47 episodes

Finns det ett liv bortom ekorrhjulet? Nu hoppar vi, och ser om vi blir lyckligare på andra sidan 9-5 och bilköer! Det blir inget naket och förmodligen ingen dans, men mycket snack om livet och livskvalitet. Och så träffar vi modiga människor som på olika sätt har valt att leva ett friare liv. Häng med oss!

Vi som gör podden är två systrar som heter Johanna och Katta. Vi bor i Stockholm respektive Dalarna och har ganska olika levnadsförhållanden, men längtar båda efter ett friare, enklare liv.

Bortom ekorrhjulet PoweredBy: Media

    • Health & Fitness

Finns det ett liv bortom ekorrhjulet? Nu hoppar vi, och ser om vi blir lyckligare på andra sidan 9-5 och bilköer! Det blir inget naket och förmodligen ingen dans, men mycket snack om livet och livskvalitet. Och så träffar vi modiga människor som på olika sätt har valt att leva ett friare liv. Häng med oss!

Vi som gör podden är två systrar som heter Johanna och Katta. Vi bor i Stockholm respektive Dalarna och har ganska olika levnadsförhållanden, men längtar båda efter ett friare, enklare liv.

    47. Corona, Corona, Corona

    47. Corona, Corona, Corona

    Det finns ju liksom inte plats för nånting annat i våra hjärnor just nu, så det blir det nya big C som avhandlas här OCKSÅ. Vi pratar såklart om tragiken, kaoset och den globala lamslagenheten Corona har kastat oss in i. Men också om hur häpnadsväckande snabbt det faktiskt har gått att tvärstoppa hela det globala samhällssystemet, med en visserligen påtvingad och brutal, men i vissa delar faktiskt positiv omställning som följd. Och så tiotusenkronorsfrågan: vad händer sen?

    • 36 min
    46. Allt om den där balansen

    46. Allt om den där balansen

    Hur är egentligen läget i landet när det kommer till stress, prestation och att vara hållbar i arbetslivet?
    Vi bjöd in vår favoritexpert på området, Annie Forsmark, igen för att fördjupa oss i det svåra HUR:et. Hur gör man då, för att sluta stressa, ha bra möten, få tid med barnen, träningen och inte minst - hur smyger vi ner gasen hos alla omkring?
    Annie är en av landets mesta auktoriteter när det gäller att bygga ett hållbart arbetsliv och nyckeln tror vi är att hon faktiskt lyckas cut the crap och förklara hur enkelt det kan vara.
    Lyssna och gör helt enkelt!
    --------------
    Dela gärna dina egna balansövningar i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
    --------------
    Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
    Kattas blogg: www.bucketlife.se
    --------------
    Följ oss!
    --------------
    www.instagram.com/bortomekorrhjulet
    www.facebook.com/bortomekorrhjulet

    • 1 hr 9 min
    45. Jävla ljuvliga komfortzon

    45. Jävla ljuvliga komfortzon

    Har du kanske legat i komfortzonen och pillat dig i naveln för länge? Det är ju gosigt och gott därinne, så varför ska man lämna den egentligen?

    I veckans avsnitt pratar vi om precis det - hur jäkla jobbigt det kan vara att utsätta sig för något nytt och kanske få en temporär buckla i självbilden - och varför det ändå är så jäkla värt det i slutändan.

    Katta tappar och återfinner sin självbild på en fjälltopp, medan Johanna testar och verifierar modet med hjälp av skurkar och jakthundsfantaster.
    I övrigt konstaterar vi att golf nog kan få stanna kvar där utanför zonen utan större konsekvenser.
    --------------
    Dela gärna dina egna tlllkortakommanden och segrar i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
    --------------
    Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
    Kattas blogg: www.bucketlife.se
    --------------
    Följ oss!
    --------------
    www.instagram.com/bortomekorrhjulet
    www.facebook.com/bortomekorrhjulet

    • 36 min
    44. Gurgin - frihet framför allt

    44. Gurgin - frihet framför allt

    Gurgin är den före detta programledaren och karriäristen som numera får plats med alla sina ägodelar i två väskor och lever som husbilsnomad. Vad hände? Vi snackar frihetslängtan, minimalism, världsångest och en massa annat skoj. Mycket nöje!

    • 50 min
    43. Mentala hinder - över, under eller genom

    43. Mentala hinder - över, under eller genom

    I veckans avsnitt snubblar vi oss fram genom den mentala hinderbanan och funderar på olika taktikupplägg; ett skutt över, stora svängar runt eller braka rakt igenom?
    Vilka mentala hinder har vi brottats med och är verkligen målet att nå nollfriktion eller kan det räcka att träna upp spänsten?

    Dela gärna dina egna interna fartgupp och prata vidare i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
    --------------
    Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
    Kattas blogg: www.bucketlife.se
    --------------
    Följ oss!
    --------------
    www.instagram.com/bortomekorrhjulet
    www.facebook.com/bortomekorrhjulet

    • 38 min
    42. Gammalt hantverk - ett nytt liv

    42. Gammalt hantverk - ett nytt liv

    Vad gör man om man vaknar med näsblod och får hjärtklappning vid tanken på att gå till jobbet?
    Att säga upp sig och börja bygga gärdsgårdar kanske inte är någon universallösning på en sådan situation, men för vår gäst Mikael Lorentzen var det PRECIS det som behövdes.

    Avsnitt 42 handlar om 70-timmarsveckor i Bangkok, om att bygga ett framgångsrikt företag med gamla svenska hantverkstraditioner som affärsidé och om att allt kanske ändå handlar om att känna glädje och mening med det vi gör. Mycket nöje!

    --------------
    VILL DU VETA MER? Kika in på https://www.svenskagardsgardar.se/
    och läs mer!
    --------------
    --------------
    DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet

    Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
    Kattas blogg: www.bucketlife.se
    --------------
    Följ oss!
    --------------
    www.instagram.com/bortomekorrhjulet
    www.facebook.com/bortomekorrhjulet

    • 57 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To