44 min

טל כרמל - לרוץ 50 מרתונים בשנה אח‪ת‬ פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד

- Salud y forma física

איך זה לרוץ 50 מרתונים בשנה אחת? הברכיים של טל בריאות או שהוא כל הזמן בכאבים? בפרק הפעם אירחתי את טל כרמל כדי לחלוק על המסע שלו של 50 מרתונים בשנה אחת. דיברנו על הקשיים, האתגרים וגם התובנות שיש לאחר מסע שכזה.

לאינסטגרם של טל:

https://www.instagram.com/tal.carmel_sports.nutrition/

להרצאות שלי:

https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot