Raíces - El Podcast de la Dra María Velasco Dra María Velasco

En este segundo capítulo del podcast con Toni Acosta, hablamos de la libertad una palabra a la que le damos mucha importancia y que sin embargo no acabamos de comprender en qué lugares de nuestra vida se encuentra

En este capítulo hablamos con Toni Acosta sobre la intimidad, una realidad a la que estamos renunciando sin darnos cuenta y que es la base de nuestra libertad, nuestra identidad y la posibilidad de ser los protagonistas de nuestras vidas. Debatimos dónde están las amenazas, los retos que nos propone estos tiempos, y ¿dónde se encuentran las posibilidades para adueñarnos del sentido de nuestras vidas?

Poder distinguir cuando nuestros mayores tienen una depresión, o una demencia y no creer que sus silencios y su falta de alegría se debe a la edad, es el primer paso para dar valor a cada etapa de la vida que todos, si tenemos suerte, vamos a atravesar.

En este nuevo capítulo de mi podcast hablamos con el doctor Eduardo Delgado sobre el miedo que tenemos a envejecer. Nos preguntamos por qué en la sociedad actual tenemos tanto miedo al paso de los años, cuál es la visión que tenemos hoy en día de las personas mayores, cuáles son las consecuencias en nuestro presente y en nuestro futuro, denegar la importancia que tiene su experiencia y su legado y mirar hacia otro lado, odiando el hecho de que no somos omnipotentes y de que cada etapa de la vida tiene sus motivos, su encanto y su sentido.



Twitter:

Edu Delgado @edudelgad

Psiquiatramayores @psiquiatramayor

En esta segunda parte hablamos con Paz Padilla de la importancia de las emociones, de conocerlas, de reconocerlas y de aprender a manejarlas como una parte importante del crecimiento personal que nos permite conocernos mejor y poder vivir nuestras vidas

En este nuevo capítulo hablamos con Paz Padilla sobre la alegría de vivir. De dónde sacamos las fuerzas, donde encontramos el sentido, como nos tomamos las cosas que nos pasan para que, en vez de que el sufrimiento nos impida vivir podamos cicatrizar bien nuestras heridas y encontrar nuevos significados que nos permitan caminar con paso firme y un rumbo claro