Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress Petra Trautwein

Wusstest du, dass UnternehmerInnen, die ein Vermögen damit verdienen, dass andere Menschen Mediennutzung bis zum Exzess betreiben, ihren eigenen Kindern die Handnutzung verbieten? Im Silicon Valley gibt es daher für diese Kinder voll analoge Schulen und in den Familien wird ebenfalls Null gedaddelt.

Warum? Weil UnternehmerInnen, deren Geschäftsstrategie darauf abzielt, uns von Handys abhängig zu machen, genau wissen, wie gut sie darin sind und welche Folgen dies für Kinder hat.

Wir sollten jedoch nicht nur unsere eigenen Kinder ebenfalls besser schützen und deren Medienkonsum zumindest regulieren, sondern zunächst bei uns selbst anfangen und unsere eigene Bildschirmzeiten hinterfragen.

Ich teile heute praktische Ideen und wertvolle Impulse, wie du und deine Familie weniger Zeit am Bildschirm zu verbringt und viel mehr Spaß zusammen habt. Wir schauen in dieser Episode auf alternative Beschäftigungen für unserer Kinder und handyfreie Tätigkeiten für die ganze Familie an. Natürlich sprechen wir auch über die cleveren Tricks, mit denen Kinder mehr Zeit am Ipad herausschinden wollen und wie du darauf reagierst.

Schließlich gebe ich euch auch Tipps, wie ihr mit Totschlag-Argumenten, wie “alle dürfen das” umgehen und eure Kinder dennoch unterstützen könnt.

Heute erfährst du…

- welche Auswirkungen die zunehmende Nutzung von Handys auf das Familienleben haben und welche Rolle deine Zeit am Handy dabei spielt
- Impulse und Strategien für weniger Zeit am Handy
- die raffiniertesten Tricks, die Kinder anwenden, um mehr Medienzeit zu erhalten
- Ideen für einen handyfreien Tag und wie man ihn umsetzen kann
- warum es wichtig ist, sich über neue Technologie zu informieren, die Kinder verwenden und konkrete Schritte, um mehr Überblick darüber zu erhalten.
- warum Kinder über die Risiken der Technologien aufgeklärt werden müssen und Tipps, wie du das umsetzt
- Strategien für Eltern, um mit Totschlag-Argumenten wie "alle dürfen das" umzugehen und ihre Kinder dennoch zu unterstützen

Hast du noch weitere Tipps, wie wir den Medienkonsum achtsamer gestalten können? Dann schreibe mir! Meine Kontaktdaten findest du in den Shownotes.

Mehr Tipps und Impulse, wie Erziehung einfach und Schule entspannt und erfolgreich funktionieren kann, gibt es ab 29. April wieder in der [SmartKids Coaching® Woche](https://petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche/), wo ich dir zeige, was die Teilnehmerinnen meiner Ausbildung zu diesem Thema lernen. Die “Coaching-Woche für smarte Kids” ist kostenfrei und du kannst dich jetzt hier dafür anmelden. [Anmeldung hier klicken.](https://petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche/)

*Erfahre mehr über mich:*

- Webseite: https://petratrautwein.com/
- Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de
- Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/
- Online-Kurse: https://petratrautwein.com/kurse

Wenn dir diese Folge gefallen hat und dir meine Tipps helfen, deinem Kind einen erfolgreichen Schulalltag und ein entspanntes Familienleben zu ermöglichen, dann freue ich mich, wenn du jetzt direkt meine Podcast mit 5* auf Spotify bewertest oder mir auf Apple Podcast eine schriftliche Bewertung hinterlässt. Von Herzen “DANKE”.

“Hilfe mein Kind ist mediensüchtig.” Das passiert leider viel zu häufig und Eltern sind mit der Situation meist überfordert. Sie greifen auch dann nicht ein, weil sie glauben, ihr Kind brauchen ein Handy - für mich eine Ausrede, die gar nicht zählt.

Das Thema Medienkonsum stresst viele Eltern - auch ich habe Wutanfälle erlebt, wenn ich vergebens die Familie zum Abendessen rief. Da uns Wut und Ärger jedoch nicht weiterhelfen, gebe ich dir heute Einblicke, mit welchen Regeln ich meine Kinder erzogen habe und weshalb meine älteren Kinder mir heute dafür danken.

Ich gebe dir in dieser Episode praktische Tipps, wie du der unkontrollierten Mediennutzung entgegenwirken kannst und welche Regeln und Vereinbarungen helfen können, eine gesunde Balance zu finden.

