Mama Leisa – der ehrliche Elternpodcast über Familie & Mental Load

Fanny Husten & Alina Höhn
  • 4,4 (1324)
  • KINDERERZIEHUNG
  • WÖCHENTLICH

Real Talk, ehrliche Emotionen und jede Menge Chaosliebe: Fanny Husten & Alina Höhn vom Elternpodcast Mama Leisa sprechen über das echte Leben mit Kindern – zwischen Wutanfall, Schlafmangel und Schokoflecken im Haar. Humorvoll, authentisch und mit einer Prise Selbstironie, die jede Mutter sofort versteht. Hier trifft Familienalltag auf Mental Load, Beziehungsthemen und das ganz normale Mama-Mindfuck-Level. Es wird gejammert, gelacht, geflucht – und am Ende geht’s allen ein bisschen besser. Bei Mama Leisa wird mit, nicht über euch gelacht. Wirklich. Neue Folgen jeden Freitag – überall, wo’s gute Podcasts gibt. Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: seven.one/portfolio/sevenone-audio

  1. VOR 5 TAGEN

    Du musst erst mal fragen, bevor du der Moni auf den Arsch haust

    Wo bekommt man geileren Gossip als auf Kita-Partys? Wir beobachten so gerne fremde Eltern und jetzt wird mal richtig einer weggedjudgt. Aber bitte mit allem Drum und Dran: ein krankes hustendes Geschwisterkind als Special Guest (lieben wir), gelber Rotz im Dauerpendelverkehr, Snacks zum gemeinschaftlichen Reingrabbeln – das volle Programm. Und irgendwo im Hintergrund gibt es immer dieses eine Kind, was rumfurzt. Ein guter alter Klassiker: Die Mütter sitzen alle auf dem Boden bei den Kindern, während ein Vater sich im gemütlichen Sessel ein Bier gönnt – nö, klar, ruh dich ruhig mal aus. Und warum wippt da eigentlich ein komplett fremdes Kind auf den Beinen von einem fremden Vater und keiner sagt was? Sind wir hier die Weirdos oder was denkt ihr darüber? MOMSPLAINING an uns: Schickt uns eure besten MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de – damit Fanny & Alina sie genüsslich auseinandernehmen und ein kleines bisschen judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    54 Min.
  2. Podcast-Tipp: Beste Vaterfreuden – 11 Dinge, die wir anders machen als unsere Eltern

    VOR 5 TAGEN

    Podcast-Tipp: Beste Vaterfreuden – 11 Dinge, die wir anders machen als unsere Eltern

    Hey! Wir sind Max und Jakob – vielleicht kennst du uns auch als „Beste Freundinnen". In „Beste Vaterfreuden" sprechen wir aber weniger über Sex und Beziehungen, sondern über all die Freuden, Missgeschicke und Herausforderungen, die das Vatersein so mit sich bringt. Ohne Filter, humorvoll und mit viel Gefühl. Wenn du also Lust auf mehr Papa-Perspektiven hast, hör gern mal rein: Was wollten wir bei unseren wirklich Kindern anders machen als unsere Eltern? Was haben wir vielleicht unbewusst übernommen? Und was waren unsere großen Aha-Momente des Vaterseins? Max erzählt von einer Kindheit voller Regeln, die nie so richtig galten, und Jakob merkt, wie sehr sich sein Verantwortungsgefühl verändert hat, seit es seine Tochter gibt. Für den optimalen Mental-Load-Realitätscheck rufen wir bei den Müttern unserer Kinder an – und müssen bedauerlicherweise feststellen, dass unsere eigene Wahrnehmung nur so semi stimmt …

    43 Min.

  3. 15. JAN.

    Hörspiel-Mord und Terminstress: Wer hat hier eigentlich die Kontrolle?

    Mutter tot im Kinderhörspiel – und zwar nicht „so nebenbei“, sondern als saftiger Storyline-Schocker: Willkommen bei den drei Ausrufezeichen und einem Abend, der direkt in eine zweistündige Einschlafbegleitung eskaliert. Danach wird’s organisatorisch… sagen wir: sportlich. Wer hat eigentlich die Termine im Griff – Alina oder Basti? Wer weiß, wann Physiotherapie ist, wer packt die Wickeltasche, wer denkt an Wechselklamotten, Snacks, Unterlagen und dieses eine Teil, das man immer genau dann vergisst, wenn man’s wirklich braucht? Zuständigkeiten, unsichtbare To-dos, spontane Planänderungen mit Baby im Arm – und die Frage, ob Kontrolle ein Mythos ist oder einfach nur schlecht verteilt. MOMSPLAINING an uns: Schickt uns eure besten MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de – damit Fanny & Alina sie genüsslich auseinandernehmen und ein kleines bisschen judgen. Und wenn ihr mal bei den süßen Schatzsuchen stöbern möchtet dann findet ihr diese hier: https://schatze-kinder.de Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    55 Min.

  4. 8. JAN.

    Kleinkind-Wutanfälle: Exorzist auf Kurzwahl & Struwwelpeter True Crime

    Kleinkind-Wutanfälle bei zweijährigen Kindern sind wirklich ein Spießrutenlauf – so viel atmen kann man gar nicht. Die Natur hat diese kleinen Wutbürger halt auch extra niedlich gemacht, damit man’s irgendwie aushält… und trotzdem haben wir den Exorzisten schon auf Kurzwahl. Und dann: Was zur Hölle war eigentlich früher los? Struwwelpeter, Max und Moritz: WTF, geht’s noch? Das sind ja teilweise Kinder-True-Crime-Geschichten – und True Crime mit Kinderschicksalen ist für Elternsein manchmal einfach nicht mehr aushaltbar. Warum, wieso, weshalb – erfahrt ihr in der Folge. Und was geht eigentlich bei Meeresgeburten? Wir haben Fragen. Viele. Und was haltet ihr davon, wenn Mama Leisa mal ganz frech 2027 auf Live-Tour geht – hättet ihr Bock? Schickt uns eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina darüber sprechen und ein bisschen judgen. Und wenn ihr mal bei den süßen Schatzsuchen stöbern möchtet dann findet ihr diese hier: https://schatze-kinder.de Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    55 Min.

  5. 1. JAN.

    Wenn Kinder lügen: Ab wann wird Fantasie unheimlich?

    Eine Gitarre explodiert mitten im Raum. Kinder reden von unsichtbaren Männern in der Ecke, von früheren Leben, von Dingen mit erschreckend genauen Details. Und plötzlich die große Frage: glauben wir das gerade – oder lügen Kinder einfach verdammt gut? Zwischen Neujahr, müden Eltern, kindlicher Fantasie und erfundenen Geschichten reden wir darüber, ob, wann und warum Kinder lügen, was dahintersteckt und warum diese Storys manchmal so real klingen, dass selbst Erwachsene kurz ins Grübeln kommen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    39 Min.

  6. 25.12.2025

    Pädagogische Totalausfälle: Spielzeug im Schredder

    Mama Leisa meldet sich aus dem postweihnachtlichen Ausnahmezustand: Wichtel-Wahnsinn, Adventskalender-Neid, pädagogische Totalausfälle und Momsplaining vom Feinsten. Fanny und Alina sprechen über alles, was Eltern im Dezember endgültig zerlegt: Warum der Wichtel nächstes Jahr Hausverbot bekommt, wieso Adventskalender unfairer sind als Geschwister, wie Spielzeug im Thermomix landet (ja, wirklich) und weshalb man manchmal nicht weiß, wer hier eigentlich der Teenager ist – das Kind oder man selbst. Ein Elternpodcast für Mütter, Eltern und Familien, die lachen wollen, obwohl alles brennt. Real Talk, Mamaalltag ohne Filter, Mental Load mit Humor und ganz viel: Ihr seid nicht allein. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    46 Min.

  7. 18.12.2025

    Körpergefühl nach Kindern & das B******t-Bingo des Elternalltags

    Körpergefühl nach Schwangerschaft, der Blick in den Spiegel und die leise Frage: War ich eigentlich jemals zufrieden mit meinem Körper? Fanny spricht offen über Body Positivity, Bauch, warum sie jetzt wieder Sport macht – und warum alte Fotos manchmal ehrlicher sind, als einem lieb ist. Und dann das Bullshit-Bingo der Krankheiten bei Alina: Plötzlich haben alle RSV, nichts hilft mehr – keine Masken, keine Heilsteine, kein guter Wille. Wie man sich durch diesen Elternalltag kämpft, kann eigentlich niemand so richtig sagen. Also heißt es: durchhalten, funktionieren, ab und zu lachen – wenn’s geht. Der Teufel scheißt halt einfach immer auf den größten Haufen. Warum dieses Jahr dringend einen riesigen Rant verdient hat? Hört selbst. Und sagt uns: Wie war euer Jahr bitte? Und wenn ihr mal bei den süßen Schatzsuchen stöbern möchtet dann findet ihr diese hier: https://schatze-kinder.de Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    47 Min.

  8. 11.12.2025

    Basti Heinlein klärt auf – Teenies, Sex und Peinlichkeiten

    Aufklärung, Verhütung und die wildesten Geschichten, die drei Menschen jemals in ein Mikro geflüstert haben – willkommen Basti Heinlein, Legende und unsere Zukunft. Basti berichtet von einer Vasektomie, die eigentlich eine Netflix-Doku verdient hätte. Von Kindern, die plötzlich alles wissen wollen. Von Eltern, die beim Sex gefühlt Stadionlautstärke haben. Und von Teenies, die mit Snapchat kommunizieren, als wären sie Geheimagenten. Fanny packt ihre traumatischsten „Tür auf – Eltern nackt – Hilfe“-Flashbacks aus. Alina erklärt, warum Sprühsahne niemals sexy war. Und Basti klärt auf, warum Verhütung für Männer eigentlich voll easy wäre… außer bei ihm. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    57 Min.
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