185 Folgen

Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi's selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.

Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration Chrissi-Joy

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.7 • 267 Bewertungen

Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi's selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.

    (#190) 🎧 Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit diesen Affirmationen

    (#190) 🎧 Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit diesen Affirmationen

    In der letzten Folge haben wir uns angeschaut, wie wir unsere Selbstheilungskräfte auf der körperlichen Ebene aktivieren können. Was wir genau tun können, damit der Körper die besten Voraussetzung hat, um sich selbst zu heilen.

    Heute verändern wir unsere destruktiven Gedanken durch Affirmationen, denn diese haben einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit. Deswegen ist es wichtig, auch auf der mentalen Ebene, dem Körper das Beste zu geben.

    Also nimm dir ein paar Minuten Zeit für dich, lehne dich zurück und lasse die Affirmationen auf dich und deine Selbstheilungskräfte wirken.


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    Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit der Folge.

    Alles Liebe,

    Deine Chrissi 💗


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    • 11 Min.
    🌱 So aktivierst du deine Selbstheilungskräfte (#189)

    🌱 So aktivierst du deine Selbstheilungskräfte (#189)

    Dein Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Jeder einzelne Vorgang in ihm ist darauf ausgelegt, dass du atmen und lachen kannst. Kurzum, dass du lebst!
    Diese Perfektion ist fast schon unmöglich. Das merkt man, wenn man sich näher mit den Vorgängen im Körper beschäftigt.

    Doch durch unseren Lebensstil kann es dazu kommen, dass wir durch Stress und einige weitere Faktoren, diese wundervolle “Lebensmaschine” aus dem Takt bringen und krank werden.

    Ich selbst habe das am eigenen Körper erlebt, was Stress bewirken kann und umso wichtiger ist es für mich, andere darin zu unterstützen, ein gesundes Leben voller Freude und Leichtigkeit zu führen. Wie du es auch schafft, verrate ich dir heute!

    **In dieser Folge erfährst du:**
    - wie Stress entsteht und wie deine eigene Meinung zu deinem Stresslevel beiträgt,
    - welche 3 Hauptpunkte deine Gesundheit am meisten beeinflussen,
    - warum eine entspannte Einstellung zum Essen wichtig ist,
    - wie Stress deine Selbstheilungskräfte mindert und verlangsamt,
    - wieviel Schlaf du brauchst und warum Essenspausen deinem Körper gut tun,
    - und die eine magische Zutat, die dein Leben verändern kann.



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    JOY UP YOUR LIFE,

    Deine Chrissi
    ❤️

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    • 20 Min.
    💪🏻 Mit diesen 7 Tipps fällt es dir leichter Entscheidungen zu treffen (#188)

    💪🏻 Mit diesen 7 Tipps fällt es dir leichter Entscheidungen zu treffen (#188)

    Entscheidungen zu treffen ist manchmal wirklich nicht einfach. Oft überkommt uns das Gefühl etwas zu verpassen, wenn wir uns für eine Sache entscheiden. Oder aber wir haben Angst die falsche Entscheidung zu treffen und damit etwas falsch zu machen.
    Hinzu kommt, dass Entscheidungen viel von unserer Energie verbrauchen. Das können wir sogar im Laufe des Tages gut beobachten, denn wir haben nur ein bestimmtes Kontingent für Entscheidungen. Je mehr Entscheidungen wir am Tag treffen, desto schneller kommen wir an den Punkt der Entscheidungsmüdigkeit. Also wie treffen wir jetzt gute Entscheidungen?


    **In dieser Folge erfährst du:**
    - wie wir Entscheidungen treffen und wieso wir oft Angst davor haben Entscheidungen zu treffen,
    - warum du dich auf das “Dafür” statt auf das “Dagegen” fokussieren solltest,
    - wieso du nicht immer sofort eine Entscheidung treffen musst,
    - wie ein Perspektiv- und Positionswechsel dir bei deinen Entscheidungen helfen können,
    - wie eine Münze dir dabei helfen kann herauszufinden, was du wirklich willst,
    - was eine Entscheidungsmatrix ist und wie sie dir bei deinen Entscheidungen helfen kann.

    **Kostenfreie Entscheidungsmatrix für dich:**
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    Oben auf meiner Homepage findest du den Button für den automatischen Download der Entscheidungsmatrix.


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    • 21 Min.
    💰Finanzielle Freiheit | Gestalte dein Leben nach deinen Wünschen - Interview mit Philipp J. Müller (#186) (Teil 1)

    💰Finanzielle Freiheit | Gestalte dein Leben nach deinen Wünschen - Interview mit Philipp J. Müller (#186) (Teil 1)

    Bereits während seiner Schulzeit beschäftigte sich Philipp J. Müller mit den Grundsätzen des erfolgreichen Investierens. So gründete er im Alter von 22 Jahren seine erste Investmentgesellschaft.

