223 Folgen

Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi’s selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.

Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration Chrissi-Joy

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,7 • 313 Bewertungen

Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi’s selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.

    💥 Hinter deiner größten Angst steckt deine wahre Passion - Interview mit Robin Söder

    💥 Hinter deiner größten Angst steckt deine wahre Passion - Interview mit Robin Söder

    #227 Heute darf ich Robin Söder als großartigen Interview-Gast bei mir begrüßen. Robin ist Unternehmer und Visionär und genau darüber sprechen wir - über vermeintliche Karrieren, Sinnkrisen und welche Visionen daraus entstehen können. Als Gründer der Entrepreneur University weiß Robin viel darüber zu berichten wie wichtig die eigene Persönlichkeit sowohl für unser Leben als auch für unternehmerische Entscheidungen ist. Wir sprechen über Perfektionismus, Fehlerkultur, teilen unsere eigenen persönlichen Wege und warum es so wichtig ist, uns und unserer Intuition wieder mehr zu vertrauen. 

    Als ehemaliger Fußballer hat Robin es geschafft, nicht nur seine wahre Berufung zu finden, sondern auch seine Identität neu zu entdecken. Er hat auf seine innere Stimme gehört und ist mit nur 22 Jahren aus einer scheinbar sicheren Laufbahn ausgebrochen. Robin hat studiert, das meiste jedoch auf dem Weg seines ersten Start-ups gelernt. Auf diesem Weg hat er erkannt, dass jeder seine eigenen Visionen wahr werden lassen kann. Das ist ihm erfolgreich gelungen und auch heute noch sein wichtigster Antrieb. Er ist Gründer & CEO der Entrepreneur University und Kopf der Founder Summit, Deutschlands größter Gründer- und Unternehmerkonferenz gibt. Ihre Mission ist nicht weniger als die Unternehmer der Zukunft zu gestalten und dabei die Form der persönlichen und unternehmerischen Weiterentwicklung auf ein ganz neues Level zu heben.

     

    Die Founder Summit findet am 27.-28. August 2022 statt und du kannst dir noch dein Ticket sichern! Unter dem Motto #LeaveLegacy treffen sich hier die besten Speaker, Unternehmer und Erfolgspersönlichkeiten aus aller Welt. Sie sind auf unseren Bühnen zu Hause und teilen ihre Strategien, Taktiken & Lebensgeschichten. Freu Dich auf 2 Tage voller Live Content, Tipps und Tricks von Gründer für Gründer, Networking mit den besten Gründern, Unternehmen und Investoren, internationale Showacts und jede Menge Spaß! Alle Infos und Anmeldung hier: https://thefoundersummit.de/

    Weitere Informationen über die Entrepreneur University findest du hier: https://www.entrepreneur-university.de/

     

    ☀️ Bald startet wieder mein Programm für deine 12-wöchige Transformation zu deinem besten Selbst: https://chrissi-joy.com/newme/

    Infos zu meinem kostenlosen Workshop findest du bald hier! Stay tuned!

    Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND:
    https://chrissi-joy.com/mind/
    🎁 Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20 🎁

    💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: 
    https://chrissi-joy.com/visionboard/

    Meine weiteren SOS-Hilfen für dich:
    🍀 Joy Journal
    💥 Entscheidungsmatrix
    ✨ Visionboard Mini-Workbook
    https://chrissi-joy.com/fuer-dich/

    Hier findest du weitere Inspirationen von mir:
    Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy

    Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber

    🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2

    🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571

    🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI

    🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

    • 32 Min.
    ⚖️ 5 Gründe warum du nicht abnimmst

    ⚖️ 5 Gründe warum du nicht abnimmst

    #226 Eines der häufigsten Probleme, die mir im Coaching vor allem zu Beginn immer wieder gesagt werden, ist, woran es liegen kann, dass meine Klientinnen nicht abnehmen. Sie ernähren sich gesund, bewegen sich regelmäßig und trotzdem tut sich einfach nichts. Das liegt vermutlich nicht an den Kalorien, sondern viel versteckter. In der heutigen Folge möchte ich daher mit dir 5 Gründe und meine Tipps dazu teilen, die dir helfen können, dein Wohlfühlgewicht endlich zu erreichen. 

