108 Folgen

Dieser Podcast ist für alle Eltern, die einen (angehenden) Teenager zuhause haben.
Dieser Podcast ist genau richtig für dich wenn du:
- Rat und Hilfe rund um das Zusammenleben mit Teenagern suchst
- die Pubertät für dich eine kleine Herausforderung ist
- dir mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Kind wünscht
- dir manchmal die Lust und die Motivation fehlt
- weniger streiten willst und mehr Familienleben wünscht
- Tipps rund um Pubertät, Teenager, Motivation und Eltern sein wünscht

Mein Name ist Kira Liebmann. Ich bin Motivationstrainerin, Speakerin und helfe Eltern, die Pubertät ihrer Kinder zu überstehen, ohne dabei wahnsinnig zu werden. Jungen Menschen gebe ich den Mut und die Kraft an sich zu glauben und über sich hinauszuwachsen.
Mehr zu mir und meinen Angeboten findest du unter www.kiraliebmann.de.

Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern mit Kira Liebmann Kira Liebmann

    • Kinder und Familie
    • 4.8 • 102 Bewertungen

Dieser Podcast ist für alle Eltern, die einen (angehenden) Teenager zuhause haben.
Dieser Podcast ist genau richtig für dich wenn du:
- Rat und Hilfe rund um das Zusammenleben mit Teenagern suchst
- die Pubertät für dich eine kleine Herausforderung ist
- dir mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Kind wünscht
- dir manchmal die Lust und die Motivation fehlt
- weniger streiten willst und mehr Familienleben wünscht
- Tipps rund um Pubertät, Teenager, Motivation und Eltern sein wünscht

Mein Name ist Kira Liebmann. Ich bin Motivationstrainerin, Speakerin und helfe Eltern, die Pubertät ihrer Kinder zu überstehen, ohne dabei wahnsinnig zu werden. Jungen Menschen gebe ich den Mut und die Kraft an sich zu glauben und über sich hinauszuwachsen.
Mehr zu mir und meinen Angeboten findest du unter www.kiraliebmann.de.

    #108 Kira Liebmann im Gespräch mit Suchtexperte Mathias Wald: Du bist der Pilot deines Lebens!

    #108 Kira Liebmann im Gespräch mit Suchtexperte Mathias Wald: Du bist der Pilot deines Lebens!

    Mathias Wald ist Deutschlands bekanntester Suchtexperte. In diesem ersten Teil des Podcastinterviews erzählt Mathias von seiner jahrelangen Drogensucht und wie er sich zurück ins Leben kämpfte. Eine Drogensucht ist ein schleichender Prozess und für Eltern nur schwierig von Anfang an zu erkennen. Heute spricht er offen über seine Erfahrungen und setzt sich so für die Suchtprävention ein. Drogen werden nie ihren Reiz verlieren. Warum Kinder und Jugendliche süchtig werden und wie du als Elternteil sensibilisiert wirst, Anzeichen zu erkennen, erfährst du im ersten Teil dieses Podcastinterviews.

    • 39 Min.
    #107 Ausbildung zum Familiencoach: Was dich in meiner Ausbildung erwartet

    #107 Ausbildung zum Familiencoach: Was dich in meiner Ausbildung erwartet

    In dieser kurzen Impulsfolge möchte ich dir mein Baby vorstellen! Ich hab ein Familiencoaching Institut gegründet und biete ab sofort eine Ausbildung zum Familiencoach an. In dieser Ausbildung liegt mein ganzes Herzblut und ich vermittle dir geballtes Wissen zum Thema Kinder und Jugendliche. Der Fokus liegt dabei darauf, die Familie ganzheitlich zu betrachten. Hör dir diese Podcastfolge an, wenn du mit Kindern, Jugendlichen und deren Familien bereits arbeitest oder zukünftig arbeiten möchtest. Für Rückfragen stehe ich jederzeit gern zur Verfügung. Ich freu mich, wenn wir uns ganz bald persönlich kennenlernen.