    Er nahm weltweit an unzähligen Seminaren der berühmtesten Investoren und Vermögensverwaltern teil und war mehrjähriges Mitglied im Fachbeirat Investment des Maklerverbundes mit einem verwalteten Vermögen von 5,6 Mrd. Euro und 12.000 Mitgliedsunternehmen. Nach weiteren Unternehmensgründungen in derselben Branche verkaufte er im Alter von 33 Jahren seine letzte Firma und lebte bis zur Gründung der Akademie als Privatier mit seiner Frau und seinen beiden Kindern in Norddeutschland.

    2019 wurde Philipp neben u.a. dem Facebook-Gründer Mark Zuckerberg vom founders Magazin zu einem der TOP30 spannendsten und aktivsten Unternehmern und Gründern gewählt. Heute teilt er sein Wissen, um anderen Menschen den eigenverantwortlichen Weg in die finanzielle Freiheit zu zeigen. Ganz nach dem Motto: GeldRICHTIG.

    **In dieser Folge erfährst du:**
    - wieso Geld verdienen ein gutes Mindset voraussetzt und du Frieden mit dir und deiner Vergangenheit schließen darfst,
    - was Eigenverantwortung in deinem Leben bewirken kann,
    - warum du ein wöchentliches Rendevouz mit deinen Finanzen brauchst,
    - wie du deine Finanzen verbessern kannst und was du dafür tun darfst,
    - wieso wir das Geld positiv verknüpfen sollten und Glaubenssätze auflösen dürfen,
    - wie du die Welt jeden Tag besser machen kannst.


    **Hier findest du Philipp:**

    Website: https://www.pjmueller.de/

    Philipps Buch: https://amzn.to/3uRL8XM

    kostenloser Online-Workshop mit den 12 wichtigsten Geldregeln: www.pjmueller.de/webinare

    Instagram: https://www.instagram.com/dieinvestmentakademie/

    Facebook: https://www.facebook.com/DieInvestmentAkademie/


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    • 32 Min.
    💰Finanzielle Freiheit | Gestalte dein Leben nach deinen Wünschen - Interview mit Philipp J. Müller (#186) (Teil 2)

    💰Finanzielle Freiheit | Gestalte dein Leben nach deinen Wünschen - Interview mit Philipp J. Müller (#186) (Teil 2)

    Bereits während seiner Schulzeit beschäftigte sich Philipp J. Müller mit den Grundsätzen des erfolgreichen Investierens. So gründete er im Alter von 22 Jahren seine erste Investmentgesellschaft.

    Er nahm weltweit an unzähligen Seminaren der berühmtesten Investoren und Vermögensverwaltern teil und war mehrjähriges Mitglied im Fachbeirat Investment des Maklerverbundes mit einem verwalteten Vermögen von 5,6 Mrd. Euro und 12.000 Mitgliedsunternehmen. Nach weiteren Unternehmensgründungen in derselben Branche verkaufte er im Alter von 33 Jahren seine letzte Firma und lebte bis zur Gründung der Akademie als Privatier mit seiner Frau und seinen beiden Kindern in Norddeutschland.

    2019 wurde Philipp neben u.a. dem Facebook-Gründer Mark Zuckerberg vom founders Magazin zu einem der TOP30 spannendsten und aktivsten Unternehmern und Gründern gewählt. Heute teilt er sein Wissen, um anderen Menschen den eigenverantwortlichen Weg in die finanzielle Freiheit zu zeigen. Ganz nach dem Motto: GeldRICHTIG.

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    • 25 Min.
    🧘🏼‍♀️ Meditation Selbstvertrauen | Geführte Meditation, um dein Selbstbewusstsein zu stärken (#185)

    🧘🏼‍♀️ Meditation Selbstvertrauen | Geführte Meditation, um dein Selbstbewusstsein zu stärken (#185)

    Zu wachsen, die eigenen Ziele zu erreichen und ein Leben in Freude und Leichtigkeit zu leben, das wünschen sich sehr viele Menschen. Dafür ist ein starker Glaube an sich selbst, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein essentiell. Doch manchmal sind genau diese Eigenschaften tief in uns vergraben. Mit dieser geführten Meditation gehen wir tief in dein Unterbewusstsein, um dein Selbstbewusstsein zu stärken, damit du genau das Leben leben kannst, das du dir wünschst.


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    • 27 Min.

Kundenrezensionen

4.7 von 5
267 Bewertungen

267 Bewertungen

nursema60 ,

Die beste Motivation für mich

Hey, ich habe erst vorhin angefangen den Podcast zu hören und bin jetzt schon sehr begeistert davon, wie du mich inspiriert hast Dinge anders zu sehen. Ich werde den Podcast jetzt jeden Morgen hören um einfach gute Laune zu bekommen und mal das negative direkt am Morgen ab zu schalten. 🥰

SaGo85 ,

Wow

Liebe Chrissy, vielen Dank für diesen tollen Input. Ich schätze dich sehr und höre dich so unheimlich gerne. 😘😘🤩🤩 ich bin ein sehr positiv eingestellter Mensch und freue mich sehr, das auch viele andere so denken. ♥️

evi vi ,

Ich liebe deinen Podcast...

👍🏻👍🏻👍🏻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Schade dass ich früher auf den nicht gestoßen bin

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