Samtaler om Stress

Jeg er selv sygemeldt med stress og har genvundet retning i forhold til hvordan mit sygemeldingsforløb bør se ud. Jeg har gennem de mange kloge samtaler indset at intet må eller skal forhastes og forceres i en stresssygemeldingsproces, selvom mange instanser som arbejdsplads og kommune helst ser det anderledes. Igennem denne podcastrække har jeg fået støtte til at lytte og stå ved mig selv. Mærke efter. Sige fra. Og få lov til at være i og med den proces det kræver at komme sig fra stress. Jeg kunne blot ønske mig at der kom flere kloge afsnit til! Det her emne er så vigtigt og i stigende grad aktuelt!

Har følt at “samtaler om stress” har hjulpet mig rigtig meget og at jeg ikke stod alene midt i det hele. Det har været lettende at høre andre sætte ord på det, som også et eller andet sted rumsterer inde i mig.

Der bliver gravet dybt, men så roligt, blidt og kærligt, at du kun kan følge med i en tryg omfavnelse af sjælen😍

At lede i blinde -meget desperat - for så at møde din podcast❤️ En gave med den brede belysning af stress, de mangeartede tilgange var/er med til at jeg får adskillige aha og - ligesådan er det oplevelser. Meget har jeg manglet et sprog for - netop fordi jeg og ingen jeg kender ved noget om stress. Og ja jeg er gentagne gange blevet opfordret til antidepressiver - til trods for at jeg har sagt jeg er ikke deprimeret men psykisk overbelastet og derfor ked af min situation- også her fik jeg ord for at det er almindeligt at blive mødt med denne “fikser” tilgang. Jeg anbefaler til alle stressramte og pårørende at lytte til denne podcast. Man behøver ikke høre dem alle (flere gange) som jeg har gjort - men udvælge nogle som er mest relevante for en.