    • 8 Min.
    #106 So findest du Gelassenheit auch in der Coronazeit

    #106 So findest du Gelassenheit auch in der Coronazeit

    In dieser Podcastfolge geht es um Gelassenheit und wie du sie erreichst. Momentan passiert so viel um uns herum und die Ereignisse überschlagen sich. Die Corona-Pandemie hat uns alle fest im Griff und dennoch, oder gerade deswegen, ist es umso wichtiger seine Gedanken zu kontrollieren. Ich gebe dir zwei Beispiele, wie ich das geschafft habe und erkläre dir, wie du es auch schaffst. Gedanke, Gefühl, Handlung: Wenn du das verinnerlichst, wirst du es schaffen, auch in turbulenten Situationen gelassen zu reagieren.

    • 13 Min.
    #105 Kira Liebmann im Gespräch mit Nina Hanefeld über Sexualität bei Teenagern: Wie verhütet mein Teenager richtig?

    #105 Kira Liebmann im Gespräch mit Nina Hanefeld über Sexualität bei Teenagern: Wie verhütet mein Teenager richtig?

    Auch im zweiten Teil des Interviews mit Nina Hanefeld bekommst du wertvolle Tipps und Informationen zum Thema Sexualität bei Teenagern. In dieser Podcastfolge geht es primär darum, welche Verhütungsmöglichkeiten es gibt und welche gut für Jugendliche geeignet sind. Als Mama von zwei Töchtern, weiß ich, dass Aufklärungsarbeit nicht jedem Elternteil leicht fällt. Dennoch ist es so wichtig, dass du wissen anbietest und deinem Kind Vertrauen entgegenbringst. Denn nur so ist eine gesunde Sexualität möglich.

    • 31 Min.
    #104 Kira Liebmann im Gespräch mit Nina Hanefeld über Sexualität bei Teenagern: Menstruation sollte kein Tabuthema sein

    #104 Kira Liebmann im Gespräch mit Nina Hanefeld über Sexualität bei Teenagern: Menstruation sollte kein Tabuthema sein

    Diese Podcastfolge ist so wertvoll, denn es geht um Sexualität und Aufklärung. Irgendwann ist es soweit und die Sexualität wird zu einem zentralen Thema. Die erste Periode wird erwartet, aber wie gehst du als Elternteil damit um? In dieser Podcastfolge bekommst du jede Menge Tipps und Informationen zu diesem Thema. Hör unbedingt rein, denn ich, als Mama zweier Töchter, weiß auch, dass es manchmal schwierig ist, die richtigen Worte zu finden.

    • 41 Min.
    #103 Was ist Motivation und wie funktioniert sie richtig?

    #103 Was ist Motivation und wie funktioniert sie richtig?

    Was ist eigentlich Motivation und wie motiviere ich mich richtig? Das sind Fragen, die ich dir in dieser Podcastfolge beantworte. Denn es gibt Unterschiede zwischen Motivation und Willenskraft. Tust du etwas aus eigener Überzeugung oder weil dein Umfeld oder äußere Umstände dich animieren? Ich erzähle dir meine ganz persönliche Geschichte und wie ich mich motivierte, meinem narzistischen Mann zu verlassen und mein Leben selbst in die Hand nahm. Höre, wie du dich wirklich motivieren kannst.

    • 24 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
102 Bewertungen

102 Bewertungen

Ellimaus271 ,

So wertvoll für alle

Liebe Kira,
Toll, das ich Deinen Podcast gefunden habe. Es hilft mir wirklich, unsere fast 14 jährige Tochter besser zu verstehen und Dinge entspannter zu sehen.
Ein Muss auf dem Arbeitsweg ☺️
Lieben Gruß aus Escheburg

jojob1715 ,

Echt cool

Ich bin 13 und hab den Potcast ganz zufällig gesehen weil er mir angezeigt wurde. Jetzt kann ich ein bisschen mehr meine Eltern verstehen, warum ich manches nicht oder weniger tuen darf, und das hilft mir echt weil man so manchem Diskussion aus dem weg gehen kann. Also Danke!

JaNi0306 ,

Sooo wertvoll

Liebe Kira. Ich war ziemlich deprimiert aufgrund der schwierigen Beziehung zu meinem ältesten Sohn (12). Die Podcast Folgen von dir haben mir SOFORT geholfen, Probleme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und zu verstehen, warum mich manche Situationen so antriggern und wie ich an MIR arbeiten kann, um gelassen zu werden. Ich danke dir!!!

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