POWERFUL- Podcast mehr Mut- mehr Stärke- mehr du selbst Sabrina Gussenberger

Vielleicht träumst du schon, seit du klein bist, davon, Popstar, Schauspieler:in, Model, Olympia:sieger, Autor:in oder was auch immer zu werden. Doch du denkst, dass das zu erreichen utopisch ist. Dann ist die heutige Podcastfolge perfekt für dich!
Denn ich spreche mit meinem heutigen Podcastgast – der lieben Unternehmerin und Brautmoden-Expertin Senni Ayman über ihren Weg zur erfolgreichen Brautmoden-Designerin. 
Senni machte sich im Jahr 2011 mit ihrem eigenen Brautladen @samarasbridalcouture in Göppingen selbstständig und ist heute 2023 einer der erfolgreichsten in ihrem Segment.
Im Interview berichtet sie von ihrem schulischen und beruflichen Werdegang, ihren verschiedenen Arbeitsstationen bis hin zu Gründung ihres eigenen Unternehmens.  
Sie erzählt ihre Ups and Downs als Unternehmerin, Ehefrau, Freundin und Mama. Und spricht ganz ehrlich darüber, welche zahlreichen Bewertungen, ihr von außen entgegenschlagen wurden und welche Ruhe und Gelassenheit sie am Ende darin finden konnte, trotz Herausforderungen und Enttäuschungen nicht aufzugeben und weiterhin an sich zu glauben. 
 
Im Gespräch mit Senni Ayman erfährst du …
✨warum dein Glaube an dich selbst eine entscheidende Rolle beim Erreichen deiner Ziele spielt
✨ welche Lebensqualität du gewinnst, wenn du dein wahres Ich lebst
✨ wie du durch Krisen zu mehr Klarheit finden und wachsen kannst
✨ warum Selbstliebe ein wichtiger Schritt für deine private wie berufliche Entwicklung ist 
✨wie Influencer dich als Gründer:in unterstützen können
✨ wie du damit umgehen kannst, wenn Freundschaften und Geschäfts-Beziehungen zu Ende gehen
✨ warum du darauf vertrauen kannst, dass sich alles in deinem höchsten Sinne entfaltet,
✨ wieso du mit allem, was wirklich wichtig für dich ist, du nicht auf irgendwann warten solltest
✨warum du die du Macht deines Umfelds nicht unterschätzen solltest
Des Weiteren teilt ihre Senni Tipps zum Start in die Selbstständigkeit, ihre Erfahrungen  aus den letzten 12 Jahren und welche Vision sie in den nächsten Jahren mit ihrem Geschäft verfolgt. 
Ich hoffe sehr, dass dir die Folge mit Senni Mut macht, für dich selbst einzustehen, dich nicht mehr zu vergleichen und damit beginnst mehr auf die Stimme deines Herzens zu hören. 
Viel Freude beim Reinhören! 
 
Alle Infos zu der lieben Senni findest du hier: 
 
Webseite: https://www.samaras-brautmoden.de
 
Insta: https://www.instagram.com/samarasbridalcouture/
 
https://www.instagram.com/shane.bridal/
 
Alles Infos zur Lifestyle und Beauty-Messe in Göppingen am 13.05-14.05.2023
 
Findest du hier: https://www.filstalevents.de/events 
 
Oder auf dem Instagram Account: https://www.instagram.com/filstal_eventsgp/
 
Die Tickets zur Veranstaltung bekommst du unter: https://www.eventim-light.com/de/a/6408d6622fdbbe2479302372/e/641a06f205c38b0a07febb2c
 
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes,  einem Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! 
Damit hilfst du mir den Podcast besser und bekannter zu machen. 
Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sabrinagussenberger/ zu lesen. 
 
