38 min

43. Mentala hinder - över, under eller genom Bortom ekorrhjulet

    • Health & Fitness

I veckans avsnitt snubblar vi oss fram genom den mentala hinderbanan och funderar på olika taktikupplägg; ett skutt över, stora svängar runt eller braka rakt igenom?
Vilka mentala hinder har vi brottats med och är verkligen målet att nå nollfriktion eller kan det räcka att träna upp spänsten?

Dela gärna dina egna interna fartgupp och prata vidare i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet

I veckans avsnitt snubblar vi oss fram genom den mentala hinderbanan och funderar på olika taktikupplägg; ett skutt över, stora svängar runt eller braka rakt igenom?
Vilka mentala hinder har vi brottats med och är verkligen målet att nå nollfriktion eller kan det räcka att träna upp spänsten?

Dela gärna dina egna interna fartgupp och prata vidare i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet

38 min

Top Podcasts In Health & Fitness

HjerneRO
Mindcamp
ADHD Podcast med Manu Sareen
Manu Sareen, Podads
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Lea Hellmann
Psykologen i Øret
Birgitte Sølvstein
ENHED med Noell Elise
Noell Elise
Huberman Lab
Scicomm Media