19 episoder
Sacadas De Treinador Mauricio e Breno
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- Sundhed og fitness
Dois Treinadores que buscam a integração entre mente e corpo por acreditarem que essa é a verdadeira saúde.
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Ponto da Virada
Esse é o ponto da virada. Quero despertar em você nesse podcast para o que você tem de mais importante...a sua saúde e abrir seus olhos para um cuidado que a partir de hoje você pode começar a ter.
Sua vida depende disso -
Essa é pra VOCÊ! Qual teu Breaking Point?
Essa é pra VOCÊ! Qual teu Breaking Point? by Mauricio e Breno
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Seu plano para começar a se exercitar SEMPRE dará ERRADO.
Seu plano para começar a se exercitar SEMPRE dará ERRADO. by Mauricio e Breno
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Fator crucial para ser ativo fisicamente - Influência Social
Fator crucial para ser ativo fisicamente - Influência Social by Mauricio e Breno
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O erro de extrapolar uma meta
O erro de extrapolar uma meta by Mauricio e Breno
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Porque você cede ao prazer da comida
Entenda um pouco de como o seu corpo age e aprenda a usá-lo ao seu favor. Não se entregue ao automatismo. Prazer é muito mais que comida é como você gerencia o seu cérebro.