5 episodes

En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.

Hormonella m. Caroline Fibæk Caroline Fibæk

    • Health & Fitness
    • 4.4 • 29 Ratings

En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.

    Magisk Menopause (med gæst Pia Maria Manou)

    Magisk Menopause (med gæst Pia Maria Manou)

    I denne episode skal vi snakke om menopausen - og hvordan menopausen er et kald til at nære kroppen mere.Jeg har fået besøg af Pia Maria Manou, som er jordemoder, Komplementær Hormonterapeut og MenopauseMentor, til en snak om, hvordan man skaber en magisk menopause, med færre gener.Sammen kommer vi ind på:-Hvad menopause og præmenopause er-Hvorfor du allerede skal forberede kroppen fra du er 35 år-Hvordan du undgår gener som hedestigninger, kraftige menstruationer, sarte slimhinder, vægtøgnin...

    • 1 hr 3 min
    DIN CYKLUS: Næringsstoffer til din cyklus (Med gæst: Tine Stampe - Co-Founder af La Roar)

    DIN CYKLUS: Næringsstoffer til din cyklus (Med gæst: Tine Stampe - Co-Founder af La Roar)

    I denne episode skal vi tale mere om din cyklus - denne gang med særligt fokus på næringsstoffer til din cyklus. Jeg har fået besøg af Tine Stampe, Co-Founder og CEO af La Roar Lifescience, til en snak om vigtigheden af fokus på næringsstoffer til cyklus. Sammen kommer vi ind på spørgsmål som: - Hvilke næringsstoffer skal der til for at din biokemi og, ikke mindst, din ægløsning kan forløbe som den skal? - Og hvorfor er cyklustracking og fokus på cyklussundhed så vigtigt? Ikke bare for kvinde...

    • 1 hr 14 min
    DEN KVINDELIGE CYKLUS: Forstå din biokemi bedre

    DEN KVINDELIGE CYKLUS: Forstå din biokemi bedre

    I denne podcastepisode skal vi snakke om den kvindelige cyklus.Vi kvinder har en helt særlig magi i os. En biokemi, som hele tiden taler til os. En rytme. En melodi. Poesi, virkeligt.Men så få forstår kvindekroppens biokemiske sprog. Måden vores krop taler til os. I stedet lærer vi at slukke for den musik. For vi har aldrig lært at forstå den. Som et instrument vi aldrig har lært at spille på. Ingen har lært os noderne til vores biokemi. Og så bliver den disharmonisk. Ude af stemning og...

    • 1 hr 38 min
    AT KENDE SIG SELV: En personlig fortælling

    AT KENDE SIG SELV: En personlig fortælling

    I denne første podcastepisode er det mit mål, at vi skal lære hinanden bedre at kende, og at du får et indblik i, både hvem jeg er og hvad jeg arbejder med. Derfor taler vi undervejs om mig (og ikke mindst) min rejse ind i den Komplementære Hormonterapi, hvorfor jeg skabte Institut for Komplementær Hormonterapi, og hvordan dét at have en sælsom, neurodivergent hjerne påvirker både min hverdag og min krop, så jeg altid skal sørge for at passe godt på mig selv.Det er en meget personlig ep...

    • 1 hr 21 min
    PROLOG: Velkommen til Hormonella m. Caroline Fibæk

    PROLOG: Velkommen til Hormonella m. Caroline Fibæk

    • 4 min

Customer Reviews

4.4 out of 5
29 Ratings

29 Ratings

hejherfra ,

Det skulle man lære i skolen!

Informativ podcast til alle kvinder om deres krop! Lyt, du kan ikke lade være!

98shg ,

Wauw

Ganske enkelt tak og fantastisk!

Karen Marie Edelfeldt ,

OM CAROLINE FIBÆK!

Kære kvinde! Tøv ikke med at gå ind i Carolines univers, hvor det feminine forenes med klarhed, og de mange, mange muligheder vi har for selv at ændre på vores tilstand og oplevelse af livet i en kvindekrop, blive fuldkommen tilgængelige - konkrete veje til at tage tingene i vores egne hænder og ikke mere lægge skæbnen eller kraften udenfor os selv. Caroline får mine varmeste anbefalinger for alle kvinder, som nogensinde har forestillet sig, at livet kunne blive endnu bedre. ❤️❤️❤️

Top Podcasts In Health & Fitness

HjerneRO
Mindcamp
Min gåtur gennem livet
Hjerteforeningen
Detox Din Hjerne
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
ADHD Podcast med Manu Sareen
Manu Sareen, Podads
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Lea Hellmann
ENHED med Noell Elise
Noell Elise

You Might Also Like

ENHED med Noell Elise
Noell Elise
Hjerteflimmer for voksne
DR
To The Moon Honey Podcast
tothemoonhoney
Manden fra Korsør
Sjællandske Nyheder
Mørkeland
Camilla og Kristine
Magiske Menopause
PiaMaria Manou