En Træning Med Daniel Steffensen

Velkommen til OTTENDE afsnit af "En træning med - ."▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

"En træning med" er podcasten, hvor jeg tager nogen spændende personligheder, med ned i træningscenteret, hvor vi vil træne samtidig med at jeg stiller dem en masse gode spørgsmål, omkring deres historie.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

I denne episode; Nickolai Damgaard

Nickolai Damgaard, en forkæmper for biohacking, fremhæver brugen af teknologi og data for at optimere sundheden. Han ser biohacking som et ansvar, hvor man aktivt styrer sit livs kurs. Damgaard viser, at biohacking ikke kun er forbeholdt elitesport og erhvervsliv, men tilgængeligt for alle med viljen til at forbedre deres livskvalitet.


Følg Nickolai her:

https://www.instagram.com/nickolai_damgaard/

https://dk.linkedin.com/in/nickolai-damgaard
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Husk at LIKE, SUBSCRIBE & KOMMENTER!

(Så kan jeg lave endnu mere content til jer!)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

(00:00) Intro

(00:08) Velkommen til Nickolai

(00:50) Hvad er biohacking?

(2:50) Find din egen vej

(6:15) Hvor starter man?

(10:00) Atleter

(14:27) Sollys & Red light

(19:45) Faste & Fordøjelse

(22:50) Nedturen

(28:00) Biohackings ry

(30:00) Nickolais arbejde

(33:17) Vejrtrækning

(35:00) Egne ambitioner

(40:35) Blue zones

(46:20) Det gode liv

(50:00) Saunagus

(53:45) Den aggressive rolige mand

(58:05) Livsrådet
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Tak fordi du så med!

Fang mig på Twitch! - https://www.twitch.tv/danielsteffensenn

Instagram: https://www.instagram.com/danielsteffensenn/

Hjemmeside: https://www.danielsteffensen.dk/

TikTok: https://www.tiktok.com/@danielsteffensenn

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Post-Prod: https://www.instagram.com/lythmedia

Velkommen til SYVENDE afsnit af "En træning med - ."

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

"En træning med" er podcasten, hvor jeg tager nogen spændende personligheder, med ned i træningscenteret, hvor vi vil træne samtidig med at jeg stiller dem en masse gode spørgsmål, omkring deres historie.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

I denne episode; Michelle Skov Blagdon

Følg Michelle her: https://www.instagram.com/michelleskovblagdon

HÅB I KAOS: https://open.spotify.com/show/6qSV0GmPU9X1Fue78dr6wt
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Husk at LIKE, SUBSCRIBE & KOMMENTER!(Så kan jeg lave endnu mere content til jer!)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

(00:00) Intro

(00:08) Velkommen til Michelle

(01:30) Spiseforstyrrelse

(04:07) Min gamle lærer

(05:05) Ud af anoreksi

(07:15) Bodyfitness

(08:15) Overtræning & Fitness verdenen

(09:45) Bodybuilding

(13:05) Konkurrencer & Formål

(15:10) Fra Fitness til Crossfit

(23:30) Mødet m. Rasmus

(27:45) Hvornår bliver det godt?

(30:33) Coaching for døve

(34:00) Hvem er Michelle idag?

(36:55) Dedikation til serier

(40:10) Curls for the gurls

(42:20) Livsråd & Motivational fact


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Tak fordi du så med!

Fang mig på Twitch! - https://www.twitch.tv/danielsteffensenn

Instagram: https://www.instagram.com/danielsteffensenn/

Hjemmeside: https://www.danielsteffensen.dk/

TikTok: https://www.tiktok.com/@danielsteffensenn

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Video: @Yespar

Post-Prod: https://www.instagram.com/lythmedia

Velkommen til SJETTE afsnit af "En træning med" ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

"En træning med" er podcasten, hvor jeg tager nogen spændende personligheder, med ned i træningscenteret, hvor vi vil træne samtidig med at jeg stiller dem en masse gode spørgsmål, omkring deres historie.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

I denne episode; Regin Stergakis! "I am now, THE BEST powerlifter in Denmark." skrev han selv i sit sidste opslag på instagram. Og manden er STÆRK!



Følg Regin her:

https://www.youtube.com/@reginstergakis

https://www.instagram.com/reginstergakis/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Husk at LIKE, SUBSCRIBE & KOMMENTER!

(Så kan jeg lave endnu mere content til jer!)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

(00:00) Intro

(01:30) Velkommen til Regin

(03:00) Danmarks Bedste Styrkeløfter

(05:02) Udstyrs connoisseur

(08:30) Hvad løfter Regin?

