11 episodes

Bliv fri af psykisk vold - er en podcast lavet til dig der lever i et parforhold hvor der er psykisk vold. Til dig der er brudt fri og har levet i et parforhold med psykisk vold eller er vokset op med psykisk vold.

I denne podcast deler jeg al min viden med dig.
Du får viden om:
*Hvad er psykisk vold
*Hvad er psykologien bag
*Hvad er konsekvenserne for dig der enten lever med eller har levet med psykisk vold
*Hvad kan du gøre for at passe på sig selv uanset om du vil blive eller gå.

Mit navn er Anne-Cathrine Blegvad. Jeg er psykolog og specialiserer mig i psykisk vold i nære relationer. I min praksis møder jeg både mænd og kvinder udsat for psykisk vold.

Jeg har lavet onlinekurset Bliv fri af psykisk vold og styrk dig selv. Det er et onlinekursus til dig der gerne vil være fri af psykisk vold. Du kan finde det her på www.blivfriafpsykiskvold.com

Bliv fri af psykisk vold Psykolog Anne-Cathrine Blegvad

    • Education
    • 4.9 • 41 Ratings

Bliv fri af psykisk vold - er en podcast lavet til dig der lever i et parforhold hvor der er psykisk vold. Til dig der er brudt fri og har levet i et parforhold med psykisk vold eller er vokset op med psykisk vold.

I denne podcast deler jeg al min viden med dig.
Du får viden om:
*Hvad er psykisk vold
*Hvad er psykologien bag
*Hvad er konsekvenserne for dig der enten lever med eller har levet med psykisk vold
*Hvad kan du gøre for at passe på sig selv uanset om du vil blive eller gå.

Mit navn er Anne-Cathrine Blegvad. Jeg er psykolog og specialiserer mig i psykisk vold i nære relationer. I min praksis møder jeg både mænd og kvinder udsat for psykisk vold.

Jeg har lavet onlinekurset Bliv fri af psykisk vold og styrk dig selv. Det er et onlinekursus til dig der gerne vil være fri af psykisk vold. Du kan finde det her på www.blivfriafpsykiskvold.com

    Sådan samarbejder du med en narcissist - Få 5 gode råd til samarbejde. Anden episode

    Sådan samarbejder du med en narcissist - Få 5 gode råd til samarbejde. Anden episode

    I dette andet afsnit af min samtale med Charlotte får du her 5 gode råd til at samarbejde med en ekspartner der har været enten psykisk eller fysisk voldelig, eller begge. Charlotte fortæller om sin egen erfaring med at samarbejde. Hun fortæller om hvordan hun forsøger at navigere i den psykiske vold og gaslighting som har gode kår i samarbejdet om deres fælles barn.

    Du får 5 gode råd i denne podcast. Du kan også lytte til Charlottes historie i afsnit 1.

    Jeg håber at du vil bruge et øjeblik på at skrive en anmeldelse eller give podcasten stjerner. Det betyder ikke bare meget for min gæst og jeg, men det betyder at podcasten kommer ud til flere der kan få glæde af den. På forhånd tusind tak.

    Rigtig god fornøjelse og tag godt imod os.

    Kærligst
    Anne-Cathrine

    Psst. hvis du vil følge med, få gode råd og viden - så kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev lige her.
    http://eepurl.com/gBvfeb

    Bliv fri af psykisk vold
    Jeg har lavet et onlineforløb til dig der vil gerne vil stå stærkere i dig selv og få det liv du drømmer om. Hvis du enten lever med eller har levet med psykisk vold og gaslighting så har jeg lavet et onlineforløb til dig. Klik her https://www.blivfriafpsykiskvold.com/
    I onlineforløbet får du

    VIDEN 🤔
    👉Online kursus på 14 lektioner med masser af konkret viden og eksempler fra min praksis

    👉Trin for trin indføring i, hvordan du bliver fri for psykisk vold

    👉​Omfattende tjekliste – Er du udsat for psykisk vold?

    INDSIGT OG FORSTÅELSE🍀
    👉Forstå hvorfor du er fanget i et forhold med psykisk vold

    ​👉Fokus på gaslighting – hvad er det?