    Alles Liebe,
    Deine Chrissi 💗


    ☀️ Bald startet wieder mein Programm für deine 12-wöchige Transformation zu deinem besten Selbst: https://chrissi-joy.com/newme/

    Infos zu meinem kostenlosen Workshop findest du bald hier! Stay tuned!

    Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND:
    https://chrissi-joy.com/mind/
    🎁 Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20 🎁

    💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: 
    https://chrissi-joy.com/visionboard/

    Meine weiteren SOS-Hilfen für dich:
    🍀 Joy Journal
    💥 Entscheidungsmatrix
    ✨ Visionboard Mini-Workbook
    https://chrissi-joy.com/fuer-dich/

    Hier findest du weitere Inspirationen von mir:
    Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy

    Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber

    🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2

    🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571

    🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI

    🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

    • 24 Min.
    🧘‍♀️ Meditation - Aus der Angst ins Vertrauen finden (#225)

    🧘‍♀️ Meditation - Aus der Angst ins Vertrauen finden (#225)

    Heute habe ich eine neue Meditation für dich. Suche dir am besten vor Beginn schon einen gemütlichen und ruhigen Ort, denn es geht direkt los. Lege dir auch gerne dein Journal bereit, um das, was du während der Meditation siehst, fühlst oder denkst, im gemeinsamen Abschluss für dich festzuhalten.

    Mit dieser Meditation möchte ich dich aus dem Gefühl der Angst heraus zurück ins Vertrauen führen. Im Alltag erfahren wir manchmal Dinge oder Momente, die uns verängstigt zurücklassen. Auch diese Erlebnisse sind wichtig und dienlich für unser Leben, doch ist es häufig nicht leicht, dort wieder herauszukommen. Deshalb möchte ich dich dabei unterstützen, sie anzunehmen, fließen zu lassen und Ängste und Zweifel loslassen zu können. Mit diesen neuen Erfahrungen kannst du dann weitergehen, daraus lernen und wieder in dich und das Leben vertrauen.

    Ich gebe dir außerdem ein schönes Mantra mit, welches dir in unsicheren Momenten helfen kann, immer wieder zurück ins Vertrauen zu finden.

    Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit der Folge.

    Alles Liebe,
    Deine Chrissi 💗


    ☀️ Starte deine 12-wöchige Transformation zu deinem besten Selbst: https://chrissi-joy.com/newme/

    Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND:
    https://chrissi-joy.com/mind/
    🎁 Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20 🎁

    💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: 
    https://chrissi-joy.com/visionboard/

    Meine weiteren SOS-Hilfen für dich:
    🍀 Joy Journal
    💥 Entscheidungsmatrix
    ✨ Visionboard Mini-Workbook
    https://chrissi-joy.com/fuer-dich/

    Hier findest du weitere Inspirationen von mir:
    Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy

    Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber

    🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2

    🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571

    🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI

    🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

    • 13 Min.
    💭 Die Kraft der Gedanken – Ein Gedankentraining in 3 Schritten (#224)

    💭 Die Kraft der Gedanken – Ein Gedankentraining in 3 Schritten (#224)

    In der heutigen Folge wird es interaktiv. Schnapp dir also dein Journal oder ein Blatt Papier und starte mit mir in ein spannendes Gedanken-Experiment. Denn wir denken den ganzen Tag, in jedem Moment und sind uns diesen Gedanken oft gar nicht richtig bewusst. Dabei haben unsere Gedanken eine unglaubliche Kraft auf uns – im Guten und im Schlechten. Die gute Nachricht ist, du bist nicht deine Gedanken! Du kannst sie beeinflussen und steuern. Wie du es schaffst, mehr positive und kraftvolle Gedanken in dein Unterbewusstsein zu pflanzen, möchte ich heute in 3 Schritten mit dir teilen.

    **In dieser Folge erfährst du:**
    - Welchen Einfluss deine Gedanken auf dein ganzes Leben haben.
    - Wie Gedanken und Gefühle zusammenhängen.
    - Warum du beginnen solltest, anders über dich selbst zu denken.
    - Wie sich deine Gedanken auf deinen Körper und dein Herz auswirken.
    - Welche Energie Gedanken haben und wie du sie verändern kannst.
    - Warum dir Selbstvergebung helfen kann, positiv zu denken.

