177 Folgen
Anders als erwartet Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft
-
- Bildung
-
-
4,7 • 64 Bewertungen
-
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist.
Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um Dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert.
In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
-
177 I Kindliche Gefühle verstehen und begleiten - so gehts
Eltern reagieren oft genervt oder wütend, wenn ihre Kinder chaotisch sind oder Wutanfälle haben. Häufig reagieren wir über, weil uns das Verhalten unserer Kinder triggert und alte, unbewältigte Emotionen hochkommen. Wie du damit umgehen kannst, erfährst du heute.
-
176 I Time to say goodbye...
Man soll aufhören, wenn es am schönsten ist oder?
Warum ich aufhöre und was als nächstes kommt, erfährst du in dieser Folge!
Danke, dass du diesen Podcast gehört, geteilt und gefeiert hast!
Aus tiefstem Herzen - DANKE! -
175 I Wieso du dich aufs Wochenbett vorbereiten solltest - Interview mit Hebamme Kerstin Lüking
Heute habe ich die liebe Kerstin Lüking zu Gast zbd wir sprechen über ihr neues Buch 'Königin im Wochenbett'.
Kerstin ist seit 25 Jahren Hebamme und hat über 4000 Familien begleitet. Sie ist Journalistin, Autorin und Podcasterin. Und ihr neues Buch behandelt das Thema Wochenbett und die Bedeutung der Fürsorge für Mütter nach der Geburt.
Wir sprechen über Rituale und Traditionen anderer Kulturen, die das Wochenbett unterstützen, und es wird deutlich, dass es sich lohnt, sich auf das Wochenbett vorzubereiten und Unterstützung anzunehmen.
Wir gehen auf gesellschaftliche Probleme ein und sprechen auch über die Rolle der Väter im Wochenbett.
Es ist ein wundervolles Interview geworden mit vielen spannenden Insights und ich kann es nur nochmal betonen: setzt euch nicht erst im Wochenbett mit dem Wochenbett auseinander, sondern macht es proaktiv noch in der Schwangerschaft. Und das Buch von Kerstin kann dabei sehr gut unterstützen. -
174 I Trennung ohne Drama - Interview mit Wissenschaftsjournalistin Nicola Schmidt von artgerecht
Heute darfst du dich auf die liebe Nicola Schmidt freuen. Sie ist deutsche Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin zu Erziehungsthemen und die Gründerin und Geschäftsführerin der Artgerecht GmbH.
Heute sprechen wir über ihr aktuelles Buch “Trennung ohne Drama: Wie wir Kinder beschützt durch familiäre Veränderungen begleiten.”
Lass dich von den tollen Tipps von Nicola inspirieren, um diese vulnerable Zeit so gut es geht zu gestalten. -
173 I Rektusdiastase: erkennen & erfolgreich behandeln - Interview mit Carolin Tengelmann (Teil 2)
Ich habe die liebe Carolin Tengelmann zu Gast. Sie ist Gründerin von PREXLETICS und Mama von zwei Kindern. Sie hat sich auf die körperliche Gesundheit von Frauen während und nach der Schwangerschaft spezialisiert und ist eine Rektusdiastase-Expertin.
Du erfährst,
…was eine Rektusdiastase genau ist,
…wie eine Rektusdiastase diagnostiziert wird
…welche Symptome durch eine Rektusdiastase auftreten können
…was dein Mindset mit deiner Rektusdiastase zu tun haben kann
…und vieles mehr! -
172 I Rektusdiastase: erkennen & erfolgreich behandeln - Interview mit Carolin Tengelmann (Teil 1)
Ich habe die liebe Carolin Tengelmann zu Gast. Sie ist Gründerin von PREXLETICS und Mama von zwei Kindern. Sie hat sich auf die körperliche Gesundheit von Frauen während und nach der Schwangerschaft spezialisiert und ist eine Rektusdiastase-Expertin.
Du erfährst,
…was eine Rektusdiastase genau ist,
…wie eine Rektusdiastase diagnostiziert wird
…welche Symptome durch eine Rektusdiastase auftreten können
…was dein Mindset mit deiner Rektusdiastase zu tun haben kann
…und vieles mehr!
Kundenrezensionen
Immer wieder ein Volltreffer
Ich liebe es deinen Podcast zu hören und mit dir und deinen Gästen in Themen einzutauchen und für uns umzusetzen. Zu hören, dass man mit so vielen Themen nicht alleine ist tut unglaublich gut.
Ganz tolle Arbeit nicht nur hier sondern generell liebe Jill!
Lg Anna ❤️
Danke, liebe Jill!
Dieser Podcast ist mir ins Auge gestochen, als ich frisch schwanger war und seitdem mein täglicher Begleiter! Mal davon abgesehen, dass ihre Sprechart allein sehr beruhigend ist, helfen alle Anregungen den Alltag zu meistern und in herausfordernden Situationen nicht in ein Loch zu fallen. Natürlich liegt es an jedem einzelnen an sich selbst zu arbeiten, wenn man dafür offen ist. 🤗
Danke für das Rundumwissen
Hi
Ich wär dankbar wenn ihr eine Folge macht : Bandscheibenvorfall und Schwangerschaft bzw Geburt und eure Erfahrung teilt.
Das würde mir wahnsinnig helfen und mich mit den Schmerzen weniger allein fühlen lassen
Danke 🧡
Top‑Podcasts in Bildung
Das gefällt dir vielleicht auch