Hard, soft и self skills. Гостья: консультант по развитию, нарративный коуч и психолог Екатерина Непомнящая

На этот раз гостьей моего подкаста стала моя коллега - консультант по развитию, нарративный коуч, психолог, Катя Непомнящая.

В мире, где мы все чаще слышим о hard skills и soft skills, не меньше внимания уделяется еще одной группе навыков - self skills.

Нам захотелось разобраться подробнее, в чем важность и отличие этих скиллов и почему они становятся все более значимыми.

Катя в тг https://t.me/enepomn

Мой тг канал https://t.me/leratolstikhinapsy

Тайм коды

00:30 - что такое hard/soft/self skills

2:30 - откуда произошли эти понятия

3:20 - подробнее про self skills

5:57 - история Кати про клиентку

7:03 - Лера резюмирует про навыки

7:30 - про экстравертов и интравертов

8:12 - дискуссия о том, какие навыки важнее

9:12 - история про таксиста, который использовал soft и self skills

12:18 - чем больше ты понимаешь про себя, тем больше шансов заниматься тем, чем ты хочешь

13:45 - человек - сложная система

15:09 - про вечное исследование себя

15:35 - как человек может понять, что ему нужно прокачать какие-то навыки?

16:15 - про опросники и хардовые инструменты

17:39 - про обратную связь

18:00 - история из практики «Почему вокруг меня такие гады?»

19:08 - про инструмент обратной связи stop/start/continue

20:50 - хотел стать начальником, стал, а че делать-то?

22:20 - что изменится в вашей жизни, когда у вас появится то, чего вы хотите?

23:30 - про невозможность делать остановки - нет времени или страшно?

25:20 - мы не всегда замечаем постепенные изменения

26:00 - чтобы куда-то попасть, нужно понять что у меня уже есть

27:30 - про планку, которая постоянно поднимается

27:47 - способ договариваться с Самозванцем

29:30 - про важность свидетельского отклика

31:35 - не сравнивайте себя с Илоном Маском

34:20 - про обесценивание собственного пути

34:50 - про ощущение вечной гонки

37:15 - про разные стартовые условия

38:40 - FOMO и JOMO

39:18 - эра достигаторов прошла?

40:09 - Катя про поддержание динамического равновесия

42:55 - про корпоративные ценности 

44:52 - что делать, если пришел куда-то не туда?

46:30 - мотивация ОТ и мотивация К

47:37- нам очень тяжело переживать неопределенность

48:02 - про переход или лиминальность 

51:13 - что делать, если работа не приносит радость

54:35 - никогда не поздно начинать что-то новое

56:00 - про веру в себя

Нам очень важна ваша обратная связь, которую можно дать в наших тг каналах, или поставить лайк под этим выпуском.

Также не забудьте подписаться на подкаст, чтобы узнавать о новых выпусках первыми!