(11:45) Interessen for styrkeløft

(14:43) Natty Or Not
(19:27) Landsholdet & Ambitioner

(21:44) Anime & Nørderi

(26:40) Bonjournos

(31:10) Livsstil

(35:15) Regler for løft

(38:05) Content & Coaching

(41:40) Motivational facts

(43:02) Træningsstilen

(45:47) Følg dine drømme

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Tak fordi du så med!

Fang mig på Twitch! - https://www.twitch.tv/danielsteffensenn

Instagram: Https://www.instagram.com/danielsteffensenn/

Hjemmeside: https://www.danielsteffensen.dk/

TikTok: https://www.tiktok.com/@danielsteffensenn

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Video: /YESPAR

Post-Prod: /LYTHMEDIA

BEKLAGER FLIMMEREN PÅ SKÆRMEN TIL DIG DER KIGGER MED! DER VAR PROBLEMER MED UDSTYRET PÅ OPTAGEDAGEN!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Velkommen til FEMTE afsnit af "En træning med - ."
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
"En træning med" er podcasten, hvor jeg tager nogen spændende personligheder, med ned i træningscenteret, hvor vi vil træne samtidig med at jeg stiller dem en masse gode spørgsmål, omkring deres historie.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
I denne episode; Jonas drøger! En mand som har været på youtube længere tid end de fleste! Trods hans unge alder, har han oplevet en del i hans liv, og fået skabt en solid karrierer som content creator på fuld tid.

Følg Drøger her:
https://www.youtube.com/@Droeger
https://www.instagram.com/jonasdroger/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Husk at LIKE, SUBSCRIBE & KOMMENTER!
(Så kan jeg lave endnu mere content til jer!)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
(00:00) Intro
(00:58) Velkommen til Drøger
(01:35) Søvn
(06:15) Content creator karrieren
(08:45) Gutterne & collabs
(13:30) Det magiske ved at hjælpe hinanden
(15:25) Hårdt arbejde og timing
(22:05) Dinosaur Drøger
(23:46) Møde nye mennesker
(25:30) Wild Elite
(28:30) Glæden ved sit arbejde
(30:50) League of legends
(31:42) Bjørnen
(33:20) Ny livsstil
(36:04) Gambling & Rofus
(36:40) Motivational quote
(38:20) Drøger om 10 år
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Tak fordi du så med!

Fang mig på Twitch! - https://www.twitch.tv/danielsteffensenn
Instagram: https://www.instagram.com/danielsteffensenn/
Hjemmeside: https://www.danielsteffensen.dk/
TikTok: https://www.tiktok.com/@danielsteffensenn
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Video:
Post-Prod: https://www.instagram.com/lythmedia

Som personlig træner med utallige PT sessioner på gulvet, ved jeg at man har nogle virkelig gode snakke, imens man træner sammen. Det kan være seriøse og sjove snakke, men vigtigst af alt er det altid hyggeligt.

Derfor er "En træning med" et nyt podcast format. Hvor selve podcasten er en portræt serie, af spændende personligheder som har noget på hjerte eller opnået noget inde for deres felt, alt imens vi hygger med en træning.

Velkommen til FJERDE afsnit af "En træning med - ."
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
"En træning med" bliver podcasten, hvor jeg tager nogen spændende personligheder, med ned i træningscenteret, hvor vi vil træne samtidig med at jeg stiller dem en masse gode spørgsmål, omkring deres historie.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
I denne episode; Lærke sejer! En af Danmarks største kvindelige influencerer på TikTok! Jeg har før kaldt hende "Queen of TikTok," og hun fortalte mig i min spæde start på youtube; "Vær komfortabel med at være cringe," og det prøver jeg at leve efter!

Følg Lærke her:
https://www.instagram.com/laerkesejer/
https://www.tiktok.com/@laerkesejer
https://www.youtube.com/@laerkesejer
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Husk at LIKE, SUBSCRIBE & KOMMENTER!
(Så kan jeg lave endnu mere content til jer!)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

(00:00) Intro

(01:53) Velkommen til Lærke

(04:00) - Lærke som influencer
(07:24) Træning for sjov
(08:37) "Body positivity"
(16:05) Go' røv og vægttab
(19:43) Alle ser forskelligt ud
(27:55) Tabu og vægttab
(28:47) "Alt er okay"
(34:27) Kigger på numser
(36:08) Bil i tomgang
(37:58) Fuldtids content creator
(39:42) Børn på nettet
(42:40) Relationer til følgere
(45:02) Yndlingsfarve
(45:45) Livsrådet
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Tak fordi du så med!

Fang mig på Twitch! - https://www.twitch.tv/danielsteffensenn
Instagram: https://www.instagram.com/danielsteffensenn/
Hjemmeside: https://www.danielsteffensen.dk/
TikTok: https://www.tiktok.com/@danielsteffensenn
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Video & Post-Prod: https://www.instagram.com/sofus_chammon