    Lade dir hier **kostenlos** meinen **Gewohnheits-Tracker** herunter:
    https://chrissi-joy.com/fuer-dich/

    Schau doch mal vorbei auf: https://kaleandme.de/shop und spare 10% auf die Saftkuren von Kale&Me mit dem exklusiven Code „kaleandjoy10“. Der Rabatt gilt ab 65 € Mindestbestellwert und ist nicht mit anderen Codes kombinierbar.

    Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit der Folge.

    Alles Liebe,
    Deine Chrissi 💗


    ☀️ Starte deine 12-wöchige Transformation zu deinem besten Selbst: https://chrissi-joy.com/newme/

    Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND:
    https://chrissi-joy.com/mind/
    🎁 Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20 🎁

    💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper:
    https://chrissi-joy.com/visionboard/

    Meine weiteren SOS-Hilfen für dich:
    🍀 Joy Journal
    💥 Entscheidungsmatrix
    ✨ Visionboard Mini-Workbook
    https://chrissi-joy.com/fuer-dich/

    Hier findest du weitere Inspirationen von mir:
    Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy

    Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber

    🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2

    🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571

    🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI

    🎧 Podcast abonnieren mit Android: http://www.subscribeonandroid.com/joy-up-your-life.podigee.io/feed/mp3

    • 20 Min.
    🍏 Healthy Habits und Routinen für deinen Tag (#223)

    🍏 Healthy Habits und Routinen für deinen Tag (#223)

    Wir alle wünschen uns, gesunde Gewohnheiten als festen Bestandteil in unserem Leben zu haben. Doch wir sind alle unterschiedlich und auch nicht jeder Tag ist gleich. Deshalb lass dich nicht stressen und vertraue auf deine ganz eigenen Bedürfnisse. Ich teile heute mit dir meine eigenen Routinen und verrate dir, wie auch du gesunde Gewohnheiten und kleine Routinen in deinen Alltag integrieren kannst - ohne Druck, aber dafür mit mehr guter Laune. Probiere es doch einfach mal aus und schaue, was zu dir passt!

    **In dieser Folge erfährst du:**
    - was dir Trockenbürsten für deinen Tag bringt
    - wofür Journalling dir dient
    - was der "wahre" Frischekick für deinen Morgen ist
    - warum du dir jeden Tag eine Intention setzen solltest
    - wie du Bewegungseinheiten entspannt in deinen Alltag integrieren kannst
    - was du unterwegs alles tun kannst
    - warum du deine Routinen immer wieder überprüfen und verändern solltest
    - welche Abendroutine dir beim Herunterkommen helfen kann

    Lade dir hier **kostenlos** meinen **Gewohnheits-Tracker** herunter:
    https://chrissi-joy.com/fuer-dich/


    Schau doch mal vorbei auf: https://kaleandme.de/shop und spare 10% auf die Saftkuren von Kale&Me mit dem exklusiven Code „kaleandjoy10“. Der Rabatt gilt ab 65 € Mindestbestellwert und ist nicht mit anderen Codes kombinierbar.


    Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit der Folge.

    Alles Liebe,
    Deine Chrissi 💗


    ☀️ Starte deine 12-wöchige Transformation zu deinem besten Selbst: https://chrissi-joy.com/newme/

    Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND:
    https://chrissi-joy.com/mind/
    🎁 Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20 🎁

    💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper:
    https://chrissi-joy.com/visionboard/

    Meine weiteren SOS-Hilfen für dich:
    🍀 Joy Journal
    💥 Entscheidungsmatrix
    ✨ Visionboard Mini-Workbook
    https://chrissi-joy.com/fuer-dich/

    Hier findest du weitere Inspirationen von mir:
    Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy

    Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber


    🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2

    🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571

    🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI

    🎧 Podcast abonnieren mit Android: http://www.subscribeonandroid.com/joy-up-your-life.podigee.io/feed/mp3

    • 18 Min.
    💪 Klarheit kommt beim Machen - Interview mit Martina von M.Stories (#222)

    💪 Klarheit kommt beim Machen - Interview mit Martina von M.Stories (#222)

    In der heutigen Folge gibt es Frauenpower im Doppelpack, denn ich spreche mit der wunderbaren Martina von M.Stories. Martina ist Journalistin, ehemalige Chefreporterin bei einem Medienkonzern und Gründerin von M. STORIES.