Heute erfährst du…

- warum Mediennutzung nicht bedürfnisorientiert funktioniert und klare Strukturen notwendig sind, um einen ausgeglichene Nutzung zu fördern
- wie du die Mediennutzung deiner Kinder reglementieren kannst, ohne dabei Strafen anzuwenden
- ab welchem Alter Kinder frühestens Zugang zu Handys haben sollten
- Argumente weshalb Kinder unbedingt ein Handy brauchen - und warum die nicht zählen
- praktische Ratschläge und Strategien, um eine gesündere Balance zwischen Medien und anderen Aktivitäten zu finden
- warum ich eine Probezeit fürs Handy empfehle
- warum klare Regelungen und Konsequenzen notwendig sind

Hast du noch weitere Tipps, wie wir den Medienkonsum achtsamer gestalten können? Dann schreibe mir! Meine Kontaktdaten findest du in den Shownotes.

Mehr Tipps und Impulse, wie Erziehung einfach und Schule entspannt und erfolgreich funktionieren kann, gibt es ab 29. April wieder in der Smart Kids Coaching Woche, wo ich dir zeige, was die Teilnehmerinnen meiner Ausbildung zu diesem Thema lernen. Die “Coaching-Woche für smarte Kids” ist kostenfrei und du kannst dich jetzt hier dafür anmelden. [Anmeldung hier klicken.](https://petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche/)

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Heute geht es im Podcast mal nicht ums Lernen, sondern um Ernährung, Bewegung und Schlaf. Hast du diese Bereiche auf dem Schirm, wenn dein Kind Lernschwierigkeiten hat?

Hand aufs Herz: wir wissen alle, dass man sich gesund ernähren, ausreichend bewegen und genug schlafen soll. Trotzdem tun wir es nicht regelmäßig, weil es oft anstrengend ist. Gerade für Kinder Lernschwierigkeiten macht es gleichzeitig oft mehr Spaß sich zu bewegen, weniger Mühe gesund zu essen und auch die Sache mit dem Schaf funktioniert mit ein bisschen Konsequenz. Und die Laune am Morgen ist auch besser.

Heute lernst du, warum diese drei Bereiche super wichtig für das Gehirn sind. Ich teile natürlich auch praktische Tipps, wie du gesunde Gewohnheiten im Familienalltag fördern kannst und damit nicht nur die körperliche Gesundheit deiner Kinder zu unterstützt, sondern auch die kognitiven Fähigkeiten der ganzen Familie in Topform bringst. Dabei müssen es nicht immer riesige Veränderungen sein, auch kleine Anpassungen führen oft schon zu großen Unterschieden im Lernprozess.

Heute erfährst...
- wie ein gesunder Körper die Basis für einen klaren Geist bildet
- einfache und effektive Strategien, um gesunde Gewohnheiten in den Alltag unserer Kinder zu integrieren und langfristig zu fördern
- von den 3 Säulen für gesundes und erfolgreiches Lernen
- wie ausreichender Schlaf, eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung die geistige Leistungsfähigkeit steigern können und welche Rolle sie für ein erfolgreiches Lernen spielen
- von der Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die kognitive Funktion und geben Beispiele für gesunde Rezepte, die leicht in den Familienalltag integriert werden können
- wie kleine Änderungen große Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit haben können (mit Beispielen aus der Praxis)

Abwechslungsreiche Tipps für mehr Lernspaß, gibt es auch in meinem Buch “Raus aus dem Schulchaos”, dem ersten ganzheitlichen Ratgeber mit Lernstrategien für Kinder und Mindset- und Denkanstöße für Eltern. Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung auf [meiner Website oder Amazon](https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/).

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- Webseite: https://petratrautwein.com/
- Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de
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Wer nimmt den größten Einfluss auf unsere Kinder? Die Schule, die LehrerInnen? Das Bildungssystem oder wir Eltern? Die Antwort ist klar: natürlich wir Eltern.

Heute geht es deswegen darum, wie wir Eltern durch unsere Vorbildfunktion, unsere Einstellung zum Lernen und den Austausch mit unseren Kindern eine positive Lernumgebung unterstützen können.

Ich gebe dir praktische Schritte und Tipps, wie du für eine nachhaltige Lernkultur in deiner Familie etablieren kannst.

