70 Folgen

Im Grunde wissen wir sehr genau, was uns guttut – und was nicht. Meist sind es ganz einfache Dinge, die uns dabei helfen, gesund und fit zu sein: regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf und Erholung, ein ausgewogener Speiseplan, soziale und kollegiale Beziehungen, gute Gespräche…Doch manchmal stehen wir uns selbst im Weg, diese Dinge auch umzusetzen. Unsere Podcast-Reihe gibt alltagstaugliche Tipps, wie wir uns selbst etwas Gutes tun können. Die Methoden eignen sich sowohl für das private wie für das berufliche Umfeld. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Tu was für dich Mercedes-Benz BKK

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,4 • 9 Bewertungen

Im Grunde wissen wir sehr genau, was uns guttut – und was nicht. Meist sind es ganz einfache Dinge, die uns dabei helfen, gesund und fit zu sein: regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf und Erholung, ein ausgewogener Speiseplan, soziale und kollegiale Beziehungen, gute Gespräche…Doch manchmal stehen wir uns selbst im Weg, diese Dinge auch umzusetzen. Unsere Podcast-Reihe gibt alltagstaugliche Tipps, wie wir uns selbst etwas Gutes tun können. Die Methoden eignen sich sowohl für das private wie für das berufliche Umfeld. Viel Spaß beim Ausprobieren!

    Senken Sie Ihr Darmkrebsrisiko

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    Brustkrebs- Risiken und Mythen

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    Heilungschancen bei Brustkrebs

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Kundenrezensionen

4,4 von 5
9 Bewertungen

9 Bewertungen

TeeKessel80 ,

Sehr zu empfehlen.

Nicht nur für Mitarbeiter des großen Sterns. Viele nützliche Informationen für den Alltag.

Chris Holscher ,

Furchtbare Sprecher

Diese glattpolierten, überpositiven Sprecher sind so unauthentisch und gehen mir so auf die Nerven, dass ich den Podcast nach drei Episoden wieder entferne.

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