carpe diem Meditation – #19 „Zen-Meditation und Traumreise“ mit Conny Hörl carpe diem Meditation – Gönne dir eine kleine Auszeit

In dieser Kurz-Meditation begeben wir uns mit Conny Hörl auf eine „Traumreise“. Conny ist Autorin und Meditationslehrerin. Sie leitet das ZEN Lounge Meditationszentrum in Salzburg. In der heutigen Meditation kombiniert sie Elemente aus der Zen-Meditation mit einer kleinen Traumreise. Sie eignet sich wunderbar, wenn man sich etwas vorgenommen hat– egal, ob beruflich oder privat und man dieses Vorhaben mit einem starken Bild festigen und untermauern möchte.

Möchtest du nach der heutigen Episode öfter mit Conny Hörl meditieren? Dann besuche am besten ihre Website „conny-hoerl.at“ Dort findest du weitere Meditationen. Oder du schaust einfach in ihrem Meditationszentrum in Salzburg vorbei. Auf Instagram findest du sie unter „connypure“. Ihr Youtube-Kanal heißt „ConnyPure“. Connys Buch „In Balance: Du musst nicht perfekt sein, um ein perfektes Leben zu leben“ ist im Goldegg Verlag erschienen. Namaste!