Heute erfährst du…

- warum Eltern eine zentrale Rolle als Lernvorbild ihrer Kinder spielen
- wie wir durch unser eigenes Verhalten unseren Kindern vermitteln, dass Lernen ein lebenslanger Prozess ist
- einfache Methoden und Beispiele, wie du Lernmomente im Alltag erschaffen kannst
- wie du deine eigenen Lernerfahrungen, Erfolge und Herausforderungen mit deinen Kindern teilen kannst
- warum ihr Lernerfolge feiern solltet und wie das aussehen kann
- wie offene Gespräche über Fehler und Misserfolge das Selbstvertrauen und die Resilienz deiner Kinder stärkt

Abwechslungsreiche Tipps für mehr Lernspaß, gibt es auch in meinem Buch “Raus aus dem Schulchaos”, dem ersten ganzheitlichen Ratgeber mit Lernstrategien für Kinder und Mindset- und Denkanstöße für Eltern. Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung auf [meiner Website oder Amazon](https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/).

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Heute gehe ich mit dir auf eine Entdeckungsreise durch die Welt der digitalen Lern- und Kreativitäts-Apps für Schulkinder ab etwa 10-12 Jahren. Ich gebe dir einen Einblick in die besten digitalen Tools, die nicht nur motivieren, sondern auch den Lernprozess deiner Kinder unterstützen können.

Von Mathe über Sprachen bis hin zu Apps für Kunst und Musik deckt diese Folge verschiedene Wissensgebiete ab. Dabei gebe ich auch Tipps für die gemeinsamen Auswahl und die achtsame Nutzung der digitalen Helfer durch Eltern und Kinder.

Der sinnvolle Einsatz von digitalen Technologien und Lern-Apps kann die Selbstständigkeit und Motivation deiner Kindern fördern. Lerne in dieser Episode neue Ideen und Strategien, wie du die Lernerfahrung deiner Kinder bereichern kannst.

Heute erfährst du…

- wie Eltern und PädagoInnen innovative Technologien effektiv einsetzen können, um das Lernen zu fördern
- wie digitale Medien zur Entwicklung kritischen Denkens und zu Medienkompetenz beitragen können
- Vorteile von neuen Apps und digitalen Lernmethoden
- warum visuelle Lernmethoden oft effektiver sind und wie sie in den Lernprozess integriert werden können
- wie moderne Technologie dabei helfen kann, Sprachen effektiver zu lernen
- praktische Tipps und kreative Ansätze, wie moderne Technologien motivierend und effektiv eingesetzt werden können
- nützliche Apps für deine Kinder, je nach Alter und Interesse

Hier findest du alle erwähnten Apps:
- Anton
- Duolingo
- Babbel
- Khan Academy
- CodeCombat
- NASA App
- WWF Free Rivers
- Tayasui Sketches School Zeichen-App
- Garageband

Abwechslungsreiche Tipps für mehr Lernspaß, gibt es auch in meinem Buch [“Raus aus dem Schulchaos”](https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/), dem ersten ganzheitlichen Ratgeber mit Lernstrategien für Kinder und Mindset- und Denkanstöße für Eltern. Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung auf meiner Website oder Amazon. [Hier kaufen.](https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/)

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Erfolgreiche Kommunikation unseren Kindern ist der Schlüssel, um eine positive Einstellung zum Lernen zu entwickeln und sie zu motivieren. Heute möchte ich dir einige hilfreiche Tipps geben, wie du Gespräche über die Schule und das Lernen effektiver gestalten kannst, um eine positive Lerneinstellung zu fördern.

In dieser Episode gibt es praktische Tipps, Strategien und Reflexionsfragen mit denen du eine vertrauensvolle Kommunikationsbasis schaffen kannst und gemeinsam mit deinen Kindern motiviert bleibst.

Heute erfährst du…

- Fragen, die du stellen kannst, um den Zugang zu deinen Kindern zu finden und ein offenes Gespräch zu beginnen
- Grundlagen effektiver Kommunikation
- effektive Kommunikation mit den Kindern, um Herausforderungen und Motivationsverlust beim Lernen zu bewältigen
- Praktische Tipps, wie du Brücken zu deinen Kindern baust, um eine positive Verstärkung und Ermutigung zu fördern
- Reflexionsfragen für dich, warum Schulthemen bislang vielleicht nicht so gut geklappt haben
- viele Ideen und Beispiele, wie ihr gemeinsam aus einem Motivationsloch herauskommt und die richtige Lernumgebung schafft
- warum Selbstfürsorge und Entspannung für Kinder wichtig ist und wie Eltern dabei unterstützen können

Diese Episode ist vollgepackt mit praktischen Ratschlägen und Einsichten, die Eltern dabei helfen, eine positive und unterstützende Kommunikationsdynamik mit ihren Kindern aufzubauen und zu pflegen.

Lerne wie dein Kind leicht und erfolgreich den Schulalltag meistert und entspannt begleitest. [Informationen und Anmeldung zum "Leichter lernen"- Onlinekurs hier klicken.](https://petratrautwein.com/leichter-lernen-seminar/)

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