    M.STORIES ist ein modernes Medienunternehmen für Menschen, die ihre Ziele und Träume verwirklichen wollen - und das mit Spaß, Motivation und Leichtigkeit.

    Mit ihrem M.STORIES-Team unterstützt Martina Menschen dabei, all das zu kreieren, was sie sich wünschen und bringt sie mit fantastischen, gleichgesinnten, Menschen zusammen. Denn alle haben eins gemeinsam: Mut und Entscheidungsfreudigkeit. Sie warten nicht 1000 Jahre auf den richtigen Moment. Neben ihrer persönlichen Geschichte teilen sie in den Interviews mit Martina ihre wichtigsten Erkenntnisse. Sie sprechen unter anderem über Themen wie berufliche und persönliche Weiterentwicklung, Mindset, Erfolgsroutinen, Entrepreneurship, etc. Und vielleicht gibt es bald schon ein riesengroßes Festival mit tausenden strahlenden Gesichtern & Geschichten von diesen wundervollen Menschen und ihren Live-STORIES.

    **In dieser Folge erfährst du:**
    - warum einfach Anfangen wichtiger ist als den perfekten Plan zu haben
    - wie du die Motivation findest, für deine Träume loszugehen
    - wie dir Freude dabei hilft, dein Business zu gestalten
    - wie du von anderen lernen kannst und warum Hilfe so wichtig ist
    - warum sich investieren immer lohnt
    - was dich wirklich langfristig motiviert und
    - wie du es schaffst, auch andere zu begeistern


    **Hier findest du Martina:**

    Website: https://www.martinastories.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/mstories.official/
    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCW7Y8BkGmdr9-T6nwVC3Qgw


    Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge.

    Alles Liebe,

    Deine Chrissi 💗


    ☀️ Starte deine 12-wöchige Transformation zu deinem besten Selbst: https://chrissi-joy.com/newme/


    Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND:
    https://chrissi-joy.com/mind/
    ✨Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20✨


    💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper:
    https://chrissi-joy.com/visionboard/


    Meine SOS-Hilfen für dich:
    🍀 Joy Journal
    💥 Entscheidungsmatrix
    ✔️ Gewohnheits-Tracker
    ✨ Visionboard Mini-Workbook
    https://chrissi-joy.com/fuer-dich/


    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber

    Instagram:
    Chrissi_Joy: http://www.instagram.com/chrissi_joy/



    🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2

    🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571

    🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI

    🎧 Podcast abonnieren mit Android: http://www.subscribeonandroid.com/joy-up-your-life.podigee.io/feed/mp3

    • 23 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
313 Bewertungen

313 Bewertungen

Jency 85 ,

Immer wieder hilfreich für alle Lebensbereiche

Ich liebe diese Podcasts. Und habe sie auch schon vielen weiterempfohlen. Ich kann so viele Dinge für mein tägliches Leben mitnehmen und habe einfach eine viel positive Einstellung zum Leben gewonnen🙏🏽Dazu noch viel mehr Glauben an mich selbst💪🏻 Danke Chrissi

kaaaa.tiiii ,

Super toll!

Ich liebe ihre Podcasts und ihre Beiträge. Sie haben gerade in der jetzigen Zeit eine sehr beruhigende Wirkung auf mich, die mich immer wieder in mein Vertrauen bringt.

Di-Girl7 ,

Bester Mood und Life Booster in allen Lebenslagen

Danke für die tollen Beiträge für meinen Weg in ein glückliches zufriedenes und vor allem gesunden Leben!

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Dipl.Psych. Franca Cerutti
BRIGITTE LEBEN! / Audio Alliance
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
Laura Malina Seiler
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
Wikipedia & Schønlein Media

Das gefällt dir vielleicht auch

Laura Malina Seiler
Sarah Desai
Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
Chris Bloom
Christian Bischoff - Persönlichkeits- und Mentaltrainer