78 Folgen

Dein Lauf-Podcast mit Tabitha Bühne. Unterhaltsame, lehrreiche und persönliche Gespräche mit Athleten aus der Trailrunning- und Straßenlauf-Szene, Gesundheits- und Ernährungsexperten oder Hobbysportlern. Sie zeigt Lebensbilder auf und spricht Themen an, die motivieren, herausfordern, informieren und bereichern: "Ich liebe es, von Athleten und Experten gerade das zu erfahren, was sie so noch nie mit anderen geteilt haben. Tiefer zu gehen und ganz ehrlich zu sein."
Für alle, die das Laufen lieben. www.run-times.de | RUNTiMES

RUNTiMES run-times.de | Tabitha Bühne

    • Sport
    • 4,7 • 13 Bewertungen

Dein Lauf-Podcast mit Tabitha Bühne. Unterhaltsame, lehrreiche und persönliche Gespräche mit Athleten aus der Trailrunning- und Straßenlauf-Szene, Gesundheits- und Ernährungsexperten oder Hobbysportlern. Sie zeigt Lebensbilder auf und spricht Themen an, die motivieren, herausfordern, informieren und bereichern: "Ich liebe es, von Athleten und Experten gerade das zu erfahren, was sie so noch nie mit anderen geteilt haben. Tiefer zu gehen und ganz ehrlich zu sein."
Für alle, die das Laufen lieben. www.run-times.de | RUNTiMES

    So erreichst du dein Leistungsmaximum – mit Profiläufer und Coach David Schönherr

    So erreichst du dein Leistungsmaximum – mit Profiläufer und Coach David Schönherr

    Welche Routinen helfen nach und vor dem Laufen, um verletzungsfrei zu bleiben und schneller zu werden? Welche Kraftübungen machen Ausdauersportler stark? Wie geht man mit Beschwerden um und wann sollte man besondere Trainingsreize setzen? Wie er sein Leistungsniveau steigert und es trotzdem schafft, gleichzeitig ein Genießer zu bleiben, das erzählt er in dieser Folge.

    • 1 Std. 4 Min.
    Innere Stärke macht den großen Unterschied! Tipps von der stärksten Frau Europas Sandra Bradley

    Innere Stärke macht den großen Unterschied! Tipps von der stärksten Frau Europas Sandra Bradley

    Warum mentale Kraft die Voraussetzung dafür ist, seine Ziele zu erreichen und welche Möglichkeiten wir haben, uns selbst auf ein anderes Level zu bringen, das erfährst du in diesem unterhaltsamen und persönlichen Gespräch mit der stärksten Frau Europas.

    • 51 Min.
    Faszination Nordseelauf – Laufen, wo andere Urlaub machen!

    Faszination Nordseelauf – Laufen, wo andere Urlaub machen!

    Seit über 20 Jahren fasziniert der EWE Nordseelauf mit einer imposanten Kulisse und jeder Menge Herzlichkeit: Läufer und Walker aus allen Ecken Deutschlands gehen an einzelnen Tagen oder allen 7 Etappen an den Start, um unvergessliche Eindrücke zu sammeln. Was die Landschaft, Leute und das Rennen so besonders macht, erfährst du in dieser Folge - und bekommst herrliche Geschichten und wertvolle Tipps.

    • 38 Min.
    7 Ernährungstipps für ein besseres Körpergefühl

    7 Ernährungstipps für ein besseres Körpergefühl

    7 Tipps für weniger Körperfett, definierte Muskeln und mehr Vitalität. Ohne Perfektionswahn zu einem besseren Körpergefühl. Laufen oder Krafttraining? Wieviel Proteine sollten wir zu uns nehmen und machen Kohlenhydrate dick? Wie sieht das ideale Trainingspensum pro Woche aus?

    • 50 Min.
    Weihnachts-Special – mit Sebastian Kienle, Mocki und FLOw

    Weihnachts-Special – mit Sebastian Kienle, Mocki und FLOw

    In dieser besonderen Folge mit Sebastian Kienle, Sabrina Mockenhaupt und Florian Neuschwander schauen wir zurück auf die großen Highlights des Jahres, sprechen über das Sportlerdasein im Advent und geben praktische Tipps für ein effektives Feiertags-Training.

    • 52 Min.
    Laufen und Musik – Tipps für effektive Musikauswahl, Laufstiloptimierung und Techniktools

    Laufen und Musik – Tipps für effektive Musikauswahl, Laufstiloptimierung und Techniktools

    Viele Läufer trainieren zu Musikbegleitung. Aber verbessert das wirklich die Performance? Welche Rhythmen und Klänge helfen effektiv beim Warm-up, Tempotraining oder um dauerhaft die Leistung zu steigern? Welche Technologien neu und zu empfehlen sind, welche Rolle Takt, Schrittfrequenz und die Musikauswahl beim Sport spielen, das erfährst du in dieser Folge.

    • 48 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
13 Bewertungen

13 Bewertungen

Mathias@089 ,

Hörspass

Sehr interessante und spannende Podcasts! Immer neue Themen, interviewt werden neben professionellen Sportler und Akteure auch Amateursportler.

Sieheerstens ,

Kann auch 5 Sterne werden

Immer tolle Themen, immer tolle Interviewparter. ABER…. Dieses unangebrachte, ständige Verlegenheits… ich sage mal „kichern“ dazu, ist einfach nur nervig.
Das kann doch auch etwas wegtrainiert werden… bitte. Dann 5 Sterne sehr gern.

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