Overskudslivets podcast
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.
Giver glæde på rejsen
29/01/2023
Det at lytte til Malene giver mig lyst til at arbejde med min vægt - lave aftaler med mig selv og holde dem ‼️ Jeg kan i høj grad også anbefale Overskudsuniverset det er rart og trygt at deltage
Overskud imellem ørerne
03/02/2021
Jeg elsker at lytte til Malene der med hendes guldkorn og spændende podcasts giver mig energi og overskud ❤️ Jeg får næring til det mellem ørerne og bliver nysgerrig på mere viden - tusind tak Malene for din helt nede på jorden måde at forklare problematikkerne på.
Klart og let tilgængeligt
23/01/2021
Malenes måde at fortælle og opmuntre på er så let at forstå. Det er på et sprog alle forstår og leveret meget kærligt men bestemt. Det er ugens indsprøjtning af tips og tanker til at være rar ved mig selv. Jeg er så heldig at der var lavet en masse udgaver inden jeg kom igang så jeg kan lytte til flere om ugen tilpasset lige det jeg går og rumsterer med.
Lyt og lad dig inspirere til tankeforandring
07/07/2020
Malene er så god til at forklare det mange af os med udfordringer på spisning og krop tænker og føler. Hun giver med stor faglighed, humor og glæde så mange gode og brugbare værktøjer og perspektiver til at arbejde med mindsættet. Tak for dig Malene
About
Information
- CreatorMalene Dollerup
- Years Active2018 - 2024
- Episodes216
- RatingClean
- Show Website
You Might Also Like
- Health & FitnessEvery two weeks
- Mental HealthUpdated weekly
- Mental HealthUpdated 7 Nov
- Society & CultureEvery two weeks
- Mental HealthUpdated weekly
- LeisureUpdated weekly
- NewsUpdated daily