    In dieser Folge sprechen wir über die Macht der Netzwerke und wie Angelika ihre Werte und Visionen für ein einfacheres, freieres und familienfreundlicheres Business verwirklicht hat. Von den Circle of Excellence Days, wo sie Unternehmerinnen auf höchstem Niveau vernetzt, bis hin zu ihrer persönlichen Reise, während der sie gelernt hat, weibliche Energie in ihrem Leben und ihrer Karriere auszubalancieren – Angelika teilt offen ihre Erfahrungen, Rückschläge und Einsichten.

    Durch ihre Geschichte erfahren wir, wie essenziell es ist, sich mit gleichgesinnten Menschen zu umgeben, die unsere Träume teilen und unterstützen. Angelika ist nicht nur ein Beispiel für Female Empowerment, sondern zeigt auch, dass wahre Stärke oft in der Fähigkeit liegt, unsere weichere Seite zu umarmen und das Konzept des Gebens und Nehmens zu leben.

    Links zu Angelika Buchmayer:
    Website: https://angelikabuchmayer.com
    Buch dir dein Gespräch mit Angelika: https://angelikabuchmayer.youcanbook.me

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    Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0
    Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU
    Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4
    Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

    • 47 Min.
    Früh aufstehen für Erfolg: Life Radio Moderatorin Steffi Sperr über Karriere und Muttersein I 216

    Früh aufstehen für Erfolg: Life Radio Moderatorin Steffi Sperr über Karriere und Muttersein I 216

    Heute spreche ich mit Steffi Sperr - Life Radio Moderatorin, Ehefrau und Mutter. Steffi erzählt uns, wie es ist, morgens früh aufzustehen, erfolgreich im Job zu sein und dabei auch noch eine tolle Mama zu sein. Wir bekommen Einblick hinter die Kulissen des Radiomoderatorenjobs und Steffis Werdegang. Hör dir an, wie Steffi ihren Tag rockt, welche Tricks sie hat, um alles unter einen Hut zu bekommen, und wie wichtig es ist, ein gutes Team im Rücken zu haben. Sie gibt uns einen ehrlichen Einblick in ihren Alltag, spricht über die kleinen Kämpfe und großen Freuden des Lebens und zeigt, dass man mit der richtigen Einstellung und Unterstützung vieles schaffen kann. Diese Episode ist genau richtig für dich, wenn du dich manchmal fragst, wie du Beruf und Familie besser balancieren kannst, ohne dich dabei selbst zu vergessen.

    Link zum besagten Life-Radio Wohnzimmerkonzert mit Silbermond: https://www.youtube.com/watch?v=NPGM5b_z2Ik

    Links zu Steffi Sperr:
    Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/steffisperr/
    Steffi im Podcast "Nachts wach": https://www.podcast.de/episode/617554052/part-1-von-ich-kann-doch-nichts-zur-morgenshow-moderatorin-w-steffi-sperr
    Life Radio: https://www.liferadio.at/
    Podcast "Schön & Gesund": https://open.spotify.com/episode/5gOUdO6SA7gDbVfviEvr6Y?si=mwwyKODmT2eiSJYEFGjPeQ&nd=1&dlsi=812097bbcfdb43dd
    Podcast "Frühstück für Morgenmuffel": https://open.spotify.com/show/5B0o3HJayViTM0bU6zEznK?si=_MHwZyeoSg-wrhLsRCovhg&nd=1&dlsi=79536014430a47db

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    • 1 Std.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
6 Bewertungen

6 Bewertungen

Selma Sona ,

Inspirierende Impulse

Liebe Juliana, Herzlichen Dank für deinen wertvollen Podcast mit Inspirationen und Impulsen. Du bist eine außergewöhnliche Lady und ich freue mich sehr, dass ich in Deinem Podcast zu Gast sein dufte. Ich wünsche dir von Herzen viel Erfolg und Erfüllung und deinen ZuhörerInnen großartigen Mehrwert. Herzliche Grüße, Selma Sona #SelmaSona

hannah.international ,

Juliana und ihr Podcast sind großartig ✨

Danke für deinen Podcast voller Optimismus und guter Laune. Ich nehme aus jeder Folge sehr viel mit und kann es direkt auf meinen Alltag anwenden. Bitte mach weiter so. Dein Podcast ist toll 👏

Homöopathie mein Leben ,

Super Podcast

Toller Podcast, sehr informativ, motivierend und trotzdem unterhaltsam

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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie