Minutos de Sanidade Ricardo Chagas Nascimento
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- Health & Fitness
A vida é uma insanidade total. Pare o que você estiver fazendo, respire fundo e ouça palavras de equilíbrio. Pelo psicólogo Ricardo Chagas.
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AVISOS IMPORTANTES!
Canal no youtube, mudança de formato e mudança de endereço na internet!
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Conversando com um Minimalista sobre Minimalismo
Neste episódio, o psicólogo Ricardo Chagas conversa com um minimalista sobre o estilo de vida minimalista, consumo e escolhas.
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2020: Ano Perdido?
Estamos em abril e a única certeza que temos é que 2020 será um longo ano. Tudo o que antes parecia ser prioridade, de repente, deixou de ser. Nosso propósito deixou de ser apenas o trabalho. Nossa saúde mental passou a ser prioridade. No futuro, como você quer se lembrar deste ano de pandemia? Ouça este episódio cheio de questionamentos!
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Meu instagram
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http://www.ricardochagasterapiaonline.com.br/
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Música:
I Am Running a Marathon with Thousands of Other Highly de Chris Zabriskie está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Origem: http://chriszabriskie.com/honor/
Artista: http://chriszabriskie.com/ -
Relacionamentos na Quarentena
Como está o seu relacionamento durante esta quarentena? Como controlar a raiva? Como lidar com filhos inquietos? Porque devemos fazer autoanálises constantemente? Ouça o episódio e descubra!
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Link para o livro “Comunicação não-violenta: técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais”, do psicólogo Marshall Rosenberg:
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Artigo que me inspirou a fazer este podcast:
https://www.bbc.com/portuguese/internacional-52012304
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Filhos Offline Parte 2: Como livrar a família do vício da tecnologia
Como fazer para que seus filhos parem de consumir tecnologia de maneira tão frenética? Qual é a melhor estratégia para que toda a família passe a ter experiências mais ricas fora do ambiente digital? Descubra ao ouvir este episódio do Minutos de Sanidade!
Links:
Ebook: The Board Game Family: Reclaim your children from the screen (English Edition)
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Jogo Pandemic Legacy Season 1 (o jogo versão padrão não estava disponível na amazon, então coloquei o link para esta versão que acrescenta um modo "campanha" muito divertido)
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Jogo Carcassonne Safari:
https://amzn.to/39x8pms
Jogo Stone Age:
https://amzn.to/39CASHk -
Filhos Offline Parte 1: Usando tabuleiros para resgatar o convívio familiar
Como podemos usar jogos de tabuleiro (boardgames) para voltarmos a ter conversas significativas com nossos filhos e tirá-los da frente do smartphone?
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Quer comprar o livro "The Boardgame Family: Reclaim your children from the screen"? É só clicar no link a seguir:
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Outros links:
Jogos para iniciantes:
https://www.theenemy.com.br/pc/board-games-para-iniciantes#item-list-10
Board Game Geek:
https://boardgamegeek.com/
Ludopedia:
https://www.ludopedia.com.br/