Паспорт покажите Валя Волкова
-
- Salud y forma física
Привет! Я Валя Волкова – автор и ведущая «Паспорт Покажите». В этом подкасте я исследую здоровый подход к уходу за собой. Через обсуждение красоты, здоровья, образа жизни и самооценки → Выводим формулу, как светить своей индивидуальностью, энергией и красотой. В любом возрасте.
Телеграм «Паспорт покажите» – https://t.me/showmepassport
Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com
-
Умение принимать комплименты
Смущаемся, краснеем, не знаем, что ответить и как реагировать на – комплимент в наш адрес. Хорошая новость – умению принимать комплименты можно научиться!
Список вопросов, которые помогают еще более глубже понять, почему комплименты могут вызывать дискомфорт опубликованы в телеграм-канале «Паспорт-покажите»: https://t.me/showmepassport
Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com -
Круассаны, талия и здоровое питание
Исследуем отношения с едой и здоровое питание. Есть ли в них место для круассанов и талии? Заходите на огонёк обсудить энциклопедии из 90-х и за книгами, которые обсуждались в выпуске в телеграм-канал: https://t.me/showmepassport
Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com -
Уход за собой и как не лопнуть от его многообразия
Замечали, как разбегаются глаза от количества способов и вариантов уходовых процедур? Все что-то делают, пробуют, рассказывают в соцсетях… А как выбрать тот уход, который и эффект дает и удовольствие приносит? Исследуем этот вопрос в выпуске.
Подписывайтесь на телеграм «Паспорт покажите», здесь обсуждаем уходовые процедуры: https://t.me/showmepassport
и блуждающий нерв :)
Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com -
Как стресс влияет на нашу внешность
«Много нервничаете? Скорее всего по вам это видно» Разбираем влияние стресса на внешний вид и выясняем, что лежит в фундаменте заботы о себе.
Читайте истории женщин про красоту, энергию и самооценку в телеграм-канале «Паспорт покажите»:
https:// t.me/showmepassport
Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com -
Красная помада и зеленый свет бьюти-дерзостям
Гипотеза выпуска: нас магнитят бьюти-дерзости в других женщинах, которые мы сами хотим на себе примерить. Какой дерзости тебе хочется, но ты себе не позволяешь? Почему? Может стоит дать ей зеленый свет?)
В телеграме «Паспорт покажите» заводим знакомства и болтаем: https://t.me/showmepassport
Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com -
Брекеты и улыбки охотников-собирателей
«Улыбка — недорогой способ выглядеть лучше». Проверяем цитату на практике и выясняем почему нас так много – людей, которым не повезло с зубами и прикусом. Делитесь своей улыбкой в телеграм-канале Паспорт покажите: https://t.me/showmepassport
Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com