Podcast: Audioimpulse und Inspiration
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❤️Youtube: Sabrina Gussenberger 
 
Sabrina Gussenberger
Instagram: https://www.instagram.com/sabrinagussenberger/
E-Mail: info@sabrina-gussenberger.de
Webseite: https://powerfulbodymind.com
 
Es ist Zeit, dein Potenzial freizulassen und ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben zu leben. 
 
Hi, ich bin Sabrina-Gussenbeger-Mental

Ganz neu anfangen: einen neuen Job, ein kleines – oder großes – Projekt, einen Lebenstraum. Der Gedanke, mutig einen Schritt ins Unbekannte zu wagen, ist dir vielleicht auch schon häufiger durch den Kopf geschwirrt. Schließlich gibt es medizinisch-psychologische Forschungsarbeiten, die nahelegen, dass wir uns alle sieben Jahre verändern. Wir befinden uns immer wieder in neuen Lebenszyklen, die von unterschiedlichen Themen geprägt sind. Ob Karriere, Reisen, Familienplanung, Firmengründung oder Selbstfindung – der Fokus verschiebt sich im Laufe der Jahre. Genau das macht unser Leben ja auch so spannend und abwechslungsreich. Doch nicht immer fällt es uns leicht, den Wunsch nach einem neuen Lebensabschnitt auch umzusetzen.
„Einfach mal machen“ – klingt so einfach und ist trotzdem so häufig mit Unsicherheiten, Ängsten, organisatorischem Aufwand und großen Entscheidungen verbunden. Es gibt zwar keine pauschale Antwort darauf, wie Menschen einen erfolgreichen Neustart hinlegen, denn dafür ist jede Veränderung zu individuell und von persönlichen Lebensumständen geprägt. Doch es gibt Ansätze, die es leichter machen und vor allem nicht nur das Beginnen sondern auch das Durchhalten unterstützen.
In dieser Episode spreche ich mit Stephan- Networker, Naturliebhaber und Impulsgeber für neue Lebens- und Arbeitsmodelle über über seinen sehr “klassischen“ Karriereweg vom  BWLer zum Consultant in der Online Marktforschung, hinein ins Burnout  und raus in die Selbstständigkeit. 
Du erfährst du, wie Stephan die Phase seines Burnout erlebt und durchlebt hat, welche Erfahrungen er aus dieser Zeit mitgenommen hat und wie er zu seiner heutigen Tätigkeit als Networker gekommen ist. 
Außerdem haben wir darüber gesprochen, wie er heute seine verschiedenen beruflichen und persönlichen Identitäten miteinander vereint und wie sein Leben sich in den letzten Jahren verändert hat. 
Viele Freude mit dieser Folge 
 
Alle Infos zu Stephan findest du hier: 
Kontakt: info@stephan-achstetter.com
Insta
https://instagram.com/stephan_achstetter
 
Facebook: 
https://www.facebook.com/stephan.achstetter.1
 
Xing
https://www.xing.com/profile/Stephan_Achstetter
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Sabrina Gussenberger
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Es ist Zeit, dein Potenzial freizulassen und ein selbstbestimmtes Leben zu leben. 
 
Hi, ich bin Sabrina-Gussenbeger-Mental & Fitness-Professional, Unternehmerin und Podcasterin
 
Born and bred im kleinstädtischen Geheimtipp des Schwabenlandes.
 
Mein Unternehmensname ist gleichzeitig auch der Name meines mentalen und körperlichen Fitnessprogramms sowie meine Lebenseinstellung. ⁣
Die es Menschen ermöglicht eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst aufzubauen sowie ihr 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 & 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞𝐬 und Potential zu erkennen und zu leben.⁣
⁣
Powerful Body and Mind-Mental and Sports Performance ist die Plattform für Coaching, persönliche Weiterentwicklung und Fitnesstraining der Extraklasse. 
Mit meinem Coaching- Programm unter

Alle Beziehungen zu anderen Menschen, seien es Freundschaften, Partnerschaften und oder Geschäftsbeziehungen bilden zum großen Teil dein Lebensfundament.  
Meist völlig unbewusst nehme wir Tag täglich die Meinungen und auch Ansichten unserer Freunde, Partner, Familienmitglieder  etc. an, ob wir wollen oder nicht. 
Sind diese Annahmen limtierend und negativ, bremsen sie dich womöglich aus und hindern dich deine Wünsche und Ziele zu erreichen.. und andersherum schöpfst du auch neue  Energie und kraft´, die dich beflügelt und dich zum wachsen bringt. 
In der neue Podcast - Episode zum Start in dieses Jahr ermutige ich dich, einmal komplett ehrlich zu dir selbst zu sein und einmal deine Beziehungen in deinem Leben zu reflektierst, wo hast du vielleicht eine Einbahnstraßen-Beziehung, wo sind deine Beziehungen EGO gesteuert oder  aber auch auf Augenhöhe, ausgeglichen, ehrlich und von Herzen. 
Du solltest immer in die Menschen investieren, die auch bereit sind in dich investieren. Menschen, die sich auch um dich kümmern und denen du etwas bedeutest.⁣
Immer nur in eine Beziehung einzuzahlen, ohne etwas auch zurückzubekommen führt bei fast allen Menschen dazu, dass sie irgendwann anfangen, ihren eigenen Wert nicht mehr anzuerkennen.⁣
⁣Dadurch sinkt ihr Selbstwertgefühl und die Spirale nach unten geht los.⁣⁣
Aus tiefstem Herzen empfehle ich dir, dass du komplett ehrlich zu dir selbst bist mit den Beziehungen in deinem Leben und einmal für dich schaust und reflektierst, wo du vielleicht eine Einbahnstraßen-Beziehung hast und wo sie ausgeglichen und mit Freude und Herz.⁣
⁣Und dann daraus für dich eine Konsequenz zu ziehen!⁣
Den am Ende deines Lebens ist es deine Lebenszeit, die du mit Menschen teilst. Und im bestenfalls, teilst du diese mit  Menschen, wo du blind und ohne zu zögern sagen kannst, dass sie für dich da sind. Komme, was da wolle!⁣
⁣
Das Fundament sind die Beziehungen zu anderen, worauf du alles andere aufbauen kannst.⁣
Deswegen prüfe einmal bewusst deine Beziehungen. ⁣
Wer sind die Menschen, zu denen du ein 100%iges Vertrauen hast und auf die du immer zählen kannst? Mit wem baust du dein Fundament auf oder hast es schon aufgebaut?⁣
Viel Freue mit dieser Folge❤️
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Podcast: Audioimpulse und Inspiration
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Hi, ich bin Sabrina-Gussenbeger-Mental & Fitness-Professional, Unternehmerin und Podcasterin
Born and bred im kleinstädtischen Geheimtipp des Schwabenlandes.
Mein Unternehmensname ist gleichzeitig auch der Name meines mentalen und körperlichen Fitnessprogramms sowie meine Lebenseinstellung. ⁣
Die es Menschen ermöglicht eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst aufzubauen sowie ihr 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 & 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞𝐬 und Potential zu erkennen und zu leben.⁣
⁣Powerful Body and Mind-Mental and Sports Performance ist die Plattform für Coaching, persönliche Weiterentwicklung und Fitnesstraining der Extraklasse. 
Mit

Eileen und Norman´s Leidenschaft und Passion ist es, Menschen nachhaltig erfolgreich zu machen. 
 
Sie arbeiteten 6 Jahre lang als einer der erfolgreichsten Coaches auf dem Markt und unterstützten Einzelpersonen, Firmenteams und Unternehmen dabei, sich selbst auf unterbewusster Ebene besser kennenzulernen und zu verstehen, warum sie noch nicht die Ergebnisse im Leben haben, die sie wirklich haben wollen. Warum auch High Performer zwar all ihre gesteckten Ziele erreichen, jedoch es nicht schaffen, glücklich erfüllt und erfolgreich zu sein. 
 
Erfolg und erfolgreich zu werden ist viel mehr als Geld und Reichtum zu besitzen. Es geht darum, dass du in deinem Leben findest, was du liebst, was dir Spaß macht und dich tief in deinem Inneren erfüllt. Den dann wird es dein Leben langfristig positiv verändern und erfüllen. Der Sinn hinter deinem täglichen TUN, lässt dich nicht müde werden, weiter zu machen und immer besser zu werden. ⁣
⁣
𝐌𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐄𝐢𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐢𝐡𝐫𝐞𝐦 𝐌𝐚𝐧𝐧 𝐍𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧 𝐬𝐩𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐫 𝐝𝐚𝐫ü𝐛𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐬 𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐝𝐞𝐮𝐭𝐞𝐭: ⁣
⁣
💥sich selbst zu heilen
💥sich mit seinen unterbewusstsen Mustern auseinander zu setzen
💥nach den eigenen Werten zu leben ⁣
💥den Preis für Erfolg zu bezahlen 
💥Mutig neue Wege zu gehen 
💥Zeit und Geld in sich zu investieren, um die beste Version von sich selbst zu werden⁣
💥wahrhaftige und ehrliche Beziehungen mit Menschen zu führen 
💥Warum es so wichtig ist, sich selbst und sein handeln zu hinterfragen 
 
Des Weiteren erfährst du: 
Wie wichtig es ist, sich genau zu überlegen, wie du dein Geschäfts aufbaust, um nicht auszubrennen und dich nicht ins nächste Hamsterrad zu katapultieren und wie die beiden es geschafft haben, ihr Coachings-Geschäft aufzugeben und sich im Network Marketing neu zu positionieren. 
 
Last but not least erhältst du Norman und Eileen´s Buchempfehlungen:
 
Norman:
Wie wir denken, so leben wir 
von James Allen
 
Buchempfehlung Eileen
Denke nach und werde reich 
von Napoleon Hill
⁣
Viel Freue mit dieser wertvollen Folge💥
 
Aus dem Interview geben wir die folgende Fragen mit:
 
▫️Wer bist und was willst du wirklich?
▫️Wo limitierst du dich und deinen Erfolg?
▫️Was hält dich aktuell noch zurück deine Power zu leben? 
▫️Was sind deine Werte im Leben und wie möchtest du diese im Außen verkörpern?             
⁣
▫️Schenke dir selbst mehr Aufmerksamkeit, als je zuvor in deinem Leben ⁣
▫️Steh zu dir! Richtig oder falsch gibt es nicht.
▫️Lenke dein Bewusstsein mehr auf dein handeln. Lebe deine Stärke und übernimm Verantwortung.⁣
▫️Hol dir Unterstützung von Menschen, die dort sind wo du hin willst und die ebenfalls auf demselben⁣ oder ähnlichem Weg sind wie du. ⁣
 
Stärke deinen inneren Muskel des Selbstvertrauens, dass auch dir Wohlstand, Erfolg und Liebe zusteht. 
⁣
Viel Freue mit dieser wertvollen Folge
 
Alle Infos zu Eileen und Norman findest du hier: 
 
Instagram: https://www.instagram.com/eileen_und_norman/
E-Mail: eileenundnorman@gmail.com
 
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Podcast: Audioimpulse und Inspiration
💚SPOTIFY: 

Essstörungen können jeden treffen. Es gibt diverse Faktoren, die ein schlechtes Verhältnis zum Essen auslösen können. Statistisch gesehen sind Frauen eindeutig stärker gefährdet eine Essstörung zu entwickeln. In Deutschland haben circa 14 von 1.000 Frauen eine Essstörung. Bei Männern sind es 5 von 1.000 mit einer Essstörung.
Diäten, Essen oder Nicht-Essen zur Kompensation sind die Norm, gepaart mit Sportzwang, chronischer Unzufriedenheit. Der eigene Körper wird zunehmend, als Instrument eingesetzt für ein scheinbares Problem, dass oftmals nichts mit dem Gewicht zu tun hat. Das Resultat, der eigene Selbstwert, wird zur Leistungskennzahl.
Das eigentliche Bedürfnis, hinter Diäten und dem Wunsch nach einem schlankeren Körper, ist meist ein mangelnder Selbstwert. Gepaart mit der Illusion , dass alles besser wird, wenn wir schlank sind, Gewichtszahl auf der Waage XY und oder eine gewisse Körperform erreicht haben.
Mein nächster Interview-Gast ist die liebe Julia Stadler. Sie ist Ärztin, Yogalehrerin und Hobbyphilosophin. Aktuell befindet sie sich auf dem Heilungsweg aus ihrer langjährig bestehenden restriktiven Essstörung, der Anorexie.
Durch die Kombination aus Fachwissen als Ärztin, jahrelanger unterschiedlicher Therapieformen und vor allem der Selbsterfahrung hat sie es geschafft, sich ehrlich auf ihre Reise zur ganzheitlichen Gesundheit zu begeben. Diese Reise teilt sie heute mit dir.
 
Du erfährst:
👉🏻Warum das „Dünn-Sein“ wollen oder deine Körperform dich nicht langfristig glücklich macht und was größtenteils dahinter steckt
👉🏻Warum die meisten eine Emotionskompensationsstrategie wählen, weil sie denken, dann glücklich, genug und geliebt zu sein.
Welche gedanklichen Prozesse
👉🏻Was du tun kannst, um ungesunde Glaubenssätze über dich zu entlarven und loszulassen
👉🏻Wie die Kraft der Sprache uns krank machen und auch heilen kann
👉🏻Warum Dankbarkeit, Vertrauen und Selbstfürsorge für dich selbst, sich positiv auf dein Leben auswirkt
👉🏻Warum körperliche und mentale Gesundheit in deinem Leben deine Hauptpriorität sein sollte
 
Des Weiteren erfährst du:
Warum es nichts bringt, nur dein Verhalten zu ändern, um langfristig gesund zu werden und wie Julia es geschafft hat Selbstmitgefühl für sich zu entwickeln und ehrlich ihre Bedürfnisse anzuschauen.
 
Heute hilft sie Betroffenen einen Weg raus aus der Essstörung zu finden, dieser individuell für jeden anders verläuft. Kombiniert wird dies mit einer ordentlichen Portion an Wissen und Aufklärungsarbeit zu den Themen der psychischen und körperlichen
Gesundheit.
 
Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit der lieben @juli.sjourney inspiriert hat, deinem Körper, deiner Ernährung und deinem Leben mehr Bewusstsein zu schenken.
Wenn auch du dich angesprochen fühlst und auch nur diese Folge mit dir in Resonanz geht, dann hab Mut dir Unterstützung zu suchen.
 
Dein Leben ist zu kurz, um es im Kampf mit dir selbst zu leben. ❤️
 
Viele Freude beim reinhören.
 
Alle Infos zu Julias`s findest du hier: 
 
Instagram 
https://www.instagram.com/juli.sjourney/
Podcast: „Gesundheit
(Mit)Gefühl“ https://open.spotify.com/show/45bUAcW0QCLlpxUlXnt9fS?utm_medium=share&utm_source=linktree
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Podcast: Audioimpulse und Inspiration
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❤️Youtube: Sabrina Gussenberger 
 
Sabrina Gussenberger
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E-Mail: info@sabrina-gussenberger.de
Webseite: www.sa

