Wie du mit Hormon-Yoga deine Zyklusgesundheit unterstützen kannst - Interview mit Anna Oberleitner Well-being Wisdom

In dieser Folge erfährst du von Yogalehrerin Anna Oberleitner wie Hormon-Yoga deine Zyklusgesundheit unterstützt. Sie berichtetet auch über ihren eigenen Weg zu dieser Praxis und was sich seitdem geändert hat.



Im Detail sprechen wir darüber:




Was genau Hormon-Yoga ist und woher er kommt
Für wen Hormon-Yoga geeignet ist, für wen nicht
Welche Beschwerden Hormon-Yoga lindern kann und welche Benefits es gibt
Wie die Praxis aussieht und wie du starten kannst
Wie Anna dich unterstützen kann



Hormone und Hormonbalance sind übrigens auch Themen im Holistischen Atemkurs, der am 6. Mai wieder startet. https://www.clarissadierang.de/atemkurs



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Im Podcast erwähnt:

Annas Retreat in Portugal

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⁠⁠⁠⁠⁠Sound Bath (Klangreise), 27.4. Berlin⁠

⁠The Sound & Silence Experience, 25.5. Berlin⁠

⁠Yoga & Meditation Retreat, 18.-20.10. Brandenburg⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Business:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠



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