Meditaciones con Yami Yoguini Yamila Porini

Hay dias en los que el paisaje de nuestra realidad puede no ser el más agradable...cerrando los ojos, podemos asi visualizar un lugar donde podamos renovar nuestra energia, dejando lo que ya no queremos que nos acompañe y absorbiendo lo que necesitamos de la naturaleza. Esta playa, es mi lugar.

Extracto del libro ¿Que harias si no tuvieras miedo? de Borja Vilaseca. Imagina como seria tu funeral...que diria la gente que acude sobre tu vida? Qué valor tuvo lo que hacias en este mundo?...te invito a reflexionar sobre tus temores y a animarte a vivir sin ataduras, sabiendo que todo lo que sucede en tu vida es perfecto para tu evolucion, y a confiar en los procesos y sus tiempos.

Una meditacion muy sencilla para conectar con la confianza en uno mismo y ser más autocompasivos.