Heute möchte ich einen kraftvollen Leitsatz mit dir teilen, welcher dich immer wieder daran erinnern soll, dass du selbst die Verantwortung für deine Entscheidungen und dein eigenes Leben trägst.
Unser Leben ist eine kunterbunte, aufregende Achterbahnfahrt.⁣ Viele Menschen sind oft hin und hergerissen in ihren täglichen Entscheidungen. Und gerade in Situationen in dehnen wir nicht weiter wissen, wo alles schwer ist und es so scheint als ob es keinen Ausweg gibt, geben wir unfassbar gerne die Verantwortung ab, gehen in die Opferrolle und blockieren uns damit selbst. Heute möchte ich dazu empowern, das du es ab heute anders machst und du nicht mehr die Schuld an andere abgibst. Dass du dich immer wieder darin erinnerst, das du die Kraft hast die volle Verantwortung für dich und deine Situationen, und deine Handlungen selbst trägt.
Und ja, du kannst nicht alles im Leben kontrollieren. Jedoch kannst du immer entscheiden, wie du auf eine Sache reagierst. Du kannst entscheiden welche Perspektive du einnehmen willst und welche Gedanken/ Gefühle du denken und fühlen willst. Du wählst. Entscheide dich immer das Gute in jeder Situation zu sehen.
Erlaube dir neu anzufangen, wenn es sich nicht mehr gut anfühlt. Erlaube dir du selbst zu sein und immer wieder neu zu wählen, dann erschaffe dir eine Umfeld und eine Welt, die dir dir gefällt. Ich wünsche dir einen tollen Tag, viel Freude mit der Sprachnachricht & Happy Friday!🤍
 
WERDE WIEDER ZU DEM MENSCHEN, DER WIRKLICH BIST - ENTFALTE DEINE VOLLES MENTALES UND KÖPERLICHES POTENZIAL UND WERDE EIN POWERFUL MIND. 
Unsere Welt braucht MUTIGE HELDEN:INNEN, die nicht auf die Rettung von außen warten, sondern ihr Leben selbst in die Hand nehmen. Menschen, die ihrem inneren Ruf und ihrer Berufung folgen und diese Welt mit ihren Talenten UND ihrem SEIN zu einem besseren Ort machen. 
Wir nennen diese Menschen POWERFULMINDS und die Welt braucht sie mehr denn je.
 
Hi, ich bin Sabrina Gussenberger-Unternehmerin, Fitness- Professional, Visionärin, Networkerin, aber vor allem bin ich eines- Mensch.
Und born and bred im kleinstädtischen Geheimtipp des Schwabenlandes.
In meinen jungen 30 Lebensjahren habe ich schon vieles im Gesundheitswesen gesehen und erlebt, Karrieren gefeiert, tausende Menschen mental wie körperlich trainiert, ein Unternehmen gegründet und ja auch die eine oder andere Herausforderung gemeistert. Mein Ziel ist es, Menschen durch meine Taten und mein Wirken zu inspirieren und sie dabei zu unterstützen, mental, emotional und körperlich aufs nächste Level zu begleiten. 
Ich lebe Athletik. Ich lebe innere Stärke und Humor. Ich lebe Menschlichkeit & Fairness.
Born and bred im kleinstädtischen Geheimtipp des Schwabenlandes.
 
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Powerful Body and Mind-Mental and Sports Performance ist die Plattform für Coaching, persönliche Weiterentwicklung und Fitnesstraining der Extraklasse. 
Mit meinem Coaching- Programm und meiner Become the Trainer Ausbildung, unterstütze ich Einzelpersonen, Unternehmer:innen und Trainer:innen dabei, sich in ihren Körper und in Fitness zu verlieben, persönliche Transformationsprozesse anzuregen und Verständnis über die eigenen meist unentdeckten Fähigkeiten zu erlangen. ⁣
⁣
In meinem 10-Wöchigen Powerful Identity Programm zeige ich dir im Detail wie du deine alten Gewohnheiten, Gedankenmuster und Konditionierungen hinter dir lässt und dein Leben von innen heraus nach deinen eigenen Vorstellungen komplett neu erschaffst.
 
Schritt für Schritt, lernst du…
 ..wie du lernst deine Gedanken und deine darausr