34 episodes
Radio Ligevægt Rasmus Køster-Rasmussen
-
- Health & Fitness
-
-
4.7 • 86 Ratings
-
De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt.
-
#34 - Relativ energimangel i sport
Kun få forskere har interesseret sig for om der kan være skadevirkninger af at blive sultet i forbindelse med vægttabsindsatser, mens der eksisterer et helt forskningsfelt om relativ energimangel i sport (REM-S). Kan denne viden om energimangel fra sportens verden hjælpe os med at forstå hvad der sker i kroppen under en slankekur? I denne episode af Radio Ligevægt har vi besøg af Inger Bols som er sportsdiætist, ekstern konsulent for Team Danmark og tidligere diætist ved den kongelige b...
-
#33 - Wegovy til børn
Alle danske læger kan nu udskrive Wegovy til børn. Men er det nu også en god ide give slankesprøjten til vores unger? I udsendelsen refereres til disse to videnkabelige artikler.Weghuber D, Barrett T, Barrientos-Pérez M, Gies I, Hesse D, Jeppesen OK, Kelly AS, Mastrandrea LD, Sørrig R, Arslanian S; STEP TEENS Investigators. Once-Weekly Semaglutide in Adolescents with Obesity. N Engl J Med. 2022 Dec 15;387(24):2245-2257. doi: 10.1056/NEJMoa2208601. Epub 2022 Nov 2. PMID: 36322838; PMCID: ...
-
#32 - Knæk og bræk
Intensive vægttabsmetoder, som f.eks. pulverkur, øger forekomsten af knogleskørhed og knoglebrud relateret til knogleskørhed. Dette har man vidst siden 2017, men vægttabsforskerne har gået stille med dørene. Radio Ligevægt gennemgår to studier af meget høj kvalitet, som dokumenterer denne fysiologiske skadevirkning af vægttabsindsatser. Seimon et al. Effect of Weight Loss via Severe vs Moderate Energy Restriction on Lean Mass and Body Composition Among Postmenopausal Women With Obesity:...
-
#31 - Kropsaccept
Diætist Inger Bols fortæller om kropsaccept, som er et nøglebegreb i vægtneutral sundhed.
-
#30 - Ligevægt Svendborg
Radio Ligevægt på road trip. Vi besøger det kommunale tilbud Ligevægt Svendborg. Sine Klit Gregersen er diætist og terapeut i Ligevægt Svendborg. Hun fortæller i dette afsnit om hvad man som borger i Svendborg kommune møder når man henvises til et vægttab, hvordan det hele startede og om deres erfaringer med vægtneutral sundhed.
-
#29 - Kan børn tage skade af at blive vejet?
Tilbage i 2020 kunne man læse i avisen at sundhedsplejerne i Kolding var holdt op med at veje børn ved de rutinemæssige sundhedstjek. Sundhedsstyrrelsen fik hurtigt sat en stopper for dette, men hvorfor ville sundhedsplejerskerne ikke veje børnene? Kan børn tage skade af at blive vejet? Louise Mønsted og Sanne Tomassen fra Kolding Kommune fortæller om projekt 'begrænset vejning', som er en del af det større initiativ 'Kolding Ligevægt', og Rasmus fortæller om sin nye artikel:Psychosocial cons...
Customer Reviews
Spændende og lærerig lytning
-ikke mindst fordi emnerne bliver belyst af læger, og ikke af selvudnævnte livstilseksperter, -vel og mærke i et sprog som alle kan forstå.
Meget lærerigt
Rigtig god podcast! De fremlægger evidensbaserede data og forholder sig kritisk til den viden der er på området. Vil helt sikkert anbefale at give den et lyt! Mvh stud.med
Radio ligevægt
Informativ, reflekteret og nem at gå til. Tankevækkende. Og hvor ville jeg ønske jeg kunne have hørt podcasten for 20 år siden. Før jeg blev læge. Jeg går en anden vej herfra.