269 episoder
Quatrode15 Quatrode15
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- Sundhed og fitness
O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Podcast Quatrode15 #195 - Passado, trajetória e futuro da epidemiologia da Atividade Física com Russel R. Pate (feat: Ciência do Exercício e Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde)
Venha ouvir e conhecer um pouco da história, da trajetória e futuro da epidemiologia da atividade física sob a ótica de um dos pesquisadores mais ilustres e influentes da área de atividade física e saúde: PhD. Russel R. Pate!
O vídeo desse episódio está disponível no canal do Youtube da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde.
Links citados no episódio
3° CONGRESSO BRASILEIRO DE EVIDÊNCIAS CLÍNICAS NA COVID-19: ABORDAGEM PRÁTICA DA COVID LONGA
SBAFS abre inscrições para o 4º Curso de Imersão em Atividade Física e Saúde Pública (PAPH - Brasil)
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Podcast Quatrode15 #194 - Profissional do Futuro: Generalista ou Especialista? com Ronaldo Ângelo
Olá Pessoas! Você já se perguntou se é melhor ser um profissional de Educação Física especialista ou generalista? No episódio desta semana, temos o prazer de receber Ronaldo Ângelo um "especialista na generalização" (🤔😜). Ronaldo Ângelo compartilha sua vasta experiência e nos ajuda a entender as vantagens e desvantagens de cada caminho. Será que a especialização em uma área específica traz mais oportunidades e reconhecimento? Ou a versatilidade de um generalista oferece um leque mais amplo de possibilidades?
🔍 Pontos abordados:
Benefícios da especialização em Educação Física
As oportunidades de ser um generalista e especialista
Como escolher o caminho certo para sua carreira
Exemplos práticos e histórias inspiradoras
Não perca essa conversa imperdível e cheia de insights! 🎤
🔔 Disponível em todas as plataformas de podcast!
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✅ Ouça agora e decida qual caminho seguir!
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Links citados no episódio
Instagram do Laboratório de Nutrição e Treinamento Esportivo
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Podcast Quatrode15 Drops #63 - Quando escolher entre a Musculação e o Funcional? com Cauê La Scala
Olá pessoas! Nesse "retorno" do Drops vamos responder a pergunta do nosso amigo ouvinte André Itami sobre uma dúvida que é muito interessante: como eu faço para decidir se devo treinar musculação ou ir para o treinamento funcional? Para isso trouxemos novamente o grande professor Cauê La Scala para nos trazer um ponto de vista interessantíssimo sobre esse questionamento.
Links citados no episódio
Instagram do professor Cauê
Instagram do evento Connection
Página para inscrição no evento
Bora ouvir e compartilhar?!
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Podcast Quatrode15 #193 - Abril Verde o Mês da promoção da Atividade Física com Victor Matsudo (feat: Ciência do Exercício e Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde)
Esse é um episódio especial em parceria com o Ciência do Exercício e Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde onde batemos um papo com o professor Victor Matsudo. O professor Matsudo é uma referência gigante quando se fala em promoção de saúde e ciência do exercício. Aproveite essa conversa maravilhosa e conheça essa figura única que contribui tanto para nossa área.
Links citados no podcast
Instagram do professor Victor Matsudo
Instagram do Ciência do Exercício
Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde
CELAFISCS - Centro Estudos Laboratório Aptidão Física São Caetano Sul
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Podcast Quatrode15 #192 - Primeiros passos no Treinamento Funcional com Cauê La Scala
🎧 Esse é o episódio perfeito para quem quer aprender mais sobre treinamento funcional! Neste podcast, temos uma presença muito especial: o professor Cauê La Scala, uma das maiores referências em treinamento Funcional no Brasil! 🏋️♂️
💥 O que você vai ouvir:
Insights incríveis sobre treinamento funcional
Dicas práticas para incluir o funcional na sua rotina de exercícios
Uma conversa descontraída e cheia de conteúdo de qualidade
Não perca essa oportunidade de ouvir as dicas e experiências do professor Cauê La Scala! Acesse o podcast Quatrode15 no Spotify e se prepare para transformar sua forma de treinar! 🏆
LINKS CITADOS NO EPISÓDIO
Instagram do professor Cauê
Instagram do Connection
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REFERÊNCIAS
LIU, Chiung-ju et al. Systematic review of functional training on muscle strength, physical functioning, and activities of daily living in older adults. European review of aging and physical activity, v. 11, p. 95-106, 2014.
POSTON, Walker SC et al. Is high-intensity functional training (HIFT)/CrossFit safe for military fitness training?. Military medicine, v. 181, n. 7, p. 627-637, 2016.
TEIXEIRA, C. L. S.; GUEDES, K. M. Tópicos em treinamento funcional. 2021.
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Podcast Quatrode15 #191 - O que são Exercinas? com Prof. Zeca
🎙️ Você já ouviu falar sobre Exercinas? Hoje no Quatrode15, o professor Zeca vai mergulhar nesse assunto fascinante e explicar tudo o que você precisa saber! 💥
🎧 Assine e ouça nosso podcast no Spotify para ouvir a nova edição do Quatrode15 e os outros episódios! Não perca essa oportunidade de aprender mais sobre esse tema inovador com um dos maiores especialistas na área.
Dê o play e embarque nessa jornada com a gente! 🎧✨
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