7 episodes

Har du endometriose og ønsker du at blive smertefri?
Dette er en personlig fortælling om at vælge at gøre det selv, i stedet for at blive opereret og få hormoner.
Jeg fortæller om skridt, som jeg har taget på min vej til at blive smertefri.
Der vil også være interviews med mennesker, der har bidraget til min healing. Vært: Cristine Lelou-Norah Wasgård

Naturlig Endometrios‪e‬ Cristine Lelou-Norah Wasgård

    • Alternative Health
    • 5.0 • 9 Ratings

Har du endometriose og ønsker du at blive smertefri?
Dette er en personlig fortælling om at vælge at gøre det selv, i stedet for at blive opereret og få hormoner.
Jeg fortæller om skridt, som jeg har taget på min vej til at blive smertefri.
Der vil også være interviews med mennesker, der har bidraget til min healing. Vært: Cristine Lelou-Norah Wasgård

    Hvad giver dig smerter?

    Hvad giver dig smerter?

    Det kan godt være, at du finder den p-pille, smertestillende eller operation, som kan fjerne dine smerter.
    Men jeg ønsker for dig, at du vælger at bruge Den Biopsykosociale Smertemodel, som skabelon, til at skabe dit drømmeliv.
    Jeg var på kanten af en skillesmisse, havde stress og jeg anede ikke, hvad jeg ville eller hvad der gjorde mig lykkelig.
    Det ved jeg nu.
    Jeg er vild med min mand, om 2 måneder sejler vi afsted på kanalerne til Middelhavet og jeg elsker min hverdag.

    • 14 min
    Endometriose - Find din vej

    Endometriose - Find din vej

    Hvor søger du hjælp? Og hvilken slags hjælp søger du?
    Jeg er selv uddannet ManuVision behandler og træner, derfor var det selvfølgeligt naturligt for mig at søge derhen, hvor jeg føler mig tryg.
    Og det gør jeg på Torbens brik.
    Midt i alle smerterne vidste jeg, at jeg havde brug for at søge indad. Jeg havde brug for at finde mine svar - og jeg havde ikke brug for at dulme de signaler min krop sendte mig. Jeg havde brug for at forstå dem.

    • 42 min
    Smerter!

    Smerter!

    Den biopsykosociale smertemodel lærer os, at smerte ikke er 1 smerte = 1 grund. Den giver os magten over vores egen smerte ved at lære os at 1 smerte = mange grunde.
    Det giver os mange flere muligheder til at arbejde med vores smerter - og den hjælper os til at finde vores egen vej.
    Få kontakt med Mathilde på www.smerteguiden.dk
    Tilmeld dig min fb gruppe, og lær hvordan jeg har arbejdet med modellen.
    Tilmeld dig via "episodewebsted" her i app'en.
    Kodeord: naturligendo

    • 58 min
    Naturlig endometriose. Mit første skridt

    Naturlig endometriose. Mit første skridt

    Jeg ville virkelig gerne fikses. Bare finde den der løsning - hurtigt. Så jeg kunne vende tilbage til mit liv.
    Men jeg var også godt klar over, at det der kan skubbe os ud af balance er enten vores overbevisninger og dertil hørende tanker og følelser og vores biokemi. Jeg spiste i forvejen begrænset mængder af det, som kan presse vores biokemi, så det mest naturlige sted at starte var min følelsesmæssige stress.
    Vil du have forslag til mad og kosttilskud, så tryk på episodewebsted.
    Kodeord: n

    • 30 min
    Naturlig Endometriose - Mit grundlæggende mønster

    Naturlig Endometriose - Mit grundlæggende mønster

    Kender du den forjagede kvinde? Hende der drøner rundt med en to-do liste så lang, som hun har glemt at sætte sig selv på - fordi det har hun ikke tid til.
    Hende var jeg. Jeg havde så travlt med at hjælpe alle andre eller måske handlede det mere om at gøre det, som jeg troede, at de forventede.
    Det var min indre travlhed. Det var et pres, som jeg lagde på mig selv.
    Jeg måtte gøre noget, for at være god nok.
    Tilmeld dig:
    https://www.facebook.com/groups/421944869105435
    Kodeordet: naturligend

    • 24 min
    Naturlig Endometriose - Selvhelbredelse?

    Naturlig Endometriose - Selvhelbredelse?

    Hvad skal der til, for at du tror på, at du selv kan påvirke dine smerter og din endometriose?
    Jeg skulle have data fra læger og fagfolk, dog ikke de læger, jeg mødte på hospitalet, men andre læger og fagfolk, som fortælte mig, at du kan helbrede dig selv.
    Det er let at få mindreværdssymptomer, når jeg tænker "kan jeg helbrede mig selv?", derfor havde jeg brug for at søge så meget viden som overhovedet mulig.
    Tilmeld dig mit nyhedsbrev, tryk på episodewebsted, og find din støtte der.

    • 22 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
9 Ratings

9 Ratings

Charlotte Heje Haase ,

Vedkommende podcast

Jeg kender en, der er ved at blive undersøgt mht endometriose. Tak for en podcast, der giver et alternativ og supplement til den traditionelle behandling. Cristine er en fængende formidler og man mærker også, at gæsterne åbner op i en stemning af tillid og åbenhed.

Sofie Kempf ,

Værdifuld for dig med endometriose

Cristine er på en vigtig mission, at bringe lindring og livsglæde til de mange kvinder der kæmper med Endometriose.
Med en skøn stemme og høj faglighed deler hun ud af hendes viden og erfaring på feltet.

Jeg er overbevidst om, at kvinder med Endometriose, jubler når de finder denne podcast, så del endelig.

pialarsen ,

Mere viden om smerte

Rigtig fint om en anden måde at se smerte på. Kan anbefales!

Top Podcasts In Alternative Health