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Rückenschmerzen ade Sukadev Bretz, Yoga Vidya e.V.
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- Health & Fitness
Rückenschmerzen loswerden, darum geht es hier in diesem Podcast. Du erfährst einige Hintergrundinformationen über Rückenschmerzen: Ursachen von Rückenschmerzen, Anatomie und Physiologie der Rückenschmerzen, Psychologie der Rückenschmerzen. Übungen für einen starken und entspannten Rücken. Und viele Tipps, damit Rückenschmerzen nicht dich beherrschen, sondern du mit ihnen umgehen kannst. Ein besonderer Schwerpunkt werden Übungen aus Yoga, Ayurveda und Meditation sein.
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Gesundheit und Krankheit aus Yoga Sicht
Gesundheit und Krankheit aus Yoga Sicht
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Vollbäder
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Wärmekultur
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Visualisationstechnik nach Krystal
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Verhaltenstherapie
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