Leuchtfeuer - Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung Lea Hamann

Heute spreche ich mal über ein ganz persönliches Thema, das mich inzwischen seit vielen Jahren begleitet - der unerfüllte Kinderwunsch. Gerade wenn der Muttertag näher rückt, gibt es einige Frauen, die diesen Tag mit eher gemischten Gefühlen erleben.

Auch wenn man sich Kinder wünscht, ist es nicht immer möglich, Kinder zu haben. Manchmal ist einfach zu viel unerlöstes Trauma im Weg, manchmal fehlt der geeignete Partner und manchmal spielt der eigene Körper nicht mit.

Ich habe in den letzten Jahren nur recht wenig darüber gesagt, weil ich mich so verletzlich gefühlt habe und ich dazu auch einfach keine Kommentare oder auch gut gemeinte Ratschläge haben wollte. Durch welche Stationen von Hoffnung, Trauer, Leid, Wut ich gegangen bin, um letztendlich zu einem tieferen Frieden zu gelangen, darüber spreche ich im Podcast mit euch.

Falls es unter euch Frauen - und Männer - gibt, die mit diesem Thema zu tun haben, dann wünsche ich mir, dass ihr ganz viel Ermutigung und Mitgefühl für euren Weg mitnehmen könnt. Es ist ein oftmals unsichtbarer Schmerz, den Außenstehende manchmal schwer begreifen können, und trotzdem ist er sehr real.

In den letzten Jahren setzen sich viele Menschen mit der Tatsache auseinander, dass wir in einem weiblichen oder einem männlichen Körper unterwegs sein können und dadurch ganz einzigartige Erfahrungen machen.

In einem weiblichen Körper zu stecken ist eine körperliche und direkte Erfahrung. Die Beziehung zu unserem Frausein entwickelt sich schon ganz früh. Als Frau haben wir ein anderes Energiesystem und einen anderen Körper wie Männer. In meinem Podcast möchte ich deshalb mal mit euch teilen, was es für mich bedeutet weiblich zu sein.

Übrigens beschäftigen wir uns in der Oase im Monat Mai mit dem Thema “Deinen weiblichen Körper lieben lernen.” Du bist eingeladen, dich dem Frausein auf neue Weise anzunähern.

Du kannst in die Oase einsteigen!
Infos & Anmeldung findest du hier: https://leahamann.de/die-oase/

Im Moment blubbert bei vielen Menschen eine andere Version vom Urschmerz kommt hoch. Es handelt sich um einen tiefes Gefühl von “Ich will nicht mehr! Ich will mich nicht mehr um alles kümmern müssen, ich will nicht mehr leisten müssen!” Das kann sich auf alles Mögliche beziehen - auf deinen Beruf, aber auch auf innere Heilprozesse oder die Partnerschaft.

In meinem neuen Podcast gehe ich auf dieses heftiges Gefühl ein, das uns manchmal überkommt und teile mit euch, wie wir in solchen Momenten wachsen können. Denn dieses Gefühl ist eigentlich ein Zeichen für eine tiefe Veränderung, die bereits in dir begonnen hat.

Die Gabe viel wahrzunehmen und sehr feinfühlig zu sein, ist eigentlich etwas sehr Schönes, aber sie bringt leider auch große Herausforderungen mit sich. Wer viel wahrnimmt, hat es oft viel schwerer, durchs Leben zu gehen.

Fühlst du dich manchmal sehr alleine auf der Welt, so als würdest du in keine Schublade passen? Sehnst du dich danach, deine Wahrnehmungsfähigkeit abstreifen zu können und endlich “normal” zu sein?

Die heutige Podcastfolge möchte ich all denen widmen, die sehr viel wahrnehmen und vielleicht auch darunter gelitten haben. Du bist eingeladen, dich selbst besser zu verstehen und vielleicht sogar eine Chance in deiner Wahrnehmung zu erkennen.

P.S. Falls du dich auf deinen körperorientierten Heilungs- und Entwicklungsweg begeben möchtest, bist du herzlich willkommen in die Oase, meine Online-Community, einzusteigen. Dort lernst du, wie man den inneren Traumaberg behutsam schmelzen lässt und wie wir unsere Wahrnehmung heilsam einsetzen können. Infos & Anmeldung hier: https://leahamann.de/die-oase/

Es ist Frühling, alles beginnt zu blühen. Das Leben erwacht und die frühlingshaften Kräfte drängen ans Licht. Eigentlich eine wunderschöne Zeit - doch warum begegnen uns gerade im Frühling manchmal ziemlich schmerzhafte Gefühle? Warum kommt gerade jetzt der tiefe Urschmerz dem Leben gegenüber ans Licht?

In diesem Podcast möchte ich erklären, wo dieser Urschmerz herkommt, warum der vom Frühling getriggert werden kann - und wie wir diese Phase dafür nutzen, zu heilen.

Wie arbeiten wir mit dem Urschmerz in der Traumaheilung?

Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, dass der Urschmerz oft riesig groß ist und sehr tief sitzt. Der Urschmerz ist verbunden mit deiner Lebenskraft und kann sich durch Wellen von ohnmächtiger Wut, Verzweiflung, Panik und tiefem emotionalem oder körperlichen Schmerz äußern.

Das Ziel ist nicht: Heilung auf Knopfdruck, sondern lernen, wie ich dem Urschmerz begegnen kann.

Hinweis auf die Oase:

Diesen Monat geht es in der Oase, meiner Online-Community, um das Thema Co-Regulation mit Bäumen. Infos und Anmeldung findest du hier: https://leahamann.de/die-oase/

Gibt es Themen, um die du ständig einen großen Bogen machst, obwohl du sie eigentlich klären möchtest? Allein wenn das Stichwort angesprochen wird, bemerkst du ein mulmiges Gefühl im Bauch? Das kann ich total gut verstehen.

Ich habe heute noch Themen, die in mir solche Reaktionen auslösen. Was ich allerdings in den letzten Jahren gelernt habe ist, dass es ganz leichte Wege gibt, sich schweren Themen zu nähern. Wie wir den Mut finden, uns schweren Themen behutsam zu nähern, ohne uns erneut zu belasten, teile ich in dieser Podcastfolge mit euch.

Einladung in die Oase
Wenn du interessiert bist, dich in den Themen in deinem Leben auf liebevolle und traumasensible Weise zu nähern und du einen heilsamen Ort dafür suchst, dann bist du herzlich eingeladen in die Oase, meine Online-Community, einzusteigen. Regelmäßige Live-Events und zahlreiche Videokurse erwarten dich. Wir sind gemeinsam unterwegs! Infos & Anmeldung hier: https://leahamann.de/die-oase/