    ​👉Bliv klogere på dine værdier - og brug dem til at skabe ændringer i dit liv

    TIPS OG IDEER💡
    👉Konkrete skridt til at styrke dit selvværd

    ​👉10 tips til at styrke dit netværk

    👉Oversigt: Dine rettigheder i parforholdet

    👉Konkrete skridt til at blive i dit forhold uden psykisk vold

    VÆRKTØJER🔧
    👉Exit-plan - hvis du vil slippe fri af dit forhold

    👉​5 konkrete øvelser som giver dig indsigt i dig selv og dit parforhold

    👉Tips til hvordan du ikke ender i et nyt forhold med psykisk vold

    + du får mulighed for at tilkøbe 3 sessioner med mig online, telefonisk eller i min praksis i Charlottenlund for 3600,- Du sparer 900,-

    Ja tak jeg vil gerne være fri for psykisk vold og stå stærkere i mig selv https://www.blivfriafpsykiskvold.com/

    • 54 min
    Psykisk vold, gaslighting og fysisk vold - første episode af Charlottes historie

    Psykisk vold, gaslighting og fysisk vold - første episode af Charlottes historie

    I dette første afsnit af Charlottes historie, fortæller Charlotte om sit mangeårig forhold med en partner der var både fysisk og psykisk voldelig overfor hende. Hun fortæller om den gaslighting som hun var udsat for. Charlotte fortæller også om hvordan hun slap fri af volden. Lyt med her.

    I næste episode fortæller Charlotte om hvordan det er at samarbejde om et fælles barn, med en eks. der både har været psykisk og fysisk voldelig overfor hende. Hun fortæller om hvordan den psykiske vold og gaslighting kan påvirke et samarbejde.

    Charlotte og jeg kommer med gode råd til hvordan du kan passe på dig selv hvis du samarbejder med en der har narcissistiske træk, har været psykisk eller fysisk voldelig overfor dig. Lyt med her.

    Hvis du vil være fri af psykisk vold og stå stærkere i dig selv har jeg lavet et onlineforløb til dig. I forløbet hjælper jeg dig til at stå stærkere ved at klæde dig på så du bliver mere afklaret og bedre kan gå efter at få det liv som du drømmer om. l
    Onlineforløbet er et let tilgængeligt undervisningsforløb som du kan se og tilgå uanset hvor du er. Du kan se det hvor som helst og når som helst. Hvis du vil vide mere så kan du klikke på linket her: https://www.blivfriafpsykiskvold.com/

    Du kan også tilmelde dig mit nyhedsbrev og sikre dig at du følger med og holder dig opdateret Klik her
    http://eepurl.com/gBvfeb

    • 1 hr 8 min
    Samtale med Luise King om forældrefremmedgørelse

    Samtale med Luise King om forældrefremmedgørelse

    Lyt med når jeg taler med Luise King om forældrefremmedgørelse. Luise King arbejder med kvinder der oplever eller har oplevet forældrefremmedgørelse. Hun arbejder både individuelt og i grupper med forældrefremmedgørelse. Formålet er at hjælpe kvinder til at stå stærkt i sig selv. Hvis du vil vide mere om Luise King kan du følge hende på instagram
    https://www.instagram.com/luiseking/ eller her på hendes hjemmeside www.luiseking.com

    Hvis du vil vide mere og følge med kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev her http://eepurl.com/gBvfeb I mit nyhedsbrev deler jeg en masse viden om psykisk vold med dig. Jeg fortæller når jeg udgiver et nyt afsnit i podcasten og meget mere.

    Det er vigtigt at du når du har lyttet til podcasten går ind og bruger et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner.
    Det betyder at den kommer ud til mange flere og dermed er der flere der får glæde af den. På forhånd tak og tak fordi du lytter med.
    Kærligst Anne-Cathrine

    • 1 hr 9 min
    Annas historie om psykisk vold bag facaden på 1. klasse

    Annas historie om psykisk vold bag facaden på 1. klasse

    I denne episode fortæller Anna om den psykiske vold som hun levede med i mange år og skjulte for sine omgivelser. Anna så ud til at have det hele. Hun levede på første klasse i Nordsjælland, men inde bag ved facaden levede Anna med massiv gaslighting og psykisk vold i det hele taget. I denne episode fortæller Anna hvordan hun mødte sin mand, hvordan hverdagen så ud og hvordan hun slap fri. Anna fortæller også hvordan hun har det idag.

    Anna hedder ikke Anna, det er et pseudonym.

    Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde af podcasten. Tusind tak.

    Hvis du lever med psykisk vold har jeg onlinekurset til dig. Det hedder "Bliv fri af psykisk vold"

    Det er lavet til dig så du kan blive klogere på din situation.
    Når du ved hvad der foregår og bedre forstår din situation, så kan du også bedre passe på dig selv og tage gode beslutninger for dig.

    Onlinekurset er lavet til dig der enten lever med psykisk vold eller har levet med psykisk vold.

    Og lige nu er der en sommerrabat 🌟 på onlinekurset med 1000 kr.

    Onlinekurset indeholder:
    👉🏻14 Lektioner med mere end 6 timers koncentreret viden

    👉🏻Øvelser som du kan printe ud

    👉🏻Masser af tips, fif og gode råd

    👉🏻En tjekliste - er du udsat for psykisk vold?

    👉🏻Eksempler fra min egen praksis

    👉🏻Støtte til dig der vil blive i forholdet

    • 1 hr 3 min
    Maria er vokset op med en narcissistisk mor. Lyt med her og hør Marias fortælling. Afsnit 2

    Maria er vokset op med en narcissistisk mor. Lyt med her og hør Marias fortælling. Afsnit 2

    Lyt med her når Maria fortæller sin historie om at vokse op med en narcissistisk mor. Maria fortæller om hvordan det var at være barn i familien og hvordan det har præget hendes liv.

    Maria er ikke Marias rigtige navn. Men af hensyn til Maria og hendes familie har hun fået et pseudonym. Jeg kender til Marias rigtige navn.

    Det er vigtigt, hvis du kan lide podcasten at du går ind og giver den stjerner eller skriver en anmeldelse. Det betyder at flere får glæde af podcasten. Tusind tak.

    Du kan læse mere om psykisk vold i nære relationer på min hjemmeside www.annecathrineblegvad.com

    Jeg har også lavet et onlinekursus til dig der enten lever med eller har levet med en psykisk voldelig partner. Du kan læse mere om onlinekurset her på www.blivfriafpsykiskvold.com

    • 48 min
    Maria er vokset op med en narcissistisk mor. Lyt med her og hør Marias fortælling. Afsnit 1

    Maria er vokset op med en narcissistisk mor. Lyt med her og hør Marias fortælling. Afsnit 1

    Lyt med her når Maria fortæller sin historie om at vokse op med en narcissistisk mor. Maria fortæller om hvordan det var at være barn i familien og hvordan det har præget hendes liv.

    Maria er ikke Marias rigtige navn. Men af hensyn til Maria og hendes familie har hun fået et pseudonym. Jeg kender til Marias rigtige navn.

    Det er vigtigt, hvis du kan lide podcasten at du går ind og giver den stjerner eller skriver en anmeldelse. Det betyder at flere får glæde af podcasten. Tusind tak.

    Du kan læse mere om psykisk vold i nære relationer på min hjemmeside www.annecathrineblegvad.com

    Jeg har også lavet et onlinekursus til dig der enten lever med eller har levet med en psykisk voldelig partner. Du kan læse mere om onlinekurset her på www.blivfriafpsykiskvold.com

    • 35 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
41 Ratings

41 Ratings

calaart.dk ,

Fantastisk podcast

Det giver ro at vide at man ikke er den eneste og der er hjælp at hente flere steder. Tak fordi psykisk/fysisk vold bliver belyst så grundigt, så myndighederne for en bedre indsigt i hvad det gør ved både børn og voksne.

Visa78 ,

Reflektion og troværdigt

God podcast som sætter mange ting i perspektiv.

kvinde 59 år ,

Vigtig podcast

Jeg har binge-hørt alle afsnit. Meget relevante fortællinger om emner, der sjældent ser “dagens lys” og som vi stadig har meget lidt viden og forståelse for. Tak for en fantastisk podcast.

Top Podcasts In Education

Socialt Indblik
Alexander Holm
Mel Robbins
Dr. Jordan B. Peterson
Kisser Paludan
peech

You Might Also Like

Cleoh Dharma Søndergaard
Cleoh Dharma Søndergaard
Birgitte Sølvstein
Parforhold #UdenFilter
DR
Lea Hellmann