Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning Acast

Olsson & Wiklunds sista avsnitt innan sommaruppehållet. Hur maxar du ditt mentala tänk och din återhämtning under sommaren?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan ordet mental träning vara för tufft att använda som budskap mot ungdomar? Vi pratar ungdomar och mental träning, glädje, och om uthållighet. Och vad var egentligen bäst idag?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur förbereder man sig mentalt inför en riktigt lång utmaning? Stig vill ha tips om korta styrketräningspass, och veckans övning handlar om framtidstro.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt har vi, pga sjukdom, fått spela in avsnittet via Skype. Men kämpar på, och ställer oss frågan: Hur behåller man glädjen i ett projekt? Och dessutom tar vi upp en uppföljande lyssnarfråga.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den som väntar på något gott... Äntligen är avsnitt 81 ute!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi länge kring en lyssnarfråga om ungdomar. Vi tar givetvis upp mentala tips, och pratar mer om arbetet med livsvärden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.