Открыто с тобой

Чистяков Влад

0,0 (0)
COMEDIA

Подкаст «Открыто с тобой» — это разговоры о самопознании, вдохновении и поиске гармонии. Меня зовут Влад Чистяков и я ведущий данного подкаста.

21/12/2024

Гори, но не выгорай: где найти баланс между делами и собой

Подкаст «Прямо в точку (иногда мимо)» — это разговоры о самопознании, вдохновении и поиске гармонии. Мы помогаем разобраться в себе, делимся историями и приглашаем экспертов, чтобы вдохновлять и поддерживать.Первый выпуск подкаста — «Гори, но не выгорай: где найти баланс между делами и собой». Гость выпуска — Елена Глáдкая, практикующий психолог Южного Федерального Университета. В этом выпуске: — разбираемся, что такое выгорание и как его распознать; — выясняем, какие факторы приводят к эмоциональному истощению; — обсуждаем, как предотвратить выгорание и восстановить силы; — узнаем практические советы, которые помогут сохранить баланс между делами и собой.

34 min

1 episodio

Подкаст «Открыто с тобой» — это разговоры о самопознании, вдохновении и поиске гармонии. Меня зовут Влад Чистяков и я ведущий данного подкаста.

Creado por

Чистяков Влад
Años en activo

2 mil
Episodios

1
Clasificación

Apto
Derechos de autor

2025 © Чистяков Влад. Все права защищены.
Sitio web del podcast

